Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Αυτοεκτίμηση: τρόποι για να την ενισχύσετε
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η αυτοεκτίμηση είναι η εσωτερική τους φωνή (ή ο εσωτερικός διάλογος), η φωνή που τους λέει πότε είναι αρκετά καλοί για...
Γιατί αλλάζουν οι φιλίες;
Τίποτα στη ζωή δεν μένει ίδιο, ούτε και εμείς. Αλλάζουμε καθώς μεγαλώνουμε. Και συχνά, οι βαθιές και μακροχρόνιες φιλίες μας είναι ανάγκη να αλλάξουν, ώστε...
Μπορεί να υπάρξει φιλία μεταξύ πρώην συντρόφων;
Παρά το ευτυχισμένο τέλος στις περισσότερες ρομαντικές ταινίες, για τους περισσότερους ανθρώπους, οι σχέσεις είναι πολύπλοκες. Υπάρχουν καλές και κακές σχέσεις, και κάποιες που βρίσκονται...
Πως μπορείτε να γίνετε πιο παραγωγικοί
Στις μέρες μας, είναι δύσκολο κάποιος να παραμείνει συγκεντρωμένος στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας και να είναι παραγωγικός. Συμβαίνουν τόσο γύρω μας. Η συνεχής ενασχόληση με...
Οφέλη των διαφωνιών σε μια σχέση
Είναι πολύ σημαντικό σε μια σχέση οι δύο σύντροφοι να κατανοήσουν ότι είναι δύο διαφορετικοί άνθρωποι. Αυτό σημαίνει ότι ζουν και βιώνουν διαφορετικά κάθε κατάσταση...
Γιατί είναι σημαντικό να αποδεχτείτε τον εαυτό σας;
Η αποδοχή του εαυτού σημαίνει ότι αποδέχεστε τις εμπειρίες σας, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Δεν σημαίνει ότι πιστεύετε τις σκέψεις σας ή σκέφτεστε...
ΦΛΟΥΟΞΕΤΙΝΗ, Fluoxetine
Η ΦΛΟΥΟΞΕΤΙΝΗ είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των αντικαταθλιπτικών SSRI, δηλαδή των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Το πρωτότυπο φάρμακο της Φλουοξετίνης είναι το Ladose,...
Καφεΐνη: επιδράσεις, παρενέργειες, εναλλακτικές επιλογές
Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη γουλιά καφέ το πρωί είναι μια μικρή απόλαυση. Όταν η κατανάλωση καφεΐνης γίνεται με μέτρο, αυτό το καθημερινό τελετουργικό σας...
ESCOPRAM – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το ESCOPRAM ("εσκοπράμ") είναι ένα γενόσημο αντικαταθλιπτικό φάρμακο (δραστική ουσία: εσιταλοπράμη). Ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). Η τυπική χρήση...