Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Νεύρωση, Τι είναι η νεύρωση, Συμπτώματα νεύρωσης, Ψυχοθεραπεία για την νεύρωση, Νευρωτισμός

Τι είναι η νεύρωση;

Εάν τρομάζετε εύκολα, μένετε ξύπνιοι τις νύχτες επειδή ανησυχείτε και σκέφτεστε υπερβολικά, τότε ίσως να είστε "νευρωτικοί".  Τι σημαίνει όμως ότι κάποιος έχει "νεύρωση"; Η "νεύρωση"...

νεύρωση, τι είναι η νεύρωση, αγχώδης νεύρωση, καταθλιπτική νεύρωση, ψυχαναγκαστική νεύρωση, ψυχοθεραπεία για τη νεύρωση, τεχνικές χαλάρωσης για τη νεύρωση, φαρμακευτική αγωγή για τη νεύρωση

Θεραπεία της νεύρωσης

Τι είναι η νεύρωση; Ο όρος "νεύρωση" αναφέρεται σε μια ομάδα χρόνιων ψυχικών διαταραχών όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Είναι...

shopping therapy, ψυχαναγκαστικές αγορές, πως να μειώσετε το shopping therapy

Αντιμετώπιση shopping therapy

Τι είναι το shopping therapy; Αν μετά από μια άσχημη ημέρα πήγατε για ψώνια ώστε να νιώσετε καλύτερα, αυτό είναι το shopping therapy. Είναι η διαδικασία...

άγχος, θεραπεία άγχους, ψυχοθεραπεία για το άγχος, φαρμακευτική αγωγή για το άγχος

Θεραπευτικές επιλογές για το άγχος – Αντιμετώπιση

Η θεραπεία του άγχους εξαρτάται από τη φύση της διαταραχής, την ιδιοσυγκρασία και τις προτιμήσεις του κάθε ανθρώπου. Το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα για την αντιμετώπιση...

χωρισμός, πως να ξεπεράσετε το χωρισμό, σχέσεις

Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε ένα χωρισμό;

Ίσως ο χωρισμός να συνέβη ξαφνικά, χωρίς να το περιμένετε ή μπορεί για καιρό να φοβόσασταν ότι θα έρθει αυτή η μέρα, αλλά προσπαθούσατε να...

συναισθηματικές αγορές, shopping therapy, μείωση συναισθηματικών αγορών

Πώς να μειώσετε τις συναισθηματικές αγορές;

Όταν ξοδεύουμε χρήματα για τον εαυτό μας νιώθουμε καλύτερα. Είναι εκπληκτικό το πώς τα ψώνια μπορούν να μας βοηθήσουν στη μείωση της ανησυχίας, του στρες...

βιταμίνη Β12, ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, κοβαλαμινη, αιτιες ελλειψης

Ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12

Συμπτώματα έλλειψης Β12 βιταμίνης Η βιταμίνη Β12 (γνωστή και ως κοβαλαμίνη) παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συνολική μας ευεξία. Είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος...

Θεραπεία σχημάτων, Ψυχοθεραπεία, Μοντέλο 18 σχημάτων, Αποτελεσματικότητα θεραπείας σχημάτων, Schema therapy

Θεραπεία σχημάτων

Η θεραπεία σχημάτων (Schema Therapy) αποτελεί μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει την γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, την θεραπεία Gestalt και την ψυχαναλυτική σκέψη. Είναι σχεδιασμένη ειδικά...

απόρριψη, πόνος της απόρριψης, γιατί σας απορρίπτουν

Ο πόνος της απόρριψης

Αν νιώθετε ότι συνεχώς σας απορρίπτουν στη ζωή σας, ίσως έχετε την τάση να βιώνετε την απόρριψη με τρόπο μεγαλύτερο από ότι είναι στην πραγματικότητα....