Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Συστημική αναπαράσταση
Η συστημική αναπαράσταση είναι μία μορφή ψυχοθεραπείας που αναπτύχθηκε από τον Γερμανό ψυχοθεραπευτή Μπερτ Χέλινγκερ, και εστιάζει στο σύστημα της οικογένειας (ή μιας επιχείρησης/ομάδας/οργανισμούς) με...
Το άγχος με κρατά ξύπνιο το βράδυ
Δεν είναι ασυνήθιστο πολλοί άνθρωποι που έχουν στρες να έχουν έντονη ανησυχία το βράδυ. Μερικές φορές το άγχος είναι τόσο έντονο που μπορεί να μένουν...
Πως να κάνω διαλογισμό; Διαλογισμός για αρχάριους
Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος να κατανοήσει είναι ότι ο σκοπός του διαλογισμού είναι η συνειδητότητα. Δεν αποτελεί κάποια μαγική συνταγή που...
Η μοναξιά της αλήθειας
Η ειλικρίνεια είναι στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων μία σημαντική αρετή. Από μικρά παιδιά διδασκόμαστε την αξία της ηθικής και της ειλικρίνειας, μέσω συμβουλών, αλλά...
Σεμαγλουτίδη – αδυνάτισμα, απώλεια βάρους, παχυσαρκία
Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν ένα εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο για να αδυνατίσουν. Αυτό έχει οδηγήσει στη δημιουργία δεκάδων μορφών δίαιτας και συμπληρωμάτων...
Γιατί η απόρριψη μας πονά;
Είναι αδύνατο να αρέσουμε σε όλους. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι κάποιοι άνθρωποι δεν μας συμπαθούν. Βέβαια, δεν το βλέπουμε αυτό ως πρόβλημα και...
Αγχώδης κολίτιδα
Αν και το στρες δεν είναι η κύρια αιτία της ελκώδους κολίτιδας, τα στοιχεία δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες και το άγχος μπορεί να επιδεινώνει...
Γαστρικό μπότοξ
Το γαστρικό μπότοξ (Botox) δεν είναι η πρώτη επιλογή που έχει κάποιος στο μυαλό του όταν προσπαθεί να χάσει κάποια επιπλέον κιλά. Βέβαια, αυτή η...
Σύνδρομο σεροτονίνης
Το σύνδρομο σεροτονίνης (σεροτονινεργικό σύνδρομο) είναι μια επείγουσα και δυνητικά επικίνδυνη για τη ζωή αντίδραση που προκύπτει από την υπερβολική διέγερση των κεντρικών (εγκέφαλος) και...