Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Άγχος, Πως ξεπερνάμε το άγχος, Υπερβολικό άγχος, Κακόηθες άγχος, Διαχείριση άγχους, Τεχνικές, Τρόποι

Άγχος και Διαχείριση άγχους – πως το ξεπερνάμε;

Το άγχος αποτελεί μια συνθήκη της καθημερινότητάς μας, είναι ένα συναίσθημα που έχουν οι άνθρωποι όταν αγωνίζονται να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του παρόντος (της καθημερινότητας)...

καρκίνος του προστάτη, θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη, θεραπευτικές επιλογές για τον καρκίνο του προστάτη, πως θα επιλέξω θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη, συμβουλευτική για τους ανθρώπους με καρκίνο, πως θα αποφασίσω για τη θεραπεία του καρκίνου , εστιακή θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη, προστατεκτομή για τον καρκίνο του προστάτη, ενεργητική επιτήρηση για τον καρκίνο του προστάτη

Καρκίνος του προστάτη

Οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί πρόσφατα με καρκίνο του προστάτη έχουν να λάβουν δύσκολες αποφάσεις για την θεραπεία τους, αλλά το τελευταίο πράγμα που θέλουν...

ψυχοθεραπεία ζεύγους, οφέλη ψυχοθεραπείας ζεύγους, σε τι βοηθά η ψυχοθεραπεία ζεύγους

Ψυχοθεραπεία ζεύγους: τα οφέλη στη σχέση

Όλες οι σχέσεις έχουν σκαμπανεβάσματα και δυσκολίες. Το μεγάλωμα των παιδιών, η καριέρα , οι οικογενειακές υποχρεώσεις μπορεί να προκαλέσουν συγκρούσεις σε μια σχέση. Πολλά...

Αρνητικός τρόπος σκέψης, Τι είναι ο αρνητικός τρόπος σκέψης, Γνωσιακές στρεβλώσεις, Διαστρεβλώσεις, Πως να αντιμετωπίσετε τον αρνητικό τρόπο σκέψης, Πως θα ενισχύσετε το θετικό τρόπο σκέψης, Απαισιοδοξια, Αισιοδοξια

Αρνητικός τρόπος σκέψης

Ο αρνητικός τρόπος σκέψης (γνωσιακές στρεβλώσεις) επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τον εαυτό σας, τους άλλους και τον κόσμο. Είναι νοητικά φίλτρα τα...

γονεϊκή εξουθένωση, τι είναι η γονεϊκή εξουθένωση, αιτίες γονεϊκής εξουθένωσης, συμπτώματα γονεϊκής εξουθένωσης, αντιμετώπιση γονεϊκής εξουθένωσης

Γονεϊκή εξουθένωση: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Η γονεϊκή εξουθένωση είναι μια κατάσταση σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής εξουθένωσης που είναι συχνή σε γονείς και σε φροντιστές. Οι γονείς με εξουθένωση μπορεί να...

Ψέματα, Ψέματα στη σχέση, Πως θα καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα, Σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα, Επιδράσεις ψέματος, Επίδραση ψέματος στη σχέση, Πως να αντιμετωπίσετε τα ψέματα του συντρόφου σας

Επιδράσεις ψέματος στη σχέση

Ο καθένας μπορεί να πει κάποιο μικρό ψέμα για να προστατέψει τον άλλο ή για να διατηρήσει την σταθερότητα στη σχέση. Ωστόσο, τα σημαντικά  ψέματα...

Ενσυνειδητότητα, Τι είναι η ενσυνειδητότητα, Ενσυνειδητότητα και άγχος, Ενσυνειδητότητα και ψυχοθεραπεία, Τεχνικές ενσυνειδητότητας, Οφέλη ενσυνειδητότητας

Η ενσυνειδητότητα ως εργαλείο αυτοβελτίωσης

Η ενσυνειδητότητα είναι μιας μέθοδος που σας βοηθά να εστιαστείτε στον εαυτό σας, να κατανοήσετε πως λειτουργείτε και να μπορέσετε να εξελιχθείτε. Η ενσυνειδητότητα σημαίνει...

συμπόνια , συμπόνια προς τους άλλους, πως να καλλιεργήσετε τη συμπόνια προς τους άλλους, τρόποι να ενισχύσετε τη συμπόνια προς τους άλλους

Πως μπορείτε να καλλιεργήσετε τη συμπόνια προς τους άλλους

Όταν βοηθάμε τους άλλους ανθρώπους νιώθουμε μεγαλύτερη ικανοποίηση και αυτό μας δίνει έμπνευση να κάνουμε τη διαφορά στον κόσμο. Η συμπόνια βγάζει προς τα έξω...

Στερεότυπα, Τι είναι τα στερεότυπα, Συχνα στερεοτυπα, Φυλετικά στερεότυπα, Πως μας επηρεάζουν τα στερεότυπα, Αντιμετώπιση στερεοτύπων, επίδραση στερεοτύπων στην ψυχολογια

Στερεότυπα: πως μας επηρεάζουν;

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί νοητικές συντομεύσεις ως ένα τρόπο να μας βοηθήσει να ανταποκριθούμε γρήγορα σε καταστάσεις βασιζόμενοι σε εμπειρίες του παρελθόντος, οδηγώντας έτσι σε...