Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Βήματα προς την επιτυχία
Ο κάθε άνθρωπος ορίζει διαφορετικά την επιτυχία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να είναι κάποιος επιτυχημένος, αλλά η επιτυχία είναι κάτι τελείως υποκειμενικό και εξαρτάται από...
Διαβήτης και στρες
Ο διαβήτης είναι μία χρόνια νόσος η οποία εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή απαιτεί και την αλλαγή του τρόπου ζωής ενός ασθενή. Είναι δύσκολο κάποιος να...
Πως βοηθά η ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και στη θεραπεία των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και τα συναισθήματα. Η ψυχοθεραπεία βοηθά τους...
SEROPIN – τι είναι; Δράση και παρενέργειες
Το SEROPIN (σεροπίν) είναι ένα αντιψυχωσικό φάρμακο. Το Seropin (κουετιαπίνη, quetiapine) ανήκει στη νεότερη γενιά των αντιψυχωσικών φαρμάκων (άτυπα αντιψυχωσικά), όπως και άλλα φάρμακα (Zyprexa,...
Η υπερανάλυση επηρεάζει την υγεία μας
Η σκέψη είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης μας και μας βοηθά να πάρουμε αποφάσεις ή να αξιολογήσουμε κάθε κατάσταση που προκύπτει, όμως η υπερανάλυση αναφέρεται...
Προβλήματα που αντιμετωπίζονται με την θεραπεία EMDR
Πως βοηθάει το EMDR στην ανάρρωση από ένα ψυχικό τραύμα; Το EMDR (απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία βιωμάτων), είναι μια νέα ψυχοθεραπευτική μέθοδος, η οποία είναι πολύ αποτελεσματική στην...
Όσπρια: ιδιότητες και οφέλη
Τα όσπρια είναι πολύ δημοφιλή στη μεσογειακή διατροφή και περιλαμβάνουν τις φακές, τα φασόλια και πολλά ακόμη. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και για αυτό έχουν...
Εργασιακό άγχος: αντιμετώπιση
Το στρες δεν είναι πάντα κακό. Λίγο στρες μας βοηθά να μένουμε συγκεντρωμένοι, μας δίνει ενέργεια και έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις στην καθημερινότητά...
Διαταραχή μετατραυματικού στρες: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία
Οι άνθρωποι πολύ συχνά χρησιμοποιούν τη λέξη "τραυματικό" για να περιγράψουν ένα ψυχοπιεστικό γεγονός στη ζωή τους. Όμως το ψυχικό τραύμα είναι μια συναισθηματική απόκριση...