Άρθρα Ψυχολογίας
Ψυχοθεραπεία για τη Σχιζοφρένεια
Η σχιζοφρένεια (ψυχωσική συνδρομή) συνήθως εμφανίζεται κατά τη τρίτη δεκαετία της ζωής. Το πρώτο ψυχωσικό επειδόδιο εμφανίζεται λοιπόν συνήθως σε ηλικίες 20-30 ετών, αλλά και...
Μύθοι για τις κρίσεις πανικού και θεραπευτικές επιλογές
Δυστυχώς υπάρχουν πολλές παρερμηνείες και μύθοι για τις κρίσεις πανικού. Είναι δύσκολο να εξηγήσει κάποιος που βιώνει κρίσεις πανικού το πως αισθάνεται σε άλλους ανθρώπους,...
Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: κατάθλιψη και μοναξιά
Σε αντίθεση με την κλασική εικόνα των Χριστουγέννων που περιλαμβάνει στιγμές ευτυχίας και χαλάρωση, τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο αγχωτικές και δύσκολες περιόδους...
Είναι η φαρμακευτική αγωγή μόνη της αρκετή για τη θεραπεία του Άγχους;
Η φαρμακευτική αγωγή είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του άγχους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα μικρό χάπι μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη ανακούφιση. Ειδικά...
Αγοραφοβία – τι είναι, συμπτώματα, πως αντιμετωπίζεται;
Η αγοραφοβία χαρακτηρίζεται από φόβο ή αποφυγή καταστάσεων όπου η διαφυγή θεωρείται δύσκολη ή η βοήθεια μη διαθέσιμη (π.χ. μέσα μαζικής μεταφοράς, ουρές αναμονής, γέφυρες,...
Φαρμακευτική αγωγή και Ψυχοθεραπεία
Ένα στα τέσσερα άτομα, γύρω στο 25% του πληθυσμού, θα βιώσει ένα ζήτημα ψυχικής υγείας κάποια στιγμή στη ζωή του, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό...
Άγχος και Διαχείριση άγχους – πως το ξεπερνάμε;
Το άγχος αποτελεί μια συνθήκη της καθημερινότητάς μας, είναι ένα συναίσθημα που έχουν οι άνθρωποι όταν αγωνίζονται να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του παρόντος (της καθημερινότητας)...
Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια της υποτροπής της Κατάθλιψης;
Εάν έχετε βιώσει την κατάθλιψη μία φορά, μπορεί να είναι ανησυχητικό να νιώσετε ότι τα συμπτώματα ξαναέρχονται. Αλλά πόσο συχνή είναι η υποτροπή της κατάθλιψης...
Ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε πριν χωρίσετε
Σε κάποιο σημείο μιας μακροχρόνιας σχέσης σας, μπορεί να έρθετε αντιμέτωποι με την δύσκολη ερώτηση: “Θα έπρεπε να χωρίσω”; Ίσως μάλιστα το τελευταίο διάστημα, να...