Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
TAMIFLU – φυλλο οδηγιών
Το TAMIFLU είναι ένα αντιϊκό φάρμακο. Παρακάτω μπορείτε να δείτε ολόκληρο το φύλλο οδηγιών χρήσης του Tamiflu (SPC): TAMIFLU - Φύλλο οδηγιών χρήσης, σελίδα 1 TAMIFLU - Φύλλο...
Αρνητικά συναισθήματα
Τα συναισθήματα είναι κομμάτι του ποιοι είμαστε. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν μια δύσκολη σχέση με τα αρνητικά συναισθήματα. Τα θεωρούν προβληματικά, όμως οι άνθρωποι είμαστε...
Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές της ευτυχίας
Οι περισσότεροι άνθρωποι κατανοούν ότι ο εγκέφαλος ρυθμίζει τη διάθεση αλλά δεν ξέρουν πως ακριβώς συμβαίνει αυτό. Η λειτουργία του εγκεφάλου συνδέεται άμεσα με την...
Σπιρουλίνα
Η σπιρουλίνα (spirulina) είναι ένα κυανοβακτήριο (προκαρυωτικός μικροοργανισμός που αποκαλείται λαϊκά «μπλε-πράσινη άλγη») και είναι εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή, καθώς περιέχει...
Ποια είναι τα οφέλη του αμύγδαλου;
Αν και τα αμύγδαλα συχνά αναφέρονται ως ξηρός καρπός, στην πραγματικότητα είναι βρώσιμοι καρποί σε σχήμα δακρύων που αποτελούν το φρούτο της αμυγδαλιάς. Τα αμύγδαλα...
Βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο που αποτελείται από κύτταρα που καταπολεμούν τους παθογόνους παράγοντες όπως είναι τα βακτήρια και οι ιοί. Για...
Λεμφοκύτταρα: τι είναι και ποιος είναι ο ρόλος τους
Τα λεμφοκύτταρα είναι ένα είδος λευκών αιμοσφαιρίων (λευκοκυττάρων). Κάθε είδος λευκών αιμοσφαιρίων έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία και όλα μαζί δρουν για να καταπολεμήσουν τις ασθένειες...
Φράουλες: διατροφική αξία και οφέλη
Οι φράουλες είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα φρούτα χάρη στην γλυκιά τους γεύση και το κατακόκκινο χρώμα τους. Τα περισσότερα οφέλη της...
Ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα στις σχέσεις
Η πανδημία προσθέτει επιπλέον άγχος στην καθημερινότητα και οι προκλήσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε μπορούν να κλονίσουν ακόμη και την πιο υγιή σχέση. Μπορεί η...