Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Τα πολλά πρόσωπα της κατάθλιψης
Πολλοί άνθρωποι όταν βιώνουν κατάθλιψη νιώθουν πως ότι και να κάνουν τα πράγματα δεν βελτιώνονται. Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση στην οποία οι ικανότητες μας...
Σωματοποιητικές και σωματόμορφες διαταραχές
Όταν κάποιοι ψυχολογικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα αυτό είναι γνωστό ως σωματοποίηση. Οι σωματόμορφες διαταραχές είναι μια σοβαρή μορφή σωματοποίησης στις οποίες τα σωματικά συμπτώματα...
Η ζήλια επηρεάζει την ψυχική υγεία
Πολλοί άνθρωποι όταν ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναφέρουν ότι ζηλεύουν (το σύντροφό τους, ένα φίλο, τους άλλους γενικότερα, κα). Δυστυχώς αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν...
Πως να έρθετε στο ιατρείο
Το ιατρείο βρίσκεται σε κεντρικό σημείο του Χολαργού, επί της Λεωφόρου Περικλέους 12, πλησίον της στάσης Μετρό "Χολαργός" (απόσταση 300μ). Σας συμβουλεύουμε στην πρώτη επίσκεψή σας...
Γιατί έχουμε την ανάγκη να νιώθουμε εξαιρετικοί;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν η παιδική σας ηλικία σας άφησε με τα εφόδια της ψυχικής ισορροπίας; Ή κάποια στιγμή σας δημιουργήθηκε η εντύπωση ότι πρέπει...
Γιατί φοβόμαστε να χωρίσουμε;
Ας υποθέσουμε ότι γνωρίζετε πολύ καλά τι θέλετε (και πως αυτό είναι να χωρίσετε), αλλά υπάρχουν παράγοντες που σας εμποδίζουν να κάνετε αυτό που επιθυμείτε:...
Ψυχικά τραύματα και αγχώδεις διαταραχές
Όλοι μας περιστασιακά νιώθουμε άγχος. Ωστόσο, το επίμονο άγχος ίσως να είναι δείκτης μιας ψυχικής διαταραχής. Οι αγχώδεις διαταραχές είναι ψυχικές διαταραχές οι οποίες ξεπερνούν...
Κατάθλιψη και St John’s Wort
Αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης ή έχετε προβλήματα ύπνου, αλλά δεν θέλετε να πάρετε κάποιο αντικαταθλιπτικό φάρμακο, τότε ίσως να ενδιαφέρεστε να μάθετε για το St...
Τι είναι η βιοανάδραση; (Biofeedback)
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη θεραπεία βιοανάδρασης (biofeedback) καθώς αποτελεί μια μη-φαρμακευτική θεραπευτική προσέγγιση. Αν και ο ακριβής μηχανισμός δράσης της βιοανάδρασης...