Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πότε σταματούν οι κρίσεις πανικού;
Στις περισσότερες περιπτώσεις μια κρίση πανικού φτάνει στην κορύφωσή της μέσα σε 10 λεπτά και σταματά σε 20-30 λεπτά. Όμως η ανάρρωση από τις κρίσεις πανικού...
Μορφές έκφρασης της αγάπης
Δεν είναι πάντα εύκολο να δείχνετε την αγάπη που νιώθετε. Για μερικούς ανθρώπους, η αγάπη , η στοργή και οι εκδηλώσεις τους δεν έρχονται φυσικά....
Παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο
Έχετε παρατηρήσει ότι δεν μπορείτε να κοιμηθείτε τα βράδια ή ξυπνάτε πιο κουρασμένοι; Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν τον...
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, PANDAS και PANS
Το σύνδρομο PANDAS και το PANS και είναι σχετικά νέα σύνδρομα, συγκριτικά με τις άλλες νευροψυχιατρικές διαταραχές και είναι αμφιλεγόμενα, καθώς ακόμα υπάρχουν ελάχιστες μελέτες...
Σύνδεση κατάθλιψης και άλλων νοσημάτων
Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αν δύο άνθρωποι έχουν κατάθλιψη, αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν...
Γιατί οι άνδρες φοβούνται το γάμο;
Ο γάμος είναι μια διαδικασία που συμβολίζει την ένωση δύο ανθρώπων. Αν και για τους περισσότερους ανθρώπους, ο γάμος είναι μια ευχάριστη εμπειρία υπάρχουν και...
Πως η εικόνα του σώματος επηρεάζει την αυτοεκτίμηση
Έχετε μπει ποτέ στη διαδικασία να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τα μοντέλα που βλέπετε στις διαφημίσεις; Νιώθετε ότι πρέπει να χάσετε μερικά κιλά για...
Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να κλάψουν;
Το κλάμα μπορεί να είναι μια εξαιρετικά καθαρτική εμπειρία. Τα δυνατά συναισθήματα συνήθως εκδηλώνονται με κλάμα. Υπάρχουν όμως πολλοί άνθρωποι που δεν μπορούν να κλάψουν...
Αυτοκριτική: πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
Η αυτοκριτική συνήθως πηγάζει από την εσωτερική φωνή και την αίσθηση ότι δεν είστε αρκετά καλοί, δεν αξίζετε, είστε αποτυχημένοι. Μπορεί να είναι σκέψεις για...