Άρθρα Ψυχολογίας
Διαζύγιο: χρειάζονται τα παιδιά σας ψυχοθεραπεία;
Ακόμη και αν το διαζύγιο σας είναι συναινετικό, σίγουρα θα φέρει μεγάλη αναστάτωση. Για τα παιδιά σας, αλλά και για εσάς το πρώτο βήμα είναι...
Προκλήσεις για τις νέες μαμάδες
Το μωρό σας είναι σίγουρα τέλειο, αλλά η ζωή με το μωρό μπορεί να έχει πολλές δυσκολίες. Ποια είναι τα μεγαλύτερα θέματα και διλήμματα που...
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους αποτελεί σημάδι αδυναμίας;
Μερικές φορές στη ζωή μας, βρισκόμαστε σε ένα σημείο που μπορεί να χρειαστούμε και να ζητήσουμε βοήθεια. Όταν όλα στη ζωή μας μοιάζουν μπερδεμένα και...
Πράγματα που τα παιδιά σκέφτονται για το διαζύγιο αλλά φοβούνται να τα εκφράσουν
Ένα διαζύγιο είναι μια δύσκολη υπόθεση τις περισσότερες φορές. Δύο άνθρωποι που αγαπήθηκαν και ερωτεύτηκαν και αποφάσισαν να περάσουν μαζί τη ζωή τους, βρίσκονται πλέον...
Μπορεί η ψυχοθεραπεία ζεύγους να βοηθήσει το γάμο σας;
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους δεν είναι μια εύκολη υπόθεση, και παρόλο που είναι ευχή όλων μας τα ζευγάρια να έχουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα για τη...
Προειδοποιητικά σημάδια για ένα γάμο
Η εμπειρία μου στην ψυχοθεραπεία οικογενειών και ζευγαριών, μου έχει δείξει πως οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν πάρα πολύ μέχρι να ζητήσουν βοήθεια, τις περισσότερες φορές...
Σημάδια που δείχνουν ότι αντιμετωπίζετε συναισθηματικό στρες
Οι ψυχίατροι και οι ψυχοθεραπευτές συχνά κάνουν μια δουλειά ντεντέκτιβ! Για παράδειγμα, η “οργανική”κατάθλιψη (η κατάθλιψη που θεωρείται πως έχει κυρίως μια βιολογική βάση) εμφανίζεται...
Πώς μπορούν τα ζευγάρια να περάσουν την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου χωρίς πίεση;
Έχετε νιώσει ποτέ βαθιά απογοήτευση όταν ο σύντροφός σας απέτυχε να ικανοποιήσει τις προσδοκίες σας την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Αν ναι, δεν είστε οι...
Γυμναστική και ψυχική υγεία
Η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση έχουν σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία. Οι έρευνες δείχνουν ότι η τακτική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη ψυχική...