Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Αγχολυτικά, Ηρεμιστικά, Αντικαταθλιπτικά, Χάπια, Φάρμακα

Αγχολυτικά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα; Ποιο είναι κατάλληλο για εσάς;

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, οι αγχώδεις διαταραχές και το άγχος είναι οι πιο συχνές ψυχικές διαταραχές, επηρεάζοντας το 18% του πληθυσμού κάθε χρόνο. Η...

φουντούκια, θρεπτική αξία φουντουκιών, θρεπτικά συστατικά φουντουκιών, ιδιότητες φουντουκιών, οφέλη φουντουκιών στην υγεία

Φουντούκια: θρεπτική αξία και ιδιότητες

Είναι γνωστό ότι οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα θρεπτικό σνακ που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας. Τα φουντούκια είναι νόστιμα, θρεπτικά και δημιουργούν αίσθηση...

Θετικές δηλώσεις, Τι είναι οι θετικές δηλώσεις, Παραδείγματα, Πως χρησιμοποιούνται, Επαναπρογραμματισμός μυαλού

Θετικές δηλώσεις

Ένας εξαιρετικός τρόπος να δομήσετε τις σκέψεις σας και να τις μετατρέψετε σε στόχους και αποτελέσματα είναι μέσω των θετικών δηλώσεων. Μια θετική δήλωση είναι...

αυγό, θρεπτική αξία αυγού, αυγό και χοληστερόλη, οφέλη αυγού στην υγεία

Αυγό: μία σούπερ τροφή! Διατροφική αξία

Το αυγό περιλαμβάνεται συχνά στο πρωινό μας, αλλά υπάρχουν ακόμη πολλοί άνθρωποι που αναρωτιούνται αν τα αυγά είναι υγιεινά. Στην πραγματικότητα, το αυγό είναι ένα...

διαταραχές του γαστρεντερικού, βελονισμός. θεραπεία των διαταραχών του γαστρεντερικού με βελονισμό, συμπτώματα άγχους στο γαστρεντερικό, γιατί το άγχος προκαλεί συμπτώματα στο στομάχι, κινεζική ιατρική και διαταραχές του γαστρεντερικού, διαχείριση του άγχους, βελονισμός για την αντιμετώπιση του άγχους

Θεραπεία των διαταραχών του γαστρεντερικού με βελονισμό

Η πέψη είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Ξεκινά από το στόμα και τελειώνει όταν οι τροφές αποβάλλονται από το παχύ έντερο. Η γαστρεντερική οδός αποτελεί το...

Τσουκνίδα, Ιδιότητες τσουκνίδας. Οφέλη τσουκνίδας, Παρενέργειες τσουκνίδας

Τσουκνίδα: θεραπευτικές ιδιότητες και παρενέργειες

Πολλοί σκέφτονται την τσουκνίδα σαν ένα ακανθώδες φυτό που το άγγιγμα του προκαλεί πόνο. Όμως στην πραγματικότητα η τσουκνίδα είναι η πολυβιταμίνη της φύσης καθώς...

πράσινο τσάι, ιδιότητες πράσινου τσαγιού, θρεπτικά συστατικά πράσινου τσαγιού, αντιοξειδωτικά πράσινου τσαγιού, οφέλη πράσινου τσαγιού

Πράσινο τσάι: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Όλοι οι τύποι τσαγιού προέρχονται από το φυτό Καμέλια η σινική. Το πράσινο τσάι πήρε το όνομά του από το σμαραγδένιο πράσινο χρώμα των μη...

ΔΜΣ, Δείκτης μάζας σώματος, BMI, Body mass index

Δείκτης μάζας σώματος – ΔΜΣ

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι μία μέτρηση που χρησιμοποιείται ως μέθοδος προσδιορισμού του λίπους στο σώμα ενός ανθρώπου. Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI, Body...

αμύγδαλο. αμύγδαλα. θρεπτικά συστατικά αμύγδαλου, οφέλη αμύγδαλου

Ποια είναι τα οφέλη του αμύγδαλου;

Αν και τα αμύγδαλα συχνά αναφέρονται ως ξηρός καρπός, στην πραγματικότητα είναι βρώσιμοι καρποί σε σχήμα δακρύων που αποτελούν το φρούτο της αμυγδαλιάς. Τα αμύγδαλα...