Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Επαγγελματική εξουθένωση: συμπτώματα εργασιακής υπερκόπωσης
Αν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι στη δουλειά σας, ίσως να υποφέρετε από εργασιακή υπερκόπωση (σύνδρομο burn out). Καθώς αντιμετωπίζουν το άγχος και το στρες από το βαρύ...
Θεραπεία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια αγχώδης διαταραχή. Είναι πολύ πιο συχνή από όσο νομίζουν οι άνθρωποι, επηρεάζει 1 στους 50 ανθρώπους και ίσως διπλάσιο...
Αντιδραστική/τραυματική κατάθλιψη
Η εμπειρία ενός τραυματικού γεγονότος μπορεί να μας αφήσει σημάδια στην ψυχή. Υπάρχουν γεγονότα που μας σοκάρουν, για τα οποία δεν είμαστε προετοιμασμένοι και δεν...
Ολοκλήρωση και τερματισμός ψυχοθεραπείας
Μπορεί να θέλουμε να σταματήσουμε την ψυχοθεραπεία για πάρα πολλούς λόγους: μπορεί να νιώθουμε ότι δεν την έχουμε πλέον ανάγκη, νιώθουμε ότι δεν ταιριάζουμε με...
Ψυχοθεραπεία ζεύγους: καλύτερη επικοινωνία και πιο υγιείς σχέσεις
Όταν οι λέξεις "σχέση" ή "γάμος" μπαίνουν στην ίδια πρόταση με την "ψυχοθεραπεία", συχνά υποθέτουμε ότι τα πράγματα σε αυτή τη συγκεκριμένη σχέση δεν είναι...
Σημάδια που δείχνουν ότι είστε σε συναισθηματικό σοκ
Τι είναι το "συναισθηματικό σοκ"; Αυτός ο όρος δεν είναι κλινικός, αλλά χρησιμοποιείται στην καθομιλουμένη για να περιγραφούν τα έντονα συναισθήματα και οι αλλαγές στη...
Αυτοάνοσα νοσήματα και Άγχος – Στρες
Το στρες από μόνο του δεν αποτελεί νόσο, αλλά προκαλεί διάφορα νοσήματα και ασθένειες. Το 90% των ανθρώπων επισκέπτονται τον οικογενειακό τους γιατρό για ασθένειες...
Τι είναι η ψυχανάλυση;
Η ψυχανάλυση είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που επιδιώκει να ανακαλύψει και να κατανοήσει αυτό που ο Φρόιντ αποκαλούσε "ασυνείδητο μυαλό". Έχει μια καθαρτική εμπειρία που...
Σύνδρομο Wilson
Το σύνδρομο Wilson (Γουίλσον) είναι μια σπάνια κληρονομική διαταραχή που προκαλεί την συσσώρευση του χαλκού στο ήπαρ, στον εγκέφαλο και σε άλλα ζωτικά όργανα. Για...