Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Χαρακτηριστικά εξωστρεφών και εσωστρεφών ανθρώπων
Οι εξωστρεφείς άνθρωποι φαίνεται να διασκεδάζουν περισσότερο. Είναι πολύ πιο πιθανό να συμμετέχουν σε κοινωνικές εκδηλώσεις, σε πάρτι, να τραγουδούν. Είναι εκδηλωτικοί και φαίνεται να...
Τα συναισθηματικά στάδια του διαζυγίου
Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στο διαζύγιο. Η διαδικασία του διαζυγίου έχει πολλά στάδια τα οποία μοιάζουν με το πένθος. Όπως συμβαίνει με το πένθος είναι...
Τι είναι η comfort zone; (ζώνη άνεσης)
Σίγουρα θα έχετε ακούσει την ερώτηση , "Γιατί δεν βγαίνεις από την comfort zone σου;" Αλλά τι σημαίνει αυτό πραγματικά; Και τελικά είναι μια καλή...
ZANIPRAM – Αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες
Το ZANIPRAM ("ζανιπραμ") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο και ανήκει συγκεκριμένα στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). Είναι ένα γενόσημο φάρμακο, το...
Φιλίες στην παιδική ηλικία
Οι φιλίες της παιδικής ηλικίας παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Όταν μεγαλώνετε μαζί με άλλους ανθρώπους έχετε πολλές κοινές αναμνήσεις και εμπειρίες. Έχετε μοιραστεί...
Πως να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο
Όταν ένας γάμος καταλήγει σε διαζύγιο είναι μια επώδυνη κατάσταση. Κάθε ζευγάρι αγαπιέται και πιστεύει ότι θα περάσει μαζί την υπόλοιπη ζωή του. Ωστόσο, το...
Πως να σταματήσετε να κατηγορείτε τους άλλους
Μερικές φορές η ζωή δεν παίρνει το δρόμο που θα θέλατε. Ο καθένας αντιμετωπίζει εμπόδια στη ζωή του και είναι φυσιολογικό να προσπαθήσετε για να...
Λιναρόσπορος: ιδιότητες και οφέλη
Ο λιναρόσπορος για πολλούς αιώνες είναι γνωστός για τα οφέλη του στην υγεία και στις ημέρες μας χαρακτηρίζεται ως superfood (υπερτροφή). Ποια είναι όμως τα οφέλη...
Καρκίνος και άγχος
Το στρες είναι ένα σημαντικό στοιχείο για την ισορροπία μυαλού-σώματος που καθορίζει την ευεξία μας. Το άγχος έχει αναγνωριστεί ότι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την...