Άρθρα Ψυχολογίας
Η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι αδυναμίας
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μπορεί να εμφανιστεί με ένα ξαφνικό επεισόδιο λόγω κάποιου...
Ψυχίατρος – Χαλάνδρι
Ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής κ.Βάθης δέχεται ασθενείς μόνο με ραντεβού, πρωϊνές και απογευματινές ώρες. Το ιατρείο είναι εύκολα προσβάσιμο από όλες τις γύρω περιοχές, όπως Χαλάνδρι, Παπάγου,...
Διαχείριση άγχους – Τεχνικές
Τα συμπτώματα του άγχους επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους καθημερινά, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτά τα συμπτώματα σε περιόδους έντονου στρες ενώ...
Γιατί είναι σημαντική η ευτυχία στη ζωή μας;
Η "ευτυχία" δεν σημαίνει ότι απλά νιώθουμε καλά. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι όταν είμαστε ευτυχισμένοι είμαστε πιο υγιείς και πιο παραγωγικοί. Έχει μεγάλη σημασία η...
Συχνά προβλήματα στις σχέσεις
Υπάρχουν πολλά προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν στη ζωή ενός ζευγαριού και πολλά από αυτά μπορούν να αποφευχθούν, να διορθωθούν ή να επιλυθούν με πολλές...
Είναι φυσιολογικό να μην νιώθουμε συνέχεια χαρούμενοι!
Κανένας δεν νιώθει συνεχώς χαρούμενος! Αν αναλογιστούμε ότι η ευτυχία είναι στιγμές κι όχι μια κατάσταση μόνιμη, τότε μοιάζει λογικό να συμβαίνει κάτι τέτοιο. Όλοι...
EFEXOR – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το EFEXOR (προφέρεται "εφεξόρ") είναι ένα συχνά συνταγογραφούμενο αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των SNRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης). Η τυπική χρήση...
Βελονισμός – Τι είναι ο βελονισμός;
Τα αρνητικά συναισθήματα και τα συμπτώματα που τα συνοδεύουν είναι μέρος της ζωής μας, ανεξάρτητα από το πόσο καλά φροντίζουμε τον εαυτό μας. Η ζωή...
Εμμονές
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή περιλαμβάνει επίμονες, ανεπιθύμητες σκέψεις και καταναγκασμούς. Οι ιδεοληψίες (παρεισφρύουσες εμμονικές σκέψεις) συνήθως προκαλούν καταναγκαστικές συμπεριφορές με στόχο να ανακουφιστούν οι αρνητικές σκέψεις και...