Άρθρα Ψυχολογίας
Ψυχοθεραπεία και Άγχος: Σκέψεις, συναισθήματα και το σώμα
Το άγχος είναι κάτι που ο καθένας μας βιώνει σε διαφορετικές στιγμές στη ζωή του, και μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς τρόπους και μορφές. Υπάρχουν...
Πότε είναι η στιγμή να επισκεφθείτε έναν σύμβουλο για την υπογονιμότητα;
Υπάρχουν πολλές γυναίκες που προσπαθούν για πολλά χρόνια να κάνουν παιδί και υποβάλλονται σε διάφορες θεραπείες.Οι μελέτες δείχνουν ότι ο συναισθηματικός πόνος που βιώνουν οι...
Ποιες είναι οι αιτίες των φοβιών και πώς αντιμετωπίζονται;
Είναι ασυνήθιστο για μια φοβία να ξεκινά μετά την ηλικία των 30 ετών, καθώς οι περισσότερες ξεκινούν στην παιδική ηλικία, στην εφηβεία ή στην πρώιμη...
Είναι η φαρμακευτική αγωγή μόνη της αρκετή για τη θεραπεία του Άγχους;
Η φαρμακευτική αγωγή είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του άγχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα μικρό χάπι μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη ανακούφιση. Ειδικά...
Φαρμακευτική αγωγή και Ψυχοθεραπεία
Ένα στα τέσσερα άτομα, γύρω στο 25% του πληθυσμού, θα βιώσει ένα ζήτημα ψυχικής υγείας κάποια στιγμή στη ζωή του, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό...
Μύθοι για τις κρίσεις πανικού και θεραπευτικές επιλογές
Δυστυχώς υπάρχουν πολλές παρερμηνείες και μύθοι για τις κρίσεις πανικού. Είναι δύσκολο να εξηγήσει κάποιος που βιώνει κρίσεις πανικού το πως αισθάνεται σε άλλους ανθρώπους,...
Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια της υποτροπής της Κατάθλιψης;
Εάν έχετε βιώσει την κατάθλιψη μία φορά, μπορεί να είναι ανησυχητικό να νιώσετε ότι τα συμπτώματα ξαναέρχονται. Αλλά πόσο συχνή είναι η υποτροπή της κατάθλιψης...
Ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε πριν χωρίσετε
Σε κάποιο σημείο μιας μακροχρόνιας σχέσης σας, μπορεί να έρθετε αντιμέτωποι με την δύσκολη ερώτηση: “Θα έπρεπε να χωρίσω”; Ίσως μάλιστα το τελευταίο διάστημα, να...
Τα αρχικά στάδια της Ψυχοθεραπείας
Αισθάνεστε ποτέ ότι καταπιέζεστε και δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τα προβλήματά σας; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας της...