Αποφθέγματα αισιοδοξίας

Αποφθέγματα αισιοδοξίας

Πολλές φορές προσπαθούμε να βρούμε κίνητρο και έμπνευση για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες και τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να δούνε με αισιοδοξία τη ζωή. Το στρες της δουλειάς, τα προβλήματα στη σχέση , οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας έχουν τεράστιο κόστος στην ψυχική μας υγείας. Για αυτό είναι κάποιες φορές επιτακτική ανάγκη να έχουμε στο μυαλό μας κάποιες θετικές φράσεις και αποφθέγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να ξαναδούμε πιο γρήγορα την αισιόδοξη πλευρά της ζωής.

Η δύναμη της θετικής σκέψης

Η δύναμη της θετικής σκέψης δεν είναι απλά μια υπόθεση, είναι μια αποδεδειγμένη δεξιότητα. Οι μελέτες δείχνουν ότι όταν κάνουμε θετικές σκέψεις και λέμε θετικές φράσεις στην πραγματικότητα μειώνουμε την ανησυχία και το στρες. Τι συμβαίνει πραγματικά; Όταν μπορούμε να δούμε την φωτεινή πλευρά της ζωής, ακόμη και σε δύσκολες περιόδους, μπορούμε στην πραγματικότητα να έχουμε θετικά αποτελέσματα, και αυτό είναι πολύ σημαντικό για όλους όσους έχουν ανάγκη λίγη υποστήριξη και ενθάρρυνση. Όταν τα πράγματα είναι δύσκολα αυτές οι θετικές φράσεις έχουν την ήρεμη δύναμη να μας εμπνέουν και να μας φτιάχνουν τη διάθεση.

Αποφθέγματα αισιοδοξίας

Τα αποφθέγματα αισιοδοξίας είναι μικρές, πανίσχυρες εκφράσεις που μας δίνουν κουράγιο και έμπνευση.

1. Συχνά είναι τα μικρά βήματα, και όχι τα γιγάντια άλματα, που επιφέρουν μια σημαντική αλλαγή.
2. Πάντα υπάρχει φως. Αρκεί να έχουμε το θάρρος να το δούμε.
3. Είσαι πιο γενναίος από όσο πιστεύεις, πιο δυνατός από όσο φαίνεσαι και πιο έξυπνος από όσο νομίζεις.
4. Όλα τα όνειρά σου μπορούν να γίνουν πραγματικότητα, αν έχεις το θάρρος να τα κυνηγήσεις.
5. Μην κάθεσαι και περιμένεις τις ευκαιρίες να έρθουν. Σήκω να τις δημιουργήσεις.
6. Ένα άτομο που ποτέ δεν κάνει λάθη, ποτέ δεν προσπαθεί για τίποτα.
7. Η ευτυχία δεν είναι κάτι ετοιμοπαράδοτο, προκύπτει από τις πράξεις μας.
8. Να κρατάς το πρόσωπό σου στραμμένο προς τον ήλιο και οι σκιές θα είναι πάντα πίσω σου.
9. Ασυνήθιστα πράγματα κρύβονται πάντα σε μέρη που οι άνθρωποι δεν σκέφτονται ποτέ να κοιτάξουν.
10. Οι στόχοι είναι το πρώτο βήμα για να μετατρέψεις το αόρατο σε ορατό.
11. Μπορείς να τα έχεις όλα. Αλλά όχι όλα ταυτόχρονα.
12. Πες κάτι θετικό και θα δεις κάτι θετικό.
13. Όλα όσα χρειάζεσαι είναι ένα σχέδιο, ένας χάρτης και το κουράγιο να φτάσεις στον προορισμό σου.
14. Εκπαίδευσε το μυαλό σου να βλέπει το καλό σε κάθε κατάσταση.
15. Αν παραμείνεις θετικός σε μια αρνητική κατάσταση, θα κερδίσεις.
16. Μονάχα στο σκοτάδι μπορείς να δεις τα αστέρια.
17. Κάθε μέρα προσφέρει τα δικά της δώρα.
18. Δεν θα βρεις την ευτυχία στη ζωή. Πρέπει να την δημιουργήσεις.
19. Η έμπνευση πηγάζει από μέσα σου. Όταν κάνεις θετικές σκέψεις, καλά πράγματα θα συμβούν.
20. Αυτοί που δεν πιστεύουν στη μαγεία δεν πρόκειται ποτέ να την βρουν.
21. Μερικές φορές δεν θα μάθεις ποτέ την αξία μιας στιγμής, μέχρι να γίνει ανάμνηση.
22. Μια μέρα χωρίς χαμόγελο είναι μια χαμένη μέρα.
23. Γίνε το ουράνιο τόξο στη συννεφιά ενός άλλου.
24. Όποιος είναι ευτυχισμένος μπορεί να κάνει και τους άλλους ευτυχισμένους.

Θετικές φράσεις 

Υπάρχουν φράσεις που μας κάνουν πιο αισιόδοξους και μας βοηθούν να δούμε το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο.

25. Σήμερα είναι μια καλή μέρα για να προσπαθήσεις.
26. Να έχεις στη ζωή σου θετικούς ανθρώπους.
27. Για να αλλάξεις τον κόσμο πρέπει πρώτα να αλλάξεις τον εαυτό σου.
28. Γίνε η αλλαγή που θες να δεις στον κόσμο.
29. Η χαρά της ζωής είναι να γίνεις ένας άνθρωπος για τον οποίο θα είσαι περήφανος.
30. Το θετικό τίποτα είναι καλύτερο από το αρνητικό τίποτα.
31. Η αισιοδοξία είναι μαγνήτης της ευτυχίας. Αν παραμένεις θετικός, θα προσελκύεις καλά πράγματα και καλούς ανθρώπους.
32. Οι δυσκολίες που αντιμετωπίζεις σήμερα χτίζουν τη δύναμη που θα έχεις ανάγκη αύριο.
33. Η ευτυχία είναι το μοναδικό πράγμα που πολλαπλασιάζεται όταν το μοιράζεσαι.
34. Η ευτυχία της ζωής σου εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεων σου.
35. Τη στιγμή που θα αρχίσεις να αντικαθιστάς τις αρνητικές σκέψεις με θετικές, θα ξεκινήσεις να έχεις θετικά αποτελέσματα.
36. Η θετική σκέψη σου επιτρέπει να κάνεις τα πάντα καλύτερα από ότι η αρνητική σκέψη.
37. Κάθε μέρα μπορεί να μην είναι καλή…αλλά υπάρχει κάτι καλό σε κάθε μέρα.
38. Δεν είναι ποτέ αργά για έναν νέο στόχο ή για ένα νέο όνειρο.
39. Ζήσε τη ζωή σου και μείνε συγκεντρωμένος στα θετικά.
40. Πάντα μοιάζει αδύνατο μέχρι να γίνει δυνατό.
41. Η σκληρή δουλειά κρατά μακριά τις ρυτίδες από το μυαλό και το πνεύμα.
42. Η επιτυχία είναι αποτέλεσμα της καθημερινής προσπάθειας.
43. Η ζωή είναι σαν το ποδήλατο. Για να κρατάς την ισορροπία σου, πρέπει να κινείσαι συνεχώς.
44. Είσαι αρκετός έτσι όπως είσαι.
45. Για κάθε λεπτό που είσαι θυμωμένος, χάνεις 60 δευτερόλεπτα ευτυχίας.
46. Μην αφήνεις το παρελθόν να σου στερεί το μέλλον.
47. Καλύτερα να μετανιώνεις για πράγματα που έκανες παρά για πράγματα που δεν έκανες.
48. Κάθε μέρα που ξυπνάς έχεις το προνόμιο να είσαι ζωντανός.

Οι θετικές σκέψεις δημιουργούν μια θετική ζωή 

49. Μπορεί να νιώθεις άσχημα ή να παρακινείς τον εαυτό σου. Ότι και αν κάνεις, είναι πάντα δική σου επιλογή.
50. Αν πραγματικά θες να κάνεις κάτι θα βρεις τον τρόπο. Αλλιώς θα βρεις μια δικαιολογία.
51. Δεν έχει σημασία πόσο αργά πηγαίνεις, αρκεί να μην σταματήσεις.
52. Υπάρχουν δύο τρόποι για να ζήσεις τη ζωή σου. Ο ένας είναι να μην βλέπεις τίποτα ως θαύμα. Ο άλλος είναι να βλέπεις τα πάντα σαν ένα θαύμα.
53. Ο αισιόδοξος βρίσκει ευκαιρίες σε κάθε δυσκολία και ο απαισιόδοξος δημιουργεί δυσκολίες σε κάθε ευκαιρία.
54. Να έχεις γύρω σου ανθρώπους που προσπαθούν ακόμα να κάνουν τον κόσμο και τον εαυτό τους καλύτερο.
55. Μην κοιτάς ποτέ πίσω. Τα καλύτερα είναι πάντα μπροστά.
56. Κάνε στη ζωή σου αυτό που θέλεις, γιατί θα σε κριτικάρουν όπως και να έχει.
57. Η απαισιοδοξία είναι θέμα διάθεσης. Η αισιοδοξία είναι θέμα θέλησης.
58. Όταν προσπαθούμε να γίνουμε καλύτεροι απ΄ ό,τι είμαστε, τα πάντα γύρω μας γίνονται επίσης καλύτερα.
59. Όλα αυτά που στέλνουμε στις ζωές των άλλων επιστρέφουν στη δική μας.
60. Για να έχουμε θετική δράση πρέπει να αναπτύξουμε ένα θετικό όραμα.