Άρθρα Ψυχολογίας
Πως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή επηρεάζει τη ζωή
Αν έχετε συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής μπορεί να νιώθετε ότι δεν είναι αρκετά σοβαρά για να ζητήσετε βοήθεια. Όμως οι ιδεοληψίες και οι καταναγκασμοί μπορεί...
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών (RLS, Restless Legs Syndrome ή σύνδρομο Willis-Ekbom)) είναι μια διαταραχή της κίνησης που παρεμβαίνει στον ύπνο: το άτομο βιώνει την...
Θερμίδες: τι είναι και πόσες χρειαζόμαστε
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό ή τον αριθμό των θερμίδων που το σώμα έχει ανάγκη για να λειτουργήσει. Γενικά οι άνδρες χρειάζονται περισσότερες...
Χαρακτηριστικά κτητικών ανδρών
Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά και συμπεριφορές των κτητικών ανδρών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε στο μυαλό σας ότι αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να διαφέρουν πολύ ως...
Προσδοκίες: πώς επηρεάζουν τη ζωή μας;
Συχνά φοβόμαστε να απογοητεύσουμε τους ανθρώπους γύρω μας και αυτό συμβαίνει επειδή δεν θέλουμε οι άλλοι να μας αντιπαθούν. Είμαστε κοινωνικά όντα, και αν απογοητεύσουμε...
Άγχος και νοσήματα του καρδιαγγειακού
Οι διαταραχές άγχους παίζουν κύριο ρόλο στα νοσήματα του καρδιαγγειακού. Μια προσεκτική ματιά στο μηχανισμό του άγχους μπορεί να αποκαλύψει τους τρόπους με τους οποίους...
Οι προσδοκίες στη ζωή μας
Είναι πολύ εύκολο να δημιουργήσουμε προσδοκίες. Είναι μια ευκαιρία να φανταστούμε ένα ιδανικό αποτέλεσμα, σε ότι και αν κάνουμε. Αυτές οι προσδοκίες επηρεάζουν τις σκέψεις,...
Άγχος και διαταραχές του γαστρεντερικού
Οι γαστρεντερικές διαταραχές περιλαμβάνουν συμπτώματα πόνου, καούρας, διάρροιας, δυσκοιλιότητας, ναυτίας και εμετού. Καθώς υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν θέματα του γαστρεντερικού, πολλές μελέτες...
Bullying και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές
Το bulling έχει σοβαρές συνέπειες. Στην πραγματικότητα, έχει μακροχρόνια επίδραση στους ανθρώπους και συνέπειες που μπορεί να κρατήσουν μιας ζωή. Τα παιδιά και οι έφηβοι...