Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

συγχώρεση, αξία συγχώρεσης, δύναμη συγχώρεσης. τι είναι η συγχώρεση, συγχώρεση προς τους άλλους, συγχώρεση προς τον εαυτό, βήματα προς την συχώρεση, θετικές επιδράσεις συγχώρεσης

Η αξία της συγχώρεσης

Η συγχώρεση αφορά τη συναισθηματική επούλωση, αλλά συνήθως συνδέεται αυτόματα με την πνευματικότητα και την εκκλησία. Όμως η συγχώρεση είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδικασία για...

Ημερολόγιο, Θεραπευτική γραφή, Οφέλη ημερολογίου

Ημερολόγιο: μια θεραπευτική μορφή γραφής

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους εφήβους να γράφουν σε ημερολόγιο τις σκέψεις τους ώστε να εκτονωθούν και να εκφραστούν ελεύθερα. Λίγοι ενήλικες συνεχίζουν αυτή την...

κατανάλωση φαγητού, γιατί τρώμε περισσότερο στην καραντίνα, συναισθηματική κατανάλωση φαγητού, αιτίες που μας κάνουν να τρώμε περισσότερο στην καραντίνα

Γιατί τρώμε περισσότερο στην καραντίνα

Αυτή την περίοδο είμαστε κολλημένοι μέσα στα σπίτια μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εργάζονται ή δουλεύουν από το σπίτι, δεν γίνονται κοινωνικές εκδηλώσεις, δεν μπορούμε...

eslorex, εσλορεξ

ESLOREX – αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες

Το ESLOREX ("εσλορέξ") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης) που γενικά έχουν λιγότερες παρενέργειες συγκριτικά με...

συναισθηματική εξουθένωση, συναισθηματική κόπωση, αιτίες συναισθηματικής εξουθένωσης, συμπτώματα συναισθηματική κόπωσης, σημάδια συναισθηματικής εξουθένωσης, επιδράσεις συναισθηματικής κόπωσης, αντιμετώπιση συναισθηματικής εξουθένωσης

Συναισθηματική εξουθένωση

Όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με την συναισθηματική εξουθένωση κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είναι φυσιολογικό να βιώνουμε δυσκολίες και να συσσωρεύουμε συναισθήματα. Η συναισθηματική εξουθένωση είναι...

superfoods για γυναίκες, τα καλύτερα superfoods για τις γυναίκες, διατροφή για τις γυναίκες, θρεπτικές ανάγκες γυναικών

Τα καλύτερα superfoods για τις γυναίκες

Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας Οι γυναίκες έχουν μοναδικές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. Από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση οι...

flonital, φλονιταλ, δοσολογια, παρενεργειες, flonital 20 mg

FLONITAL – Αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες

Το FLONITAL ("φλονιτάλ") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Συγκεκριμένα ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης) που είναι ασφαλή και αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά,...

Ψυχική υγεία, Φροντίδα ψυχικής υγεία, Θετική σκέψη, Αυτοβελτίωση, Ενίσχυση διάθεσης, Πως να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία

Πως να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία στην καθημερινότητα

Όταν οι άνθρωποι μιλούν για την ψυχική υγεία, συχνά αναφέρονται σε διαταραχές όπως το άγχος ή η κατάθλιψη, που απαιτούν την υποστήριξη ενός ψυχοθεραπευτή. Όμως...

Τελειομανία, Τι είναι η τελειομανία, Τελειομανία και κατάθλιψη, Επιδράσεις τελειομανίας στην κατάθλιψης, Επιπτώσεις τελειομανίας, Σύνδεση τελειομανίας και κατάθλιψης

Τελειομανία και κατάθλιψη

Η τελειομανία είναι ένα χαρακτηριστικό που μας κάνει να επιδιώκουμε την τελειότητα. Είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης του άγχους και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Οι...