Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Μήπως είναι η Στιγμή να Αποτοξινωθείτε από τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης;
Εισαγωγή Στις μέρες μας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κεντρικό ρόλο στη ζωή μας. Μας βοηθούν να επικοινωνούμε με φίλους, να προωθήσουμε την δουλειά μας και...
Πώς η Κατάθλιψη επηρεάζει τους Ανθρώπους με Καρδιοαγγεικά Νοσήματα;
Μελέτες Δύο νέες μελέτες υπογραμμίζουν την αρνητική επίδραση της κατάθλιψης στην έκβαση της υγείας και στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων με καρδιοαγγειακά νοσήματα. ‘Ένας αυξημένος αριθμός μελετών...
Γιατί η Κατάθλιψη δημιουργεί το Αίσθημα της Κόπωσης ;
Επιπτώσεις Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει κόπωση και να κάνει τα απλά πράγματα, όπως το να σηκωθούμε από το κρεβάτι, πολύ δύσκολα. Σύμφωνα με μελέτες του...
Κατανοώντας το Άγχος
Το άγχος μας βλάπτει και μπορεί ακόμα και να μας σκοτώσει. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι το άγχος μας επηρεάζει από τα δόντια μέχρι την καρδιά...
Γιατί η κατάθλιψη επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες;
Πριν την εφηβική ηλικία, η κατάθλιψη είναι σπάνια και συμβαίνει στον ίδιο βαθμό σε κορίτσια και αγόρια. Ωστόσο, με την έναρξη της εφηβείας, τα κορίτσια...
Κατάθλιψη με Ψύχωση (ψυχωσική κατάθλιψη)
Η κατάθλιψη με χαρακτηριστικά ψύχωσης (ή αλλιώς, "ψυχωσική κατάθλιψη") παρατηρείται όταν κάποιος βιώνει και τα δύο, κατάθλιψη και ψύχωση. Είναι μια βαρύτερη ασθένεια συγκριτικά με...
Τι είναι η Διαταραχή των Βιντεοπαιχνιδιών ή Gaming Disorder ;
Το 2018 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) ταξινόμησε την διαταραχή των βιντεοπαιχνιδιών στη Διεθνή Ταξινόμηση των Νόσων (ICD-11). Η ICD-11 είναι μια λίστα νόσων και...
Γονείς και Παιδιά: Σπάζοντας τον Κύκλο του Άγχους
Γονείς που υποφέρουν από άγχος Μια γυναίκα η οποία δεν θέλει να οδηγεί για μεγάλες αποστάσεις επειδή παθαίνει κρίσεις πανικού μέσα στο αυτοκίνητο. Μια άλλη γυναίκα...
Μύθοι για την Αϋπνία
Υπάρχουν κάποιοι μύθοι γύρω από την αϋπνία και είναι οι εξής : 1. Ένα ποτό βοηθά Η αϋπνία, είναι ένα χρόνιο πρόβλημα στο οποίο κάποιος δεν μπορεί...