Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πόνος στο στέρνο, πλάκωμα στο στήθος από Άγχος, Θλίψη
Ο πόνος στο στέρνο και στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα που πολύ συχνά συνδέεται με το άγχος και τις κρίσεις πανικού. Ωστόσο, μπορεί να έχει...
Εφιάλτες
Ένας εφιάλτης είναι ένα τρομακτικό όνειρο που προκαλεί συναισθήματα ανησυχίας και φόβου σε ένα άτομο. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να παραμείνουν για αρκετά λεπτά ή...
Τι χρειάζεστε για να πετύχετε επαγγελματικά
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν έναν άνθρωπο στην επαγγελματική επιτυχία. Υπάρχει η τύχη, να βρίσκεται κάποιος στο σωστό σημείο τη σωστή στιγμή. Υπάρχει...
Lexotanil και ύπνος | Λεξοτανίλ
Το Lexotanil είναι ένα αγχολυτικό/ηρεμιστικό φάρμακο που χημικά κατατάσσεται στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών. Το Λεξοτανίλ χορηγείται αποκλειστικά με ιατρική συνταγή, και συνταγογραφείται κυρίως για την...
Το βάρος ενός μυστικού
Οι μελέτες δείχνουν ότι τα μυστικά είναι κάτι πολύ σύνηθες. Στην πραγματικότητα, όλοι μας έχουμε μυστικά. Υπάρχουν πράγματα που απλά δεν θέλουμε να γνωρίζουν οι...
Stalker και Stalking : τι είναι, πως αντιμετωπίζονται
Το stalking αφορά την εμμονική παρακολούθηση, παρενόχληση, επανειλημμένη επαφή ενός άλλου ατόμου. Συχνά παρατηρείται σε ανθρώπους με μια προβολή (πχ καλλιτέχνες, ηθοποιούς, ποδοσφαιριστές, κα) από...
Πολεμικές τέχνες: οφέλη στην ψυχική υγεία
Οι πολεμικές τέχνες έχουν πολλά οφέλη στην υγεία. Συμβάλλουν στην καλή φυσική κατάσταση, στα γερά οστά, στην καλύτερη αναπνοή και στη μυϊκή ενδυνάμωση. Ωστόσο, τα...
Φωτιές, τραύμα και κατάθλιψη
Τις ημέρες αυτές, για ακόμα μία φορά, τόσο η Αττική αλλά και νησιά της Ελλάδας έχουν περικυκλωθεί από φωτιές, περιουσίες -και το λιγοστό πια- πράσινο...
Εθισμένοι στον έρωτα; Τα στάδια της αγάπης
Οι πεταλούδες στο στομάχι, το αίσθημα ότι βρισκόμαστε στην κορυφή του κόσμου… Όλα αυτά είναι γνωστά συναισθήματα για όλους όσους έχουν ερωτευτεί. Ωστόσο, οι έρευνες...