Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Αγκάλιασε τις ατέλειες σου
Πολλοί άνθρωποι έχουν μια εικόνα για τον εαυτό τους σύμφωνα με όσα θέλουν οι άλλοι. Σκέφτονται τι περιμένουν οι άλλοι από αυτούς ή πως θα...
Τριγλυκερίδια και υγεία της καρδιάς
Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λιπαρών οξέων (λίπους) που κυκλοφορούν στο αίμα. Οι τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά μετατρέπονται σε τριγλυκερίδια τα οποία αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα...
ΚΛΟΝΑΖΕΠΑΜΗ, clonazepam
Η ΚΛΟΝΑΖΕΠΑΜΗ είναι ένα ηρεμιστικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών. Η κλοναζεπάμη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των κρίσεων πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία, και επικουρικά...
Κετογονική δίαιτα
Η κετογονική δίαιτα (κετο δίαιτα) είναι μια δίαιτα με ελάχιστους υδατάνθρακες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να καταναλώσετε συνολικά έως 30 gr (τριάντα γραμμάρια) υδατανθράκων...
Ροδιόλα: τα οφέλη της στην υγεία
Η ροδιόλα είναι ένα βότανο που αναπτύσσεται στο ψυχρό κλίμα των βουνών της Ευρώπης και της Ασίας. Οι ρίζες του είναι προσαρμογόνες (adaptogens), προσαρμόζουν τη...
Οι ουσιαστικές σχέσεις ζωής μας αναπτύσσουν
Μεγαλώνουμε πιστεύοντας ότι ξέρουμε τι είναι αγάπη και τελικά αντί να την απλοποιούμε την κάνουμε όλο και πιο περίπλοκη. Ψάχνουμε να βρούμε το άλλο μας μισό...
Φυσιοθεραπεία – φυσικοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία (ή φυσικοθεραπεία) είναι μια θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την θεραπεία τραυματισμών, την ενίσχυση της φυσικής δύναμης και την συνολική ευεξία. Ωστόσο, αν...
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη;
Η συναισθηματική νοημοσύνη αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να ελέγχει και να εκφράζει τα συναισθήματά του, και να παρακολουθεί τα συναισθήματα των άλλων με λογικό...
BRINTELLIX – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το BRINTELLIX (μπριντέλιξ) είναι από τα νεότερα ψυχιατρικά φάρμακα. Το Brintellix είναι αντικαταθλιπτικό και δρα σε διάφορους υποδοχείς της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, αναστέλλοντας τη δράση...