Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ανασφάλεια στη σχέση: πού οφείλεται;
Η ανασφάλεια είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα που μπορεί να οφείλεται στην αίσθηση απειλής ή ανεπάρκειας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε κάποιες στιγμές συναισθήματα αμφιβολίας όμως...
Προσπερματικά υγρά και εγκυμοσύνη
Τα προσπερματικά υγρά προέρχονται από τους βολβοουρηθραίους αδένες ή αδένες του Cowper. Οι αδένες του Cowper έχουν μέγεθος μπιζελιού και βρίσκονται δίπλα από τη μεμβρανώδη...
Αγκάλιασε τις ατέλειες σου
Πολλοί άνθρωποι έχουν μια εικόνα για τον εαυτό τους σύμφωνα με όσα θέλουν οι άλλοι. Σκέφτονται τι περιμένουν οι άλλοι από αυτούς ή πως θα...
Λινέλαιο: ιδιότητες και οφέλη
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το λινέλαιο εδώ και χιλιάδες χρόνια καθώς έχει πολλά οφέλη στην υγεία. Το λινέλαιο προέρχεται από το λιναρόσπορο ο οποίος συνθλίβεται σε...
Αυτοφαγία και αποτοξίνωση
Το σώμα μας βρίσκεται σε συνεχή κατάσταση ανανέωσης. Κάθε δευτερόλεπτο πεθαίνουν κύτταρα, ενώ δημιουργούνται νέα. Νέες πρωτεΐνες σχηματίζονται ενώ άλλες αποδομούνται. Όταν ένα κύτταρο φτάνει στο...
Συμβουλές για μια ευτυχισμένη ζωή
Όλοι μας θέλουμε να ζούμε μια ικανοποιητική και ευτυχισμένη ζωή. Συνεχώς αναρωτιόμαστε πως θα το πετύχουμε. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για την ευτυχία. Υπάρχουν όμως...
Τιμές επίσκεψης – συνεδρίας
Η τιμή των συνεδριών στο ιατρείο είναι η ΙΔΙΑ και σταθερή, για ΟΛΕΣ τις μεθόδους και συνεδρίες: EMDR (για τα ψυχικά τραύματα) Ψυχοθεραπεία (ατομική) Συμπληρωματικές/Εναλλακτικές μέθοδοι Συνεδρίες ζευγαριών...
Ταχίνι: οφέλη και διατροφική αξία
Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου που προέρχεται από το σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται. Είναι πολύ γνωστό στη Μεσογειακή κουζίνα, αλλά χρησιμοποιείται...
Ηλιόσπορος: θρεπτικά συστατικά και οφέλη
Ο ηλιόσπορος είναι ένα απλό και θρεπτικό σνακ. Προέρχεται από τους ηλίανθους αυτά τα υπέροχα κίτρινα λουλούδια. Οι ηλιόσποροι αποτελούν μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε,...