Άρθρα Ψυχολογίας
Γενικευμένη Aγχώδης Διαταραχή: τι είναι, πως αντιμετωπίζεται; (ΓΑΔ)
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) χαρακτηρίζεται από υπερβολικό και ασύμβατο με τις περιστάσεις άγχος που επιμένει σε βάθος χρόνου και δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένες καταστάσεις....
Σχεσιακή ψυχοθεραπεία
Τι είναι η σχεσιακή ψυχοθεραπεία; Η σχεσιακή ψυχοθεραπεία βασίζεται στις ψυχαναλυτικές και ψυχοδυναμικές θεωρίες και είναι αρκετά πολύπλοκη. Βασικές αρχές της σχεσιακής ψυχοθεραπείας είναι (α) ότι...
Τύποι διαταραχών προσωπικότητας
Η προσωπικότητά μας κάνει να διαφέρουμε. Ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε, που αντιδρούμε, που βλέπουμε τον κόσμο, οι σκέψεις, τα συναισθήματα μας και το πως αλληλεπιδρούμε...
Τοξικές σχέσεις
Οι άνθρωποι είναι πολύπλοκα όντα. Για αυτό, και οι σχέσεις είναι πολύπλοκες. Όταν είμαστε σε υγιείς σχέσεις, νιώθουμε αμοιβαία αισθήματα και οι δύο πλευρές ικανοποιούν...
Ψυχιατρικά φάρμακα / Ψυχοτρόπα: αποτελεσματικότητα και παρενέργειες
Αν και σαφώς υποστηρίζω την ψυχοθεραπεία και τις εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας, καθημερινά οι άνθρωποι θέλουν συμβουλές σχετικά με τα ψυχιατρικά φάρμακα. Η πιο συχνή ερώτηση...
Έναρξη ψυχοθεραπείας
Στην κουλτούρα μας επικρατεί η άποψη ότι όσο λιγότερα λέμε τόσο το καλύτερο, σχετικά με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, και έχουμε την τάση να τα...
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους μπορεί να σώσει το γάμο σας
Μετά από μια αποτυχημένη σχέση μπορεί να νιώθετε κολλημένοι, μπερδεμένοι, απογοητευμένοι και αδύναμοι. Όπως όταν κάποιος χάνεται στη θάλασσα, πολλά ζευγάρια ξέρουν ότι θέλουν ο...
Είναι ο βελονισμός αποτελεσματικός στη θεραπεία της κατάθλιψης;
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βιώνουν κατάθλιψη τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Αν εσείς ή κάποιος δικός σας άνθρωπος πάσχετε από κατάθλιψη, καταλαβαίνετε...
Αποφυγή των τοξικών σχέσεων
Πολλοί άνθρωποι εμπλέκονται με προβληματικά άτομα και μάλιστα καταλήγουν να παντρεύονται αυτά τα τοξικά άτομα, καθώς επιλέγουν ασυνείδητα εκείνα που τους θυμίζουν τις σχέσεις της...