Άρθρα Ψυχολογίας

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας;
Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση "κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει." Κερδίζετε δύναμη, κουράγιο και αυτοπεποίθηση από κάθε εμπειρία στην οποία αντιμετωπίζετε κατάματα...

Πως η τελειομανία σας κρατά πίσω
Η τελειομανία δεν είναι το ίδιο πράγμα με τους υγιείς στόχους. Η προσπάθεια για ανάπτυξη και βελτίωση είναι απόλυτα υγιής όταν συνδυάζεται με την αντίληψη...

Ισορροπία μεταξύ δουλειάς και προσωπικής ζωής
Η δουλειά παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Το εισόδημα μας εξασφαλίζει την κάλυψη των αναγκών μας. Στις μέρες μας δεν είναι καθόλου εύκολο κάποιος...

Πως να θέσετε όρια σε ανθρώπους που σας έχουν πληγώσει
Δεν υπάρχει τρόπος να προετοιμαστείτε για την προδοσία από ένα φίλο, ένα μέλος της οικογένειάς σας ή το σύντροφό σας. Κάποιες πληγές χρειάζονται περισσότερο χρόνο...

Τι είναι η θετική ψυχολογία;
Στις μέρες μας είναι πολύ εύκολο να παρασυρόμαστε από την αρνητικότητα που υπάρχει γύρω μας. Τα μέσα ενημέρωσης, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναπαράγουν συνεχώς δυσάρεστες...

Τα πιο σημαντικά στοιχεία σε μια σχέση
Η πρώτη επαφή των παιδιών με τη ρομαντική αγάπη είναι τα παραμύθια. Η πριγκίπισσα είναι σε κίνδυνο και ο πρίγκιπας έρχεται να την σώσει. Τελικά...

Κατάθλιψη: πώς επηρεάζει τις φιλικές σχέσεις;
Η κατάθλιψη επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής. Για αυτό πολλές φορές επηρεάζει και τις φιλικές σχέσεις, καθώς τα συμπτώματα όπως η έλλειψη ενέργειας, η έλλειψη...

ZOLOFT – φυλλο οδηγιών
Το ZOLOFT είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Η πιο συχνή χρήση για το Zoloft είναι για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Παρακάτω μπορείτε να δείτε ολόκληρο το φύλλο...

Συναισθηματικές συνέπειες του στρες
Το άγχος είναι μια βιολογική και ψυχολογική αντίδραση που προκύπτει όταν υπάρχει πίεση, στρες από τις απαιτήσεις του περιβάλλοντος. Όταν νιώθετε άγχος, στην πραγματικότητα σας...