Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για να δει κάποιος αποτελέσματα στην ψυχοθεραπεία;
Αυτή η ερώτηση για το πόσες συνεδρίες ψυχοθεραπείας χρειάζονται, είναι λίγο σαν να αναρωτιόμαστε ʺΑν πάω ένα ταξίδι, πόσο καιρό χρειάζεται να ταξιδέψω;ʺ Χρειάζεται λοιπόν...
Θέλω να κάνω ψυχοθεραπεία !
Η "ψυχοθεραπεία" είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει (α) είτε μια διαδικασία αυτογνωσίας, είτε (β) μια διαδικασία θεραπείας ψυχικών διαταραχών και συναισθηματικών...
Τι πρέπει να ξέρω για την ψυχοθεραπεία;
Θέλετε να ζήσετε τα όνειρά σας και να επιτύχετε τους στόχους σας; Προσδοκάτε και θέλετε η ζωή σας να εξελιχθεί με συγκεκριμένο τρόπο, όμως αυτό...
Οδηγός ψυχοθεραπείας
Η "ψυχοθεραπεία" είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει τη θεραπεία συζήτησης μεταξύ ενός ψυχίατρου ή ψυχοθεραπευτή και ενός θεραπευόμενου που αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας. Κατά...
Η ψυχοθεραπεία προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο
Πολλοί άνθρωποι που σκέφτονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία, αναρωτούνται για το πως η ψυχοθεραπεία μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Και πως ακριβώς δουλεύει η ψυχοθεραπεία και...
Μπορεί να αναπτυχθεί φιλία ανάμεσα σε ένα ψυχοθεραπευτή και σε ένα θεραπευόμενο;
Οι θεραπευόμενοι αναπτύσσουν μια στενή σχέση με τον ψυχοθεραπευτή τους. Αυτό συμβαίνει γιατί κατά τη διάρκεια των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών κάθονται στο ίδιο χώρο, συζητούν σοβαρά...
Τι να περιμένετε από την ψυχοθεραπεία
Υπάρχουν πολλές μορφές ψυχοθεραπείας συζήτησης, και η καθεμία έχει τον ίδιο στόχο να μειώσει τα συμπτώματα ενός ασθενή και να βελτιώσει την ευεξία του. Πριν...
Αϋπνία: συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η αϋπνία αποτελεί μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από την δυσκολία κάποιου να αποκοιμηθεί και/ή να μείνει κοιμισμένος. Έτσι συνολικά επηρεάζεται η ποιότητα και η...
Γνωρίζετε πραγματικά τον εαυτό σας;
Πολλές φορές ως ψυχοθεραπευτής έρχομαι αντιμέτωπος με την “αντίσταση” των θεραπευόμενων στην ψυχοθεραπεία, και πιο συγκεκριμένα στην αντίσταση διαμόρφωσης μιας καλύτερης και πιο θετικής εικόνας...