Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

πείνα, γιατί πεινάω συνεχώς, τι φταίει και πεινάω συνεχώς, αιτίες που προκαλούν συνεχή πείνα

Πεινάτε συνεχώς; Τι μπορεί να φταίει;

Η πείνα είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας λέει ότι έχει ανάγκη το φαγητό. Αφού φάμε, συνήθως η πείνα υποχωρεί. Μερικές φορές, ωστόσο,...

χιούμορ, αίσθηση του χιούμορ, χιούμορ στις σχέσεις, ο ρόλος του χιούμορ στις σχέσεις, οφέλη χιούμορ στη σχέση, σημασία χιούμορ

Ο ρόλος του χιούμορ στις σχέσεις

Η αίσθηση του χιούμορ συχνά φαίνεται να είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά μιας ρομαντικής σχέσης και όχι μόνο. Όταν κάποιος σας ρωτά τι...

λυκοπένιο, ιδιότητες λυκοπένιου, οφέλη λυκοπένιου στην υγεία, αντιοξειδωτική δράση λυκοπένιου

Λυκοπένιο: ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό

Το λυκοπένιο είναι μια ένωση που υπάρχει στα κόκκινα φρούτα και λαχανικά όπως οι ντομάτες, το καρπούζι και το γκρέιπφρουτ.  Το λυκοπένιο είναι ένα καροτενοειδές...

αγάπη προς τον εαυτό, αποδοχή του εαυτού, συγχώρεση προς τον εαυτό, καλλιεργήστε την αγάπη προς τον εαυτό σας, τρόποι φροντίδας του εαυτού

Αγάπησε τον εαυτό σου

Η αγάπη προς τον εαυτό είναι απαραίτητη για την φροντίδα του εαυτού. Η κοινωνία συχνά τονίζει ότι είναι σημαντικό να μην είμαστε εγωιστές, να φροντίζουμε...

σμέουρα, ιδιότητες σμέουρων, θρεπτική αξία σμέουρων, αντιοξειδωτική δράση σμέουρων, οφέλη σμέουρων στην υγεία

Σμέουρα: θρεπτική αξία και οφέλη στην υγεία

Τα σμέουρα είναι πολύ γνωστά για το πλούσιο χρώμα τους και την γεύση τους. Είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και αντιοξειδωτικών. Τα σμέουρα ποικίλλουν σε...

οστεοπόρωση, οστεοπόρωση και διατροφή, πρόληψη οστεοπόρωση, τροφές που βοηθούν στην οστεοπόρωση, τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση και διατροφή

Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση στην οποία τα οστά γίνονται πιο αδύναμα και λεπτά λόγω της απώλειας ασβεστίου. Επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες και...

Καρκίνος, Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεία, Ψυχολογική υποστήριξη, Καλή ψυχολογία, Νικάει

Καρκίνος και ψυχολογία – υποστήριξη

Η διάγνωση του καρκίνου σηματοδοτεί ένα μεγάλο ταξίδι που επηρεάζει την σωματική, την ψυχική υγεία και τις σχέσεις με τα αγαπημένα πρόσωπα. Όταν κάποιος έρχεται...

γιόγκα, οφέλη γιόγκα, γιόγκα για το στρες, γιόγκα για την αυτοεκτίμηση, γιόγκα και καρδιαγγειακό

Τα οφέλη της γιόγκα

Η γιόγκα προσφέρει σωματικά και ψυχικά οφέλη σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Εφαρμόζεται εδώ και πολλά χρόνια και είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματική. Αν έχετε κάποιο νόσημα,...

Καρκίνος και στρες, Στρες στους ασθενείς με καρκίνο, Ποσοστά άγχους στους ασθενείς μα καρκίνο, Αντιμετώπιση άγχους, Τεχνικές χαλάρωσης

Καρκίνος και στρες

Το άγχος είναι ένα αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής. Το πως όμως ο καθένας αντιμετωπίζει το στρες έχει σημαντική επίδραση στην σωματική και στην συναισθηματική...