Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Αποφάσεις ζωής
Η ζωή μας είναι γεμάτη αποφάσεις. Κάποιες μικρές και ασήμαντες, όπως το τι θα φάμε για πρωινό. Άλλες πολύ πιο σημαντικές και δύσκολες, όπως η...
Αποφασίζω να ζήσω τη ζωή που ονειρεύομαι
Αυτό που δίνει νόημα στη ζωή ενός ανθρώπου είναι κάτι μοναδικό για τον καθένα, όπως ακριβώς και το δακτυλικό του αποτύπωμα. Για να καταφέρουμε να...
Πως να αυξήσετε τη ντοπαμίνη φυσικά
Η ντοπαμίνη παίζει ρόλο σε σημαντικές ψυχικές λειτουργίες, όπως για παράδειγμα στο αίσθημα της επιβράβευσης. Μας βοηθά να νιώθουμε ευχαρίστηση καθώς αποτελεί κομμάτι του συστήματος...
Εξανθήματα από άγχος & στρες: φωτογραφίες και θεραπεία
Ο εγκέφαλός μας έχει πανίσχυρη επίδραση στο σώμα μας, και το χρόνιο στρες και άγχος μπορεί να προκαλούν ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως διάφορα εξανθήματα στο σώμα. Ακριβέστερα,...
Ερωτήσεις για ζευγάρια – αναθερμάνετε τη σχέση σας, γνωριστείτε καλύτερα
Νιώθετε ότι έχει χαθεί η φλόγα από τη σχέση σας; Είναι εύκολο να το αποδίδεται αυτό μόνο στο πέρασμα του χρόνου και στη φυσική εξέλιξη...
Χασίς και παρενέργειες: μόνο “αθώο” δεν είναι – Ψυχικές διαταραχές
Η ανησυχία για τις θετικές και τις αρνητικές επιδράσεις του χασίς είναι ένα φλέγον ζήτημα τα τελευταία χρόνια. Λόγω της νομιμοποίησης της χρήσης της κάνναβης...
Ο νόμος της έλξης… και άλλα παραμύθια
Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση "αν θέλεις κάτι πάρα πολύ αυτό θα έρθει". Ο νόμος της έλξης βασίζεται στην πεποίθηση ότι το σύμπαν ακούει τις...
Μισοφωνία: τι είναι; Θεραπεία
Η μισοφωνία είναι μια νευρολογική διαταραχή στην οποία συγκεκριμένοι ήχοι μπορεί να προκαλούν μια πολύ έντονη συναισθηματική αντίδραση. Αν υπάρχουν συγκεκριμένοι "φυσιολογικοί" ήχοι που σας...
Απιστία στο γάμο
Η απιστία στο γάμο μπορεί να αφορά μια σεξουαλική ή συναισθηματική (πλατωνική) απιστία, που συχνά έχει ως αποτέλεσμα ένα ψυχολογικό σοκ για τον άλλο σύντροφο....