Άρθρα Ψυχολογίας

Καρκίνος και κατάθλιψη
Μερικοί άνθρωποι με καρκίνο μπορεί να εμφανίζουν κατάθλιψη πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την θεραπεία. Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης και μπορεί...

Επιχείλιος έρπης: από άγχος, στρες ή θλίψη
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του επιχείλιου έρπη (ιός του απλού έρπητα, herpes labialis, HSV-1 ). Αυτοί περιλαμβάνουν περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ο κρύος...

Υγιεινά πρωινά
Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με το πρωινό και τη σημασία του. Το πρωινό ουσιαστικά σπάει την ολονύκτια νηστεία και ξυπνάει το μεταβολισμό, έτσι βοηθά στη ρύθμιση...

Η Φάλαινα
Ο μεγάλος νικητής στην απονομή των βραβείων Όσκαρ το 2022 ήταν ο Μπρένταν Φρέιζερ για την ερμηνεία του στην ταινία "Η φάλαινα". Σε αυτή την...

Ψυχογενής ανορεξία (νευρική ανορεξία)
Οι άνθρωποι με ψυχογενή ανορεξία (νευρική ανορεξία) συνήθως έχουν μεγάλο φόβο μήπως πάρουν βάρος. Έχουν εμμονή με την απώλεια βάρους και θέλουν να παραμένουν λεπτοί....

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το άγχος
Κάθε παιδί μπορεί να νιώθει άγχος κάποιες φορές, αλλά τα τελευταία δύο χρόνια της πανδημίας είχαν σημαντικό κόστος στην ψυχική υγεία των παιδιών. Πολλοί γονείς...

Φλέματα
Τα υπερβολικά φλέματα μπορεί να συσσωρεύονται στο λαιμό και στο στήθος για πολλούς λόγους, και να οδηγούν σε ενοχλητικά συμπτώματα, όπως ο πονόλαιμος, ο βήχας...

Υπνοθεραπεία και σχετικοί μύθοι
Η υπνοθεραπεία περιλαμβάνει την εκμάθηση τρόπων για την χρήση του μυαλού και των σκέψεων με σκοπό τη διαχείριση του συναισθηματικού στρες και των δυσάρεστων σωματικών...

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άγχους
Το άγχος είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή. Σύμφωνα με τα στοιχεία το 62% των ανθρώπων εμφανίζει στρες κάποια στιγμή στη ζωή τους. Το 31%...