Άρθρα Ψυχολογίας
Η αποτυχία είναι ο καλύτερος δάσκαλος !
Ένα πράγμα που ακούω ξανά και ξανά, είναι ότι οι άνθρωποι φοβούνται να αποτύχουν. Φοβούνται για το τι σκέφτονται οι άλλοι για αυτούς όταν αντιμετωπίζουν...
Τυροσίνη: ιδιότητες και οφέλη
Κάθε θρεπτικό συστατικό που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας , είτε είναι βιταμίνη είτε μεταλλικό στοιχείο ή αμινοξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας μας. Όλα...
Το ταξίδι της αυτοβελτίωσης!
Η ζωή είναι ένα ταξίδι, γεμάτο καλές και κακές στιγμές. Κάθε πρόκληση, κάθε εμπόδιο μας δίνει την ευκαιρία να εξελιχθούμε ως άτομα. Το να επιλέγει...
Διαφορές EMDR και Brainspotting
Ο εγκέφαλος, οι αισθήσεις, η μνήμη κάνουν τα πάντα για να διασφαλίσουν ότι θα επιβιώσουμε. Στην πρώτη γραμμή του μηχανισμού αντίδρασης, βρίσκεται η αμυγδαλή του...
Τεχνική συναισθηματικής απελευθέρωσης (EFT)
Το Emotional Freedom Technique, είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει μικρά χτυπήματα στο πρόσωπο (γνωστό και ως tapping) σε συγκεκριμένα σημεία ώστε να μειωθεί ο πόνος...
Άγχος και ίλιγγος
Ο ίλιγγος είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα του άγχους. Και αντίστροφα, ο ίλιγγος μπορεί να προκαλέσει άγχος. Πρόσφατα, ο ίλιγγος ή η ζαλάδα συνδέθηκαν με...
Ψυχεδελικά φάρμακα
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει έντονο ενδιαφέρον για τα ψυχεδελικά φάρμακα και την ψυχεδελική θεραπεία με τη χρήση ψυχεδελικών όπως η ψιλοκυβίνη, το MDMA, κεταμίνη, κα....
Αγαπώ σημαίνει…
Σύμφωνα με τον Έρικ Φρομ η αγάπη είναι τέχνη και επομένως απαιτεί προσωπική προσπάθεια για να την κατακτήσουμε. Λανθασμένα όμως επικρατεί η άποψη ότι η...
Αδελφές ψυχές
Ο όρος «αδελφές ψυχές» χρησιμοποιείται συχνά στον χώρο της μεταφυσικής και του εσωτερισμού, και δηλώνει «συντρόφους ψυχής», οι οποίοι έρχονται στο ταξίδι της ζωής μας,...