Άρθρα Ψυχολογίας
Ποια μορφή ψυχοθεραπείας να επιλέξω;
Θέλετε να αρχίσετε ψυχοθεραπεία αλλά δε ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Να ζητήσετε συστάσεις από κάποιο φίλος σας, τον οικογενειακό σας γιατρό ή να απευθυνθείτε...
Συχνές ερωτήσεις για την ψυχοθεραπεία
Είναι η ψυχοθεραπεία κατάλληλη για εμένα; Η ψυχοθεραπεία είναι μια απόλυτα προσωπική επιλογή. Αν κάποιος σας έχει πει να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, πρέπει να αποφασίσετε αν αυτό...
Ο βελονισμός βοηθά αποτελεσματικά στο άγχος και την κατάθλιψη
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από κατάθλιψη. Οι άνθρωποι στις μέρες μας θέλουν να ξέρουν τις εναλλακτικές επιλογές που έχουν εκτός από την αντικαταθλιπτική φαρμακευτική...
Τι είναι η ψυχανάλυση;
Η ψυχανάλυση είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που έχει στο επίκεντρό της την βαθιά και διαρκή αλλαγή της ψυχής. Για να επιτευχθεί αυτό ο ψυχαναλυτής και...
Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας όταν αντιμετωπίζει άγχος
Όταν ο σύντροφός σας είναι αγχωμένος, η πιο φυσιολογική αντίδραση είναι να βρείτε ένα τρόπο να τον βοηθήσετε. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει με σωστό...
Έχετε προβλήματα στη σχέση σας και σκέφτεστε το χωρισμό;
Ένα από τα θέματα που οδηγούν τα ζευγάρια στην ψυχοθεραπεία ζεύγους είναι η ευκαιρία να μιλήσουν με ένα αμερόληπτο άτομο για να ξεκαθαρίσουν αν υπάρχει...
Οι προσδοκίες σε μια σχέση
Ο καθένας έχει διαφορετικές προσδοκίες όταν μπαίνει σε μια σχέση, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που δεν είναι αποδεκτές, ανεξάρτητα με το πόσο άνετα νιώθετε με...
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή επηρεάζει τις σχέσεις
Οι άνθρωποι με γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) είναι γνωστό ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα σε διάφορες πτυχές της ζωής τους, περιλαμβανομένων των σχέσεων με τους συγγενείς, τους...
Σε ποια προβλήματα βοηθά η ψυχοθεραπεία ζεύγους;
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους διαφέρει από την ατομική ψυχοθεραπεία επειδή στο επίκεντρο είναι η σχέση, αντί για το άτομο. Αυτή η διαφορά προκύπτει μόνο εάν σκεφτεί...