Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

λουτεΐνη , δράση λουτεΐνης. λειτουργίες λουτεΐνης, οφέλη λουτεΐνης, παρενέργειες λουτεΐνης, τροφές πλούσιες σε λουτεΐνη

Λουτεΐνη

Η λουτεΐνη είναι μια ουσία που υπάρχει φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά.  Ειδικά σε όσα έχουν βαθύ πράσινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα. Η λουτεΐνη...

Εμβόλια Pfizer και Moderna, ποιο εμβόλιο είναι πιο αποτελεσματικό, Pfizer ή Moderna, Παρενέργειες

Εμβόλια Pfizer και Moderna: αποτελεσματικότητα

Τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna είναι mRNA τεχνολογίας με υψηλή αποτελεσματικότητα. Ουσιαστικά περιέχουν mRNA που κωδικοποιεί την γενετική πληροφορία στα κύτταρα για την...

φυτά εσωτερικού χώρου, φυτά εσωτερικού χώρου και ψυχική υγεία, επίδραση των φυτών στην ψυχική υγεία, οφέλη των φυτών στην υγεία, κατάλληλα φυτά για εσωτερικό χώρο

Φυτά εσωτερικού χώρου και ψυχική υγεία

Όλοι μας γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει στην υγεία μας ο χρόνος που περνάμε στη φύση. Είτε κάνουμε βόλτες σε ένα πάρκο είτε πάμε μια...

Χιονίστρες στα χέρια, Χιονίστρες, Φυσική αντιμετώπιση, Άγχος, Στρες

Χιονίστρες: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Οι χιονίστρες στα χέρια είναι μια επώδυνη φλεγμονή στα μικρά αιμοφόρα αγγεία του δέρματος και είναι αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενης έκθεσης στον κρύο αλλά όχι στον...

βιταμίνη C και δέρμα, οφέλη βιταμίνης C στο δέρμα, αντιγηραντική δράση βιταμίνης C, δράση βιταμίνης C στην επιδερμίδα

Βιταμίνη C και υγεία του δέρματος

Η βιταμίνη C είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματος  και την λειτουργία του ανοσοποιητικού. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και πολλές άλλες ιδιότητες. Σε κυτταρικό...

Ψιλοκυβίνη, Psilocybin, Κατάθλιψη, Τι είναι η ψιλοκυβίνη, Χρήσεις, Παρενέργειες, Δράση

Ψιλοκυβίνη και κατάθλιψη (Psilocybin)

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι ψυχεδελικές ενώσεις που υπάρχουν στα "μαγικά" μανιτάρια συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και στη μείωση των αρνητικών σκέψεων. Μία από...

κουρκουμάς, ιδιότητες κουρκουμά, θρεπτική αξία κουρκουμά, διατροφική αξία κουρκουμά, οφέλη κουρκουμά

Κουρκουμάς: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Ο κουρκουμάς είναι ένα κίτρινο μπαχαρικό που η χρήση του είναι γνωστή εδώ και αιώνες στην Ασία. Ο κουρκούμας έχει γίνει πρόσφατα δημοφιλής στη Δύση....

ρετινόλη, ρετινόλη και δέρμα, οφέλη ρετινόλης στο δέρμα, παρενέργειες ρετινόλης, οφέλη ρετινόλης, χρήσεις ρετινόλης

Ρετινόλη

Τα τελευταία χρόνια, η ρετινόλη έχει γίνει αρκετά δημοφιλής και αποτελεί βασικό βήμα στη νυχτερινή περιποίηση του δέρματος. Η ρετινόλη έχει πολλά οφέλη στο δέρμα....

αμυγδαλή, τι είναι η αμυγδαλή, ρόλος αμυγδαλής, λειτουργία αμυγδαλής, φόβος και αμυγδαλή, πως μπορούμε να εκπαιδεύσουμε την αμυγδαλή μας, τεχνικές χαλάρωσης

Αμυγδαλή και Εγκέφαλος

Συζητάμε συχνά για την αμυγδαλή (στον ενικό), αλλά γνωρίζατε ότι στην πραγματικότητα έχουμε δύο αμυγδαλές; Μια στο δεξί και μια στο αριστερό ημισφαίριο, περίπου στο...