Άρθρα Ψυχολογίας
Τι τύπος γονέα είστε και πώς επηρεάζετε τα παιδιά σας;
Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους επηρεάζει τα πάντα γύρω από το παιδί, την σωματική αλλά και και ψυχική υγεία...
Ο φόβος της απόρριψης και πως μπορείτε να τον ξεπεράσετε
Έχετε νιώσει ποτέ την απόρριψη και αναρωτιέστε πως θα την ξεπεράσετε; Παρακάτω θα αναλύσουμε γιατί η απόρριψη πληγώνει βαθιά, πως μπορείτε να διαχειριστείτε αυτά τα...
Βελονισμός, άγχος και κατάθλιψη
Ο βελονισμός αποτελεί μια μορφή παραδοσιακής Κινέζικης ιατρικής. Λειτουργεί με βάση την αρχή της διέγερσης ειδικών σημείων του σώματος, ώστε να διορθωθεί η έλλειψη ισορροπίας...
Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες, δηλαδή σκέψεις, ιδέες, εικόνες ή παρορμήσεις αιφνίδιας εισβολής , επίμονες και επαναλαμβανόμενες, που θεωρούνται από τον ασθενή ως...
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ)
Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή; Οι ανήσυχες σκέψεις μπορούν να καθορίσουν τη συμπεριφορά μας, πράγμα το οποίο είναι προστατευτικό κάποιες φορές. Όπως όταν για παράδειγμα,...
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD, obsessive compulsive disorder) χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες, δηλαδή σκέψεις, ιδέες, εικόνες ή παρορμήσεις αιφνίδιας εισβολής, επίμονες και επαναλαμβανόμενες, που θεωρούνται από τον...
Το Life Coaching μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή
Τι είναι το Life Coaching; Το life coaching βοηθά τους ανθρώπους να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους και να ζήσουν τη ζωή που πραγματικά θέλουν....
Πως η ψυχοθεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;
Σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, υπολογίζεται ότι εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια ενός έτους. Και δυστυχώς...
Διάγνωση της διαταραχής γενικευμένου άγχους
Τα άτομα με διαταραχή γενικευμένου άγχους (GAD) συχνά νιώθουν ανησυχία και στρες. Αυτά τα συναισθήματα δεν περιορίζονται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, αλλά παρατηρούνται όλη τη...