Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Η δημιουργικότητα βασίζεται στο πάθος
Τα συναισθήματα εμπνέουν και τροφοδοτούν τη δημιουργικότητα, δεν υπάρχει μόνο ένα συναίσθημα που να οδηγεί στη δημιουργικότητα. Το μυστικό είναι το πως χρησιμοποιούμε τις ευχάριστες...
Βαλσαμόχορτο και κατάθλιψη (Σπαθόχορτο)
Ένα από τα πιο γνωστά φυτά που χρησιμοποίησε η παραδοσιακή ιατρική για τη βελτίωση της διάθεσης και τη βελτίωση της συνολικής υγείας είναι το St....
Η δουλειά μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία σας
Η δουλειά μας συνήθως μας παρέχει ασφάλεια , την αίσθηση του σκοπού και επαγγελματική ταυτότητα. Όμως αυτά αποτελούν τη μισή αλήθεια. Η λάθος δουλειά μπορεί...
MYSIMBA – ένα φάρμακο για ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ / ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Το MYSIMBA (μαϊσίμπα) χρησιμοποιείται σε παχύσαρκους και υπέρβαρους ενήλικες για τη διαχείριση του βάρους μαζί με μια δίαιτα μειωμένων θερμίδων και φυσική άσκηση. Πιο συγκεκριμένα,...
Αντιμετωπίστε το εργασιακό άγχος
Σύμφωνα με μελέτες οι περισσότεροι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν τη δουλειά τους ως ψυχοπιεστικό παράγοντα. Το στρες δεν είναι πάντα κακό, μπορεί να αποτελέσει κινητήριο δύναμη για...
Γλουτένη: τι είναι και τι προσφέρει στον οργανισμό μας;
Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που υπάρχει φυσικά σε κάποια σιτηρά όπως το σιτάρι, το κριθάρι και η σίκαλη. Δρα σαν συνδετική ουσία και δίνει...
Ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Παλιότερα υπήρχαν ξεκάθαρα όρια ανάμεσα στη δουλειά και στο σπίτι. Στις μέρες μας , ωστόσο, η δουλειά είναι πιθανό να παρεμβαίνει στην προσωπική σας ζωή...
Βελονισμός και κατάθλιψη
Οι άνθρωποι που εμφανίζουν κατάθλιψη συχνά δυσκολεύονται να φανταστούν το μέλλον τους, καθώς νιώθουν απομονωμένοι και απελπισμένοι, χωρίς κίνητρο και χαρά για τη ζωή τους....
Αλόη Βέρα και ιβίσκος
Η Αλόη (Aloe Vera) είναι ένα παχύφυτο, ευδοκιμεί σε τροπικά κλίματα και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως ιατρικό φυτό. Ο χυμός της αλόης είναι κολλώδης...