Άρθρα Ψυχολογίας
Τοξικοί άνθρωποι – χαρακτηριστικά, αντιμετώπιση
Αν υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι στη ζωή σας, μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι και πως σας απομυζούν κάθε θετική ενέργεια που έχετε, είναι ενεργειακά βαμπίρ! Δεν χρειάζεται καν...
Θυμός: πως επηρεάζει την σωματική και την ψυχική υγεία
Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που πολλές φορές μας δίνει κίνητρο να κάνουμε θετικές αλλαγές αν μπορούμε να τον διαχειριστούμε σωστά. Είναι ένα πανίσχυρο συναίσθημα...
Σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας θα έχει διάρκεια
Κάθε σχέση έχει διακυμάνσεις. Τη μια μέρα είστε αγκαλιά με τον αγαπημένο σας και σκέφτεστε ότι η αγάπη σας θα κρατήσει για πάντα και την...
Μετατραυματικό στρες: πως επηρεάζει τις σχέσεις
Η απογοήτευση, το άγχος και η αποφυγή που προκαλεί το μετατραυματικό στρες μπορεί να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής, ακόμη και τις σχέσεις. Μπορεί...
Η σημασία της προσαρμοστικότητας στη ζωή μας
Η προσαρμοστικότητα είναι η ικανότητα να κινείστε προς μια δεδομένη κατεύθυνση ανά πάσα στιγμή. Αυτό γίνεται σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά ή πνευματικά. Είναι η προθυμία να...
Σημάδια που δείχνουν ότι υπεραναλύετε τις σκέψεις σας
Η υπερβολική σκέψη επηρεάζει την ψυχική σας υγεία και αυτό με τη σειρά του σας κάνει να υπεραναλύετε τα πάντα. Είναι ένας φαύλος κύκλος. Αλλά...
Τι είναι οι τραυματικές εμπειρίες;
Κάθε γεγονός που είναι απειλητικό για τη ζωή, όπως η σεξουαλική βία, μια φυσική καταστροφή ή η μαρτυρία μιας εγκληματικής πράξης μπορεί να είναι τραυματικό....
Πως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή επηρεάζει τη ζωή
Αν έχετε συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής μπορεί να νιώθετε ότι δεν είναι αρκετά σοβαρά για να ζητήσετε βοήθεια. Όμως οι ιδεοληψίες και οι καταναγκασμοί μπορεί...
Οι ψυχολογικές επιδράσεις μιας φυσικής καταστροφής
Οι φωτιές, οι πλημμύρες, οι σεισμοί είναι όλες μορφές φυσικών καταστροφών που μπορεί να συμβούν ανά πάσα στιγμή. Αυτά τα γεγονότα αφήνουν τους ανθρώπους συντετριμμένους....