Άρθρα Ψυχολογίας

Γαστρεντερίτιδα
Η γαστρεντερίτιδα είναι η λοίμωξη στο γαστρεντερικό σύστημα. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν τις κράμπες στην κοιλιά, την διάρροια και τον εμετό. Σε πολλές περιπτώσεις, η...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από το 1992 ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής υγείας. Για φέτος το 2025 το μήνυμα είναι "Πρόσβαση σε Υπηρεσίες –...

Πόνος στη μέση και κατάθλιψη
Ο πόνος στη μέση (λουμπάγκο) συνδέεται πολύ συχνά με την κατάθλιψη, υπάρχει μία αμφίδρομη σχέση. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η οσφυαλγία μπορεί να οδηγεί...

Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και συνεπώς και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Συνήθως, οι ασθενείς βιώνουν εναλλαγές ψυχωσικών...

Κιντσούγκι – η ομορφιά της ατέλειας
Τον τελευταίο καιρό, μετά το hygge, έχει έρθει στο προσκήνιο μια νέα τάση, το κιντσούγκι (kintsugi). To κιντσούγκι είναι μια αρχαία Ιαπωνική τεχνική για την...

Ψυχικό τραύμα: πως το EMDR βοηθά στην αντιμετώπιση;
Οι περισσότεροι άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία έχουν κάποιο ψυχικό τραύμα που χρειάζεται να επεξεργαστούν. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ζήσει πολύ επώδυνες καταστάσεις στη ζωή τους...

Εργασιομανία: επιδράσεις και αντιμετώπιση
Όταν κάποιος ζει και αναπνέει μόνο για τη δουλειά του αυτό έχει κόστος στο σώμα και στο μυαλό του. Η "εργασιομανία" είναι ένα φαινόμενο της...

Γιατί είναι δύσκολη η συγχώρεση του εαυτού;
Πολλές φορές όταν πληγώνουμε τους άλλους, συνήθως βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα όπως η ντροπή και οι ενοχές. Παρόλο που αποζητάμε τη συγχώρεση, ίσως να μην μπορούμε...

Για ποιους λόγους αποτυγχάνουν οι σχέσεις;
Όταν κάποιος κάνει συνεχώς τα ίδια λάθη στην προσωπική του ζωή ξανά και ξανά, τότε αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Τότε είναι η στιγμή να...