Άρθρα Ψυχολογίας
Ανασφάλεια στη σχέση: πού οφείλεται;
Η ανασφάλεια είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα που μπορεί να οφείλεται στην αίσθηση απειλής ή ανεπάρκειας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε κάποιες στιγμές συναισθήματα αμφιβολίας όμως...
Προσπερματικά υγρά και εγκυμοσύνη
Τα προσπερματικά υγρά προέρχονται από τους βολβοουρηθραίους αδένες ή αδένες του Cowper. Οι αδένες του Cowper έχουν μέγεθος μπιζελιού και βρίσκονται δίπλα από τη μεμβρανώδη...
Μαννόζη: υγεία του ουροποιητικού και παρενέργειες
Η μαννόζη ή D-μαννόζη είναι ένας τύπος σακχάρου που μοιάζει πολύ με τη γνωστή σε όλους μας γλυκόζη (ζάχαρη). Είναι και τα δύο απλά σάκχαρα,...
Δίαιτα Dukan και Dukan 2: φάσεις και αποτελεσματικότητα
Η δίαιτα Dukan και Dukan 2 ονομάστηκαν έτσι από τον δημιουργό της Pierre Dukan και ξεκίνησε στη Γαλλία το 2000. Η συγκεκριμένη δίαιτα είναι πλούσια...
Αυτοφαγία και αποτοξίνωση
Το σώμα μας βρίσκεται σε συνεχή κατάσταση ανανέωσης. Κάθε δευτερόλεπτο πεθαίνουν κύτταρα, ενώ δημιουργούνται νέα. Νέες πρωτεΐνες σχηματίζονται ενώ άλλες αποδομούνται. Όταν ένα κύτταρο φτάνει στο...
Καρνιτίνη: οφέλη και παρενέργειες
Η καρνιτίνη θεωρείται αμινοξύ, αν και δεν αποτελεί αμινοξύ με την κλασική έννοια. Τα αμινοξέα γενικά χρησιμοποιούνται από το σώμα για τη σύνθεση των πρωτεϊνών...
Συμβουλές για μια ευτυχισμένη ζωή
Όλοι μας θέλουμε να ζούμε μια ικανοποιητική και ευτυχισμένη ζωή. Συνεχώς αναρωτιόμαστε πως θα το πετύχουμε. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για την ευτυχία. Υπάρχουν όμως...
Καλέντουλα – θεραπευτικές ιδιότητες
Η καλέντουλα, γνωστή ως Calendula officinalis, είναι ένα από τα πιο φημισμένα βότανα στη δυτική βοτανοθεραπεία. Είναι συγγενικό με την μαργαρίτα και είναι ένα μονοετές...
Κρεατινίνη – τι είναι, τιμές
Η κρεατινίνη είναι ένα προϊόν του μεταβολισμού που παράγεται από τους μύες και αποβάλλεται από τους νεφρούς. Οι υγιείς νεφροί φιλτράρουν την κρεατινίνη από το...