Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

body shaming, τι είναι το body shaming, πως τα social media επηρεάζουν την εικόνα για το σώμα μας. πως εκδηλώνεται το body shaming, ο αντίκτυπος των social media στην εικόνα του σώματος, που οφείλεται το body shaming, τρόποι αντιμετώπισης του body shaming, τρόποι ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης

Πως τα social media επηρεάζουν την εικόνα για το σώμα μας (Body Shaming)

Είτε θέλουμε να το πιστέψουμε είτε όχι, τα μέσα ενημέρωσης παίζουν τεράστιο ρόλο στην εικόνα που έχουμε για το σώμα και στο πως νιώθουμε για...

λεμόνια, θρεπτική αξία λεμονιού, οφέλη λεμονιού, ιδιότητες λεμονιού

Λεμόνι: θρεπτική αξία και οφέλη

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα λεμόνια να δίνουν γεύση στα φαγητά ή στα γλυκά και συνοδεύουν το νερό μας. Όμως το λεμόνι ανήκει στην κατηγορία...

Προσαρμοστικότητα, Τι είναι η προσαρμοστικότητα, Από που πηγάζει η προσαρμοστικότητα, Ααντιμετώπιση αλλαγών, Σημασία της προσαρμοστικότητας, Ενίσχυση προσαρμοστικότητας, Ψυχική αντοχή, Ψυχική ανθεκτικότητα

Η δύναμη της προσαρμοστικότητας

Το "άγνωστο" για τους περισσότερους ανθρώπους είναι μια πρόκληση. Είτε πρόκειται για μια νέα δουλειά, μια σχέση ή τα απλά καθημερινά πράγματα, η προσαρμοστικότητα είναι...

δάφνη, θεραπευτικές ιδιότητες δάφνης, οφέλη δάφνης

Δάφνη: θεραπευτικές ιδιότητες

Η δάφνη είναι ένα αρωματικό βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως σε σούπες και σάλτσες. Η δάφνη είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για ιατρικούς...

Ευερέθιστο έντερο, Σπαστικη κολιτιδα, Αγχωδης κολιτιδα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου / Σπαστική κολίτιδα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ, σπαστική κολίτιδα ή ευερέθιστο κόλον) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο και προκαλεί πόνο και προβλήματα στη λειτουργία...

Υδατάνθρακες, Τι είναι οι υδατάνθρακες, Τύποι υδατανθράκων, Ρόλος υδατανθράκων, Γιατί χρειαζόμαστε υδατάνθρακες

Υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες αποτελούνται από μόρια σακχάρων. Τα μόρια αυτά συνδέονται μεταξύ τους και σχηματίζουν το άμυλο και τις φυτικές ίνες. Στο σώμα το άμυλο και τα...

μανιτάρια, θρεπτική αξία μανιταριών, οφέλη μανιταριών στην υγεία

Μανιτάρια: διατροφική αξία και οφέλη

Τα μανιτάρια είναι βρώσιμοι μύκητες και περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν πολλά είδη μανιταριών (όπως το γανόδερμα) με διαφορετικά θρεπτικά στοιχεία. Η υγιεινή διατροφή περιλαμβάνει μανιτάρια...

Γκρέιπφρουτ, Θρεπτική αξία γκρέιπφρουτ, Οφέλη γκρέιπφρουτ, Αλληλεπίδραση γκρέιπφρουτ με φάρμακα

Γκρέιπφρουτ: ποια είναι τα οφέλη του

Το γκρέιπφρουτ είναι ένα εσπεριδοειδές φρούτο με γεύση που κυμαίνεται από γλυκόπικρη ως ξινή. Εμφανίστηκε τον 18ο αιώνα από τη διασταύρωση της φράπας και του...

Deja vu, Τι είναι, Προμνησία, Ντεζα βου, Αναμνήσεις

Τι είναι το déjà vu; (προμνησία)

Έχετε νιώσει ποτέ ένα ξαφνικό συναίσθημα οικειότητας σε ένα τελείως καινούργιο μέρος; Ή έχετε νιώσει ότι είχατε κάνει ακριβώς την ίδια συζήτηση με κάποιον πριν;...