Άρθρα Ψυχολογίας
Εμβόλια mRNA Pfizer και Moderna κατά κορωνοϊού: ομοιότητες και διαφορές
Τα εμβόλια των εταιρειών Pfizer και Moderna κατά του COVID-19 αποτελούν το 1ο και το 2ο εμβόλιο που πήραν έγκριση για την πρόληψη της νόσου...
Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης
Η μείζονα ή κλινική κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται από έντονη και επίμονη αίσθηση απελπισίας, αβοηθητότητας, κενού. Η κλινική κατάθλιψη παρεμβαίνει στη...
Πως θα καταλάβετε ότι είστε έτοιμοι να συγκατοικήσετε με το σύντροφό σας
Αν εσείς και ο σύντροφος σας είστε καλά μαζί , σίγουρα θα έχει περάσει από το μυαλό σας η ιδέα να συγκατοικήσετε. Ωστόσο, το να ζήσετε...
Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας που έχει κατάθλιψη
Αν είστε σε σχέση με ένα άτομο που βιώνει κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να αισθάνεστε ανάμικτα συναισθήματα και να έχετε πολλές απορίες. Μπορεί να σκέφτεστε...
Τοξικοί εργοδότες: πως θα τους αναγνωρίσετε
Πολλοί εργαζόμενοι νιώθουν δυσαρέσκεια στο εργασιακό περιβάλλον. Οι περισσότεροι έχουν συναντήσει κάποια στιγμή στην επαγγελματική τους πορεία έναν τοξικό εργοδότη. Υπάρχουν εργοδότες που μπορεί να...
Τα οφέλη του διαλογισμού
Ο διαλογισμός χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια καθώς έχει πολλαπλά οφέλη. Βοηθάει στην ηρεμία και την σωματική χαλάρωση, την ψυχολογική ισορροπία, την αντιμετώπιση νοσημάτων και...
Είναι φυσιολογικές οι εναλλαγές στη διάθεση;
Μπορεί κάποιες μέρες να ξυπνάτε και να μην νιώθετε στα καλύτερά σας, αλλά σύντομα η διάθεσή σας να επανέρχεται. Ίσως να σκέφτεστε αν αυτές οι...
Σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να διακόψετε τη σχέση σας
Δεν είναι απολύτως ξεκάθαρο πότε μια σχέση έχει τελειώσει, αλλά υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι είναι η στιγμή να προχωρήσετε στη ζωή σας. Τα...
Ο κύκλος της αποφυγής
Μπορεί να αναρωτιέστε, γιατί να είναι κακό να αποφεύγετε όλα όσα σας κάνουν να νιώθετε άσχημα; Όλοι οι άνθρωποι βρίσκουν πολλούς τρόπους για να αποφύγουν...