Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Φοβία αναισθησίας – νάρκωσης
Για πολλούς αποτελεί έκπληξη το πόσοι άνθρωποι έχουν φοβία για την αναισθησία (μέθη χειρουργείου). Η ιδέα αυτού του "βαθύ ύπνου" τους δημιουργεί έντονο στρες και...

Μονογονεϊκή οικογένεια: προβλήματα και προκλήσεις
Οι μονογονεΐκές οικογένειες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας. Αν και οι συνθήκες μπορεί να διαφέρουν για κάθε γονέα, η πραγματικότητα είναι ότι...

Τάι τσι
Τα τελευταία χρόνια το τάι τσι (tai chi) αποτελεί έναν πολύ δημοφιλή τρόπο για την αντιμετώπιση του άγχους. Αν και αρχικά ο στόχος του ήταν...

Άγχος και χειρουργικές επεμβάσεις : πως το ψυχολογικό στρες επηρεάζει την επούλωση
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ζούμε σε μια απίστευτα δύσκολη χρονική περίοδο. Η πανδημία μας κάνει να αμφιβάλλουμε για το τι θα φέρει το μέλλον....

Καθαρισμός προσώπου
Όλοι μας γνωρίζουμε πως ο καθαρισμός του προσώπου είναι πολύ σημαντικός για την διατήρηση ενός υγιούς και φρέσκου δέρματος. Ωστόσο, ο βαθύς καθαρισμός είναι απαραίτητος...

Καθοδηγούμενος διαλογισμός
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν την επιτυχία στη ζωή τους, όμως τι κάνουν για αυτό; Αυτό που δεν συνειδητοποιούν οι περισσότεροι είναι ότι υπάρχει ένα εργαλείο...

Αυτοπραγμάτωση – τι είναι;
Ο Abraham Maslow (Αμερικανός ψυχολόγος), γνωστός για τη συνεισφορά του στον τομέα της ουμανιστικής ψυχολογίας - μέσα από το έργο του για την ιεράρχηση των...

Αμυγδαλή και Εγκέφαλος
Συζητάμε συχνά για την αμυγδαλή (στον ενικό), αλλά γνωρίζατε ότι στην πραγματικότητα έχουμε δύο αμυγδαλές; Μια στο δεξί και μια στο αριστερό ημισφαίριο, περίπου στο...

Πότε μπαίνει κανείς σε Ψυχιατρική κλινική;
Υπάρχουν ορισμένες ορισμένες περιπτώσεις όπου ένας ασθενής με κάποια ψυχιατρική διαταραχή χρειάζεται να μπει σε ψυχιατρική κλινική (ψυχιατρείο): Όταν κινδυνεύει η ζωή του ιδίου από...