Άρθρα Ψυχολογίας
Η συμπόνια προς τον εαυτό μας
Ίσως να αναρωτιέστε πως είναι να νιώθετε συμπόνια για τον εαυτό σας. Η συμπόνια για τον εαυτό μας δεν έχει καμιά διαφορά από την συμπόνια...
Οι μεταμορφωτικές επιδράσεις της συμπόνιας προς τον εαυτό μας
Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μια έκρηξη μελετών σχετικά με τη συμπόνια προς τον εαυτό, οι οποίες έχουν δείξει ότι υπάρχουν πολλά οφέλη για την ευεξία....
CENTRAC – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το Centrac ("σεντράκ") είναι ένα αγχολυτικό φάρμακο που ανήκει στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών. Η τυπική χρήση για το Centrac (πραζεπάμη) είναι για την βραχυπρόθεσμη αντιμετώπιση...
Οι φάσεις ενός ψυχωσικού επεισοδίου
Ένα τυπικό ψυχωσικό επεισόδιο έχει τρεις φάσεις: 1) την πρόδρομη φάση, 2) την οξεία φάση και 3) την φάση της ανάρρωσης. Δεν εμφανίζουν όλοι οι άνθρωποι...
Αρχές ολιστικής ψυχιατρικής
Η ψυχιατρική δεν είναι μονοδιάστατη. Υπάρχουν πολλές μορφές και προσεγγίσεις, και μία από αυτές είναι η ολιστική ψυχιατρική. Τι είναι η ολιστική ψυχιατρική; Η ολιστική ψυχιατρική αποτελεί...
Υπερβολικό άγχος – Διαταραχή γενικευμένου άγχους (ΓΑΔ)
Όλοι μας ανησυχούμε κάποιες φορές. Αλλά αν νιώθετε πως έχετε υπερβολικό άγχος για τα πάντα και αγχώνεστε με το παραμικρό τόσο που επηρεάζεται η ποιότητα...
Είναι υγιής ή τοξική η σχέση σας; Τεστ
Αξίζετε να είστε σε μία ασφαλή και υγιή σχέση. Γνωρίζετε όμως αν είστε σε μια υγιή σχέση ή σε μια τοξική σχέση; Απαντήστε στις παρακάτω...
Αναρωτιέστε αν έχετε κατάθλιψη;
Ποια είναι η πρώτη εικόνα που σας έρχεται στο μυαλό αν σκεφτείτε κάποιον με κατάθλιψη; Τυπικά, φαντάζεστε κάποιον που είναι θλιμμένος όλη την ώρα, μένει...
Τεστ για Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή