Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

νυχτερινή υπερφαγία, συμπτώματα νυχτερινής υπερφαγίας, αιτίες νυχτερινής υπερφαγίας, θεραπεία νυχτερινής υπερφαγίας

Τι είναι το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας;

Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας είναι μια διατροφική διαταραχή που έχει ως αποτέλεσμα τα άτομα να ξυπνούν αρκετές φορές μέσα στη νύχτα και να μην μπορούν...

κατάθλιψη, αλήθειες για την κατάθλιψη, μορφές κατάθλιψης, θεραπεία κατάθλιψης

Κατάθλιψη: Μια αόρατη ασθένεια

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή. Σε αντίθεση με άλλες φυσιολογικές συναισθηματικές εμπειρίες όπως η θλίψη, η απώλεια, οι εναλλαγές στη διάθεση, η κλινική...

αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, κοινωνικό άγχος, φοβίες, αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών

Ψυχικά τραύματα και αγχώδεις διαταραχές

Όλοι μας περιστασιακά νιώθουμε άγχος. Ωστόσο, το επίμονο άγχος ίσως να είναι δείκτης μιας ψυχικής διαταραχής. Οι αγχώδεις διαταραχές είναι ψυχικές διαταραχές οι οποίες ξεπερνούν...

συναισθηματικό σοκ, σημάδια συναισθηματικού σοκ, αντιμετώπιση συναισθηματικού σοκ

Κατάθλιψη: Μια συχνή διαταραχή της διάθεσης

Κάποιες φορές στη ζωή μας μπορεί να νιώσουμε θλιμμένοι ή με κακή διάθεση, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση πιο έντονα και για...

συναισθηματικη πεινα, συναισθηματική κατανάλωση φαγητού, αντιμετώπιση συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού

Συναισθηματική πείνα

Το φαγητό προσωρινά μας κάνει να νιώθουμε καλά, καθώς όταν τρώμε απελευθερώνονται νευροδιαβιβαστές (όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη) και έτσι ενεργοποιείται το κομμάτι του...

ψυχικά τραύματα, ψυχικά τραύματα παιδικής ηλικίας, κατάθλιψη

Τραύματα της παιδικής ηλικίας και κατάθλιψη

Οι πιο πρόσφατες μελέτες για την κατάθλιψη δείχνουν ότι τα ψυχικά τραύματα της παιδικής ηλικίας μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τον εγκέφαλο ενός ατόμου και να...

στρες, άγχος, ψυχολογικές επιπτώσεις του άγχους, αντιμετώπιση άγχους

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του άγχους

Όταν νιώθουμε στρες, ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται με την απελευθέρωση μιας ποικιλίας χημικών ουσιών στο αίμα (ορμόνες και νευροδιαβιβαστές). Αυτό έχει σκοπό να δώσει στον...

συναισθηματική εξάντληση, συμπτώματα συναισθηματικής εξάντλησης, αιτίες συναισθηματικής εξάντλησης, αντιμετώπιση συναισθηματικής εξάντλησης

Συναισθηματική εξάντληση

Τι είναι η συναισθηματική εξάντληση; Η συναισθηματική εξάντληση είναι μια κατάσταση στην οποία νιώθετε συναισθηματικά εξουθενωμένοι και έχετε στερέψει από ψυχικά αποθέματα λόγω του συσσωρευμένου στρες...

σχέσεις, μακροχρόνιες σχέσεις, αγαπη, δέσμευση, πάθος

Μακροχρόνιες σχέσεις και αγάπη

Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι πολύπλοκες. Όταν μια καλή σχέση κρατάει χρόνια, οι άνθρωποι παντρεύονται και σχεδιάζουν να περάσουν την υπόλοιπη ζωή τους μαζί. Όμως όταν οι...