Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Βρίσκουμε αντοχή ακόμη και σε αυτή τη δύσκολη περίοδο
Είναι δύσκολο να συζητάμε για το πώς θα φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία χωρίς να βλέπουμε κάθε λεπτό όλα όσα ανεβαίνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης....
Πώς βοηθά η ψυχοθεραπεία στην αϋπνία;
Η αϋπνία μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους, όπως για παράδειγμα ανθυγιεινές συνήθειες ύπνου, καταστάσεις όπως η κατάθλιψη ή το άγχος, ιατρικά προβλήματα όπως το...
Η πανδημία του κορωνοϊού προκαλεί οικονομική ανασφάλεια
Η εξάπλωση του κορωνοϊού σε όλο τον πλανήτη θα επιφέρει και πολλές αλλαγές στην οικονομία. Όλες οι χώρες επενδύουν πολλά δισεκατομμύρια για να αντιμετωπίσουν την κρίση...
Η πανδημία αυξάνει τα περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας
Με τον αριθμό των περιπτώσεων του κορωνοϊού να αυξάνονται συνεχώς μέρα με την μέρα και τα μέτρα που λαμβάνει κάθε χώρα σχετικά με την απαγόρευση...
Θετική Σκέψη ακόμη και στα δύσκολα
Σε ένα κόσμο που συνεχώς αλλάζει και τις προκλήσεις να είναι καθημερινές, δεν μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο σε όλα, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα...
Τι είναι η Κατάθλιψη;
Οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι περίπου εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παλεύουν με την κατάθλιψη,1 μια ψυχική νόσο με πολλές μορφές: από τη Μείζονα Κατάθλιψη...
Γιατί είναι σημαντικό το κίνητρο στη ζωή μας;
Τι είναι το κίνητρο; Το κίνητρο είναι η επιθυμία να κάνουμε πράξεις που εξυπηρετούν ένα συγκεκριμένο σκοπό. Είναι βασικό στοιχείο για τον καθορισμό και την επίτευξη...
Δεν χρειάζεται να αποδεικνύουμε τίποτα και σε κανένα!
Δεν χρειάζεται να αποδεικνύουμε τίποτα και σε κανέναν, παρά μόνο στον ίδιο μας τον εαυτό. Κι όμως σκεφτείτε το... Πόσες φορές έχουμε αγωνιστεί για να...
TONOTIL PLUS και TONOTIL – συνδυασμός αμινοξέων
Το TONOTIL ("τονοτίλ") και το TONOTIL PLUS είναι συμπληρώματα διατροφής (και όχι φάρμακα). Περιέχουν τέσσερα αμινοξέα και βιταμίνη Β12, τα οποία έχουν στόχο να προσφέρουν...