Άρθρα Ψυχολογίας
Τα στάδια του πένθους
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά το πένθος, Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν κάποια στάδια όταν αντιμετωπίζουν την απώλεια ενός αγαπημένου τους....
Τεχνικές διαχείρισης πένθους
Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για το πένθος, τα έντονα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις ανησυχίες και τον πόνο που προκαλεί. Αλλά μέσα από τη διαδικασία του...
Μίλα μου: μια πρόσκληση στον εαυτό μας
Υπάρχει μονάχα ένα μικρό κομμάτι στο σύμπαν το οποίο μπορούμε να γνωρίσουμε πολύ καλά και που έχουμε τη δύναμη να το βελτιώσουμε. Αυτό το κομμάτι...
Βερβερίνη και αδυνάτισμα
H βερβερίνη είναι μια ουσία που υπάρχει σε πολλά φυτά, όπως η βερβερίδα, η υδραστίδα, η ξαγκαθιά, η γλυκαγκαθιά, η τρικοκκιά, η μυλκινιά. Παρόμοια με...
Οι προσδοκίες των γονέων καθορίζουν το μέλλον των παιδιών
Γνωρίζατε ότι η μεγαλύτερη δύναμη για την πρόβλεψη της μελλοντικής επιτυχίας ενός παιδιού καθορίζεται από τις προσδοκίες που έχουν οι γονείς από αυτό; Αυτό είναι...
Λόξυγκας – λόξιγκας
Ο λόξυγκας/λόξιγκας είναι αποτέλεσμα των επαναλαμβανόμενων σπασμών στο διάφραγμα που συνδυάζονται με έναν ήχο από το κλείσιμο των φωνητικών χορδών. Το διάφραγμα είναι ένας μυς κάτω...
Κατάθλιψη: σημάδια και συμπτώματα
Τα σημάδια της κατάθλιψης δεν είναι πάντα προφανή όπως το συνεχές κλάμα και το συναίσθημα απελπισίας. Πολλές φορές οι αλλαγές είναι δυσδιάκριτες και ένα άτομο...
Προτεραιότητες
Οι προτεραιότητες αφορούν ουσιαστικά μια διαδικασία λήψης αποφάσεων για όσα είναι σημαντικά στη ζωή μας ώστε να τους δώσουμε την κατάλληλη προσοχή και ενέργεια. Είναι...
Συσσωρευμένος θυμός: όταν υπάρχει πολύ θυμός μέσα μας
Ο θυμός είναι μια φυσική και αυτόματη αντίδραση στο πόνο, τον σωματικό ή τον ψυχικό. Ο θυμός συνήθως κάνει την εμφάνισή του όταν κάποιος δεν...