Άρθρα Ψυχολογίας
Πως μπορείτε να καταλάβετε ότι η ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική
Είναι πάρα πολύ συχνό οι άνθρωποι να αναρωτιούνται για την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας. Το θέμα με την ψυχοθεραπεία είναι, ότι δεν λειτουργεί με τον τρόπο...
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Αιτίες και Θεραπευτική αντιμετώπιση
Η αυτοεκτίμηση αποτελεί τη συνολική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και την ευεξία μας και μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία μας σε όλες...
Συχνές ερωτήσεις για την ψυχανάλυση
Τι είναι η ψυχανάλυση; Η ψυχανάλυση είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στην εφαρμογή οποιασδήποτε τεχνικής για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας ενός...
Γενικευμένη Aγχώδης Διαταραχή: τι είναι, πως αντιμετωπίζεται; (ΓΑΔ)
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) χαρακτηρίζεται από υπερβολικό και ασύμβατο με τις περιστάσεις άγχος που επιμένει σε βάθος χρόνου και δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένες καταστάσεις....
Συχνές ερωτήσεις για την ψυχοθεραπεία
Είναι η ψυχοθεραπεία κατάλληλη για εμένα; Η ψυχοθεραπεία είναι μια απόλυτα προσωπική επιλογή. Αν κάποιος σας έχει πει να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, πρέπει να αποφασίσετε αν αυτό...
Τι είναι η ψυχανάλυση;
Η ψυχανάλυση είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που έχει στο επίκεντρό της την βαθιά και διαρκή αλλαγή της ψυχής. Για να επιτευχθεί αυτό ο ψυχαναλυτής και...
Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας όταν αντιμετωπίζει άγχος
Όταν ο σύντροφός σας είναι αγχωμένος, η πιο φυσιολογική αντίδραση είναι να βρείτε ένα τρόπο να τον βοηθήσετε. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει με σωστό...
Έχετε προβλήματα στη σχέση σας και σκέφτεστε το χωρισμό;
Ένα από τα θέματα που οδηγούν τα ζευγάρια στην ψυχοθεραπεία ζεύγους είναι η ευκαιρία να μιλήσουν με ένα αμερόληπτο άτομο για να ξεκαθαρίσουν αν υπάρχει...
Οι προσδοκίες σε μια σχέση
Ο καθένας έχει διαφορετικές προσδοκίες όταν μπαίνει σε μια σχέση, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που δεν είναι αποδεκτές, ανεξάρτητα με το πόσο άνετα νιώθετε με...