Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Διαλογισμός
Ο διαλογισμός περιλαμβάνει ένα σύνολο τεχνικών που έχουν ως σκοπό την ενίσχυση της συνειδητότητας και την εστιασμένη προσοχή. Ο διαλογισμός είναι επίσης μια τεχνική αλλαγής...
Αντισυλληπτικά χάπια – παρενέργειες
Τα αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούνται για την πρόληψη μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Τα συνδυασμένα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια, όπως το Yasmin και Yasminelle, περιέχουν το συνδυασμό δύο ορμονών. Πως...
ΒΕΝΛΑΦΑΞΙΝΗ, venlafaxine
Η ΒΕΝΛΑΦΑΞΙΝΗ είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των αντικαταθλιπτικών SNRI, δηλαδή των αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης. Το πρωτότυπο φάρμακο της βενλαφαξίνης (venlafaxine)...
Κατάθλιψη και κίνητρα
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από την έλλειψη κινήτρου. Η κατάθλιψη δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο που περιλαμβάνει την αποφυγή, την απομόνωση,...
MIRTAPIL – Αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες
Το MIRTAPIL ("μιρταπίλ") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Η τυπική χρήση για το Mirtapil (δραστική ουσία: μιρταζαπίνη/mirtazapine) είναι για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Είναι ένα...
Αμινοξέα
Το σώμα μας χρειάζεται 20 διαφορετικά αμινοξέα για να είναι υγιές και να λειτουργεί φυσιολογικά. Οι άνθρωποι πρέπει να προσλαμβάνουν εννέα από αυτά τα αμινοξέα,...
Μύθοι και αλήθειες για την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή νόσος. Αλλά οι μύθοι, οι λανθασμένες αντιλήψεις και το στίγμα γύρω από τις ψυχικές διαταραχές συνεχίζουν να βάζουν φραγμούς στην...
Burn out: σημάδια και πρόληψη
Το burn out είναι μια σωματική, συναισθηματική και ψυχική κατάσταση εξουθένωσης που προκαλείται από την μακροχρόνια έκθεση σε συναισθηματικά απαιτητικές καταστάσεις. Ο καθένας μπορεί να νιώσει...
Οστεοπόρωση: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Η οστεοπόρωση είναι μια νόσος που αποδυναμώνει τα οστά σε βαθμό που μπορούν να σπάσουν εύκολα, ειδικά τα οστά στο ισχίο, στη σπονδυλική στήλη και...