Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Τι σημαίνει ευτυχία για εσάς;
Ζούμε σε μια κοινωνία που έχει εμμονή με την "ευτυχία", συνεχώς βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις, με πρόσωπα που γελούν στην τηλεόραση ή μας δίνουν συμβουλές για...
Τι είναι η μεταβολομική;
Η μεταβολομική (Metabolomics) έχει τις ρίζες της στην κλινική χημεία, διατροφική χημεία και βιοχημεία. H μεταβολομική δεν είναι κάτι καινούργιο, είναι μία επιστήμη που υπάρχει...
Πώς μπορούμε να φτάσουμε στην επιτυχία;
Όλοι μας θέλουμε να ανακαλύψουμε πως μπορούμε να επιτύχουμε όσα επιθυμούμε. Το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να φανταστείτε ειλικρινά πως θέλετε να...
Αντιμετωπίστε την αναποφασιστικότητα
Σας έχει τύχει να μην μπορείτε να διαλέξετε ρούχα για να πάτε σε ένα πάρτι; Παραλύετε όταν προσπαθείτε να αποφασίσετε αν θα δεχτείτε ή όχι...
Έχετε Κρίση Πανικού ή Κρίση Άγχους ; Συμπτώματα
Η κρίση πανικού και μια κρίση άγχους αν και έχουν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά, έχουν και κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που τις διαφοροποιούν. Οι κρίσεις πανικού γενικά...
XANAX – Φύλλο οδηγιών
Το XANAX είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αγχολυτικά (ηρεμιστικά) φάρμακα. Η πιο συχνή χρήση για το ΧΑΝΑΧ είναι για την αντιμετώπιση του άγχους...
Ιδεοληψίες και Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) – Φάρμακα, Θεραπεία
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν έντονο στρες σχετικά με τα προβλήματα της καθημερινότητας, σκέφτονται συνέχεια αν έχουν κλειδώσει την πόρτα ή αν έχουν βγάλει το σίδερο από...
Όλοι έχουμε ταλέντα !
Όλοι είμαστε καλοί σε κάτι, ανεξάρτητα από το πως και που μεγαλώσαμε! Κάποιοι ίσως είχαν την τύχη και τη στήριξη του οικογενειακού τους περιβάλλοντος, ώστε...
Konjac:Τι είναι και ποια είναι τα οφέλη του;
Το konjac, είναι επίσης γνωστό ως γλυκομαννάνη, είναι ένα φυτό που φύεται στην Ασία. Είναι μία αμυλούχος ρίζα και αποτελεί μια πλούσια πηγή διαλυτών φυτικών...