Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω για να χάσω κιλά, Για να αδυνατίσω, Για να χάσω βάρος, Αυνάτισμα, Για να χάσω 2 κιλά την εβδομάδα

Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω για να χάσω κιλά;

Λόγω της ιδιότητάς μου ως βιοχημικού ερωτούμαι πολύ συχνά για το πόσες θερμίδες πρέπει να τρώει κάποιος την ημέρα για να χάσει κιλά. Οι πληροφορίες σε...

πανδημία, κορωνοϊός , τι μας δίδαξε η πανδημία, μαθήματα που πήραμε από την πανδημία

Μαθήματα ζωής από την πανδημία

Η πανδημία μας έχει αλλάξει. Έχει αλλάξει τη ζωή όπως την ξέραμε. Όλοι μας αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι δεν θα είμαστε ποτέ ξανά οι ίδιοι....

Μοναξιά, Μοναχικότητα, Γιατί είναι δύσκολο να είσαι μόνος, Μόνος από επιλογή, Γιατί είναι σκληρό να είσαι μόνος, Γιατί είσαι μόνος, Αιτίες που σαμποτάρουν τις σχέσεις σας, Αγκαλιάστε τη μοναξιά

Η μοναξιά δεν είναι πάντα μια επιλογή

Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας επιλέγουν να είναι μόνοι τους, χωρίς να φοβούνται ότι θα στιγματιστούν, θα κριθούν και θα δέχονται τον οίκτο των άλλων....

έμπνευση, κίνητρο, τι είναι το κίνητρο, πως μας βοηθά το κίνητρο. πως μας επηρεάζουν τα κίνητρα, ποιες είναι οι διαφορές του κινήτρου και της έμπνευσης, πως μπορώ να βρω κίνητρο

Κίνητρο και έμπνευση

Μια παλιά έκφραση λέει, " Όπου υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος" και δείχνει πόσο σκληρά χρειάζεται να δουλέψουμε και πόσο αφοσιωμένοι χρειάζεται να είμαστε για...

Αυτοάνοσα νοσήματα, Αυτοάνοσα νοσήματα και ψυχική υγεία, Σύνδεση αυτοάνοσων νοσημάτων και άγχους, Σύνδεση αυτοάνοσων νοσημάτων και ψυχικών τραυμάτων, Αντιμετώπιση του άγχους

Αυτοάνοσα νοσήματα και ψυχική υγεία

Τα αυτοάνοσα νοσήματα παραμένουν ακόμη μυστηριώδεις καταστάσεις στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους ίδιους τους ιστούς του. Υπάρχουν πολλά αυτοάνοσα νοσήματα με τα πιο...

μελαγχολία των Χριστουγέννων, μελαγχολία των γιορτών, γιατί νιώθουμε μελαγχολία στις γιορτές, αιτίες μελαγχολίας στις γιορτές, πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την μελαγχολία των γιορτών

Μελαγχολία των γιορτών

Τα συναισθήματα θλίψης στην εορταστική περίοδο, ειδικά στη διάρκεια του Νοεμβρίου και του Δεκεμβρίου, συχνά αναφέρονται ως μελαγχολία των γιορτών ή κατάθλιψη των γιορτών. Οι...

Δυσθυμία, Χρονια καταθλιψη, Συμπτωματα δυσθυμίας, Ελαφριά κατάθλιψη, Θεραπεία, Αντιμετώπιση, Δυσθυμική διαταραχή

Δυσθυμία – Χρόνια Κατάθλιψη

Η δυσθυμία είναι μια μορφή χρόνιας κατάθλιψης και είναι γνωστή και ως "επίμονη καταθλιπτική διαταραχή". Τα συμπτώματά της δυσθυμίας είναι παρόμοια με αυτά της μείζονος...

βοήθεια, μάθε να δέχεσαι την βοήθεια, αποδοχή βοήθειας, πρότυπα προσκόλλησης, περιοριστικές πεποιθήσεις για την βοήθεια, πως θα μάθετε να δέχεστε βοήθεια

Μάθε να δέχεσαι βοήθεια!

Όλοι μας θέλουμε να δεχόμαστε την φροντίδα και την αγάπη των άλλων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν έχουν την ίδια άνεση στο να λαμβάνουν την βοήθεια...

Αυτογνωσία, Ταξίδι αυτογνωσίας, Επίγνωση, Αυτεπίγνωση, Αυτογνωσία τι είναι, Τι είναι αυτεπίγνωση Γνωθι σαυτον, Θεραπευτικό κέντρο

Αυτογνωσία: το κλειδί για την ευτυχία

Η αυτογνωσία (ή αλλιώς, επίγνωση/αυτεπίγνωση) είναι η γνώση του εαυτού, το "Γνώθι σαυτόν" όπως έλεγαν οι πρόγονοί μας. Η αυτογνωσία ρίχνει φως στον εσωτερικό μας...