Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Τεχνικές διαχείρισης πένθους, Τεχνικές διαχείρισης απώλειας, Πως να βοηθήσω κάποιον που πενθεί, Πένθος

Τεχνικές διαχείρισης πένθους

Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για το πένθος, τα έντονα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις ανησυχίες και τον πόνο που προκαλεί. Αλλά μέσα από τη διαδικασία του...

Μίλα μου, Μια πρόσκληση στον εαυτό μου, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής, Συζήτηση με τον εαυτό, Κατανόηση εαυτού, Συμπόνια προς τον εαυτό μας

Μίλα μου: μια πρόσκληση στον εαυτό μας

Υπάρχει μονάχα ένα μικρό κομμάτι στο σύμπαν το οποίο μπορούμε να γνωρίσουμε πολύ καλά και που έχουμε τη δύναμη να το βελτιώσουμε. Αυτό το κομμάτι...

Τοξικότητα, Τοξικός άνθρωπος, Τοξικοί άνθρωποι, Κατηγορίες, Τύποι τοξικών ανθρώπων, Τοξικοί γονείς, Ναρκισσιστική οικογένεια, Γονείς νάρκισσοι, Αντιμετώπιση τοξικότητας

Τοξικότητα: υπάρχει τοξικός άνθρωπος στη ζωή σας;

Οι δύσκολοι και οι τοξικοί άνθρωποι είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής μας. Βέβαια, υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσουμε την τοξικότητα, καταρχήν βάζοντας όρια...

Μεταβολομική και Κατάθλιψη, Metabolomics, Μεταβολομική, Κατάθλιψη, Θεραπεία, Ψυχικες διαταραχες, Ψυχικα προβληματα, Κρισεις πανικου, Άγχος

ΜΕΤΑΒΟΛΟΜΙΚΗ και ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Υπάρχουν σήμερα διάφορες θεωρίες και μελέτες που συνδέουν την κατάθλιψη και με άλλους βιολογικούς παράγοντες και διεργασίες, όπως τη φλεγμονή του εγκεφάλου, φλεγμονή του εντέρου...

filicine, φιλισιν, παρενεργειες, δοσολογία, ποτε το παιρνω

FILICINE – σε τι βοηθάει; Οδηγίες, Παρενέργειες

Το FILICINE (προφέρεται "φιλισίν") είναι μια βιταμίνη της ομάδας Β και ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι ένα φάρμακο). Το Filicine περιέχει φολικό...

κλιματική αλλαγή και κατάθλιψη, οικολογικό πένθος, οικολογικό άγχος, οικολογική κατάθλιψη, πως η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την ψυχική υγεία, κλιματική αλλαγή και ψυχική υγεία, προστασία ψυχική υγείας στην κλιματική κρίση, φροντίδα ψυχικής υγείας στην κλιματική κρίση , προστασία περιβάλλοντος

Κλιματική αλλαγή και κατάθλιψη

Η επίδραση της κλιματικής αλλαγής στην υγεία είναι πλέον πραγματικότητα.4 Η κλιματική κρίση επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο τη σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική...

παιδική ηλικία και ψυχοθεραπεία, ο ρόλος της παιδικής ηλικίας στην ψυχοθεραπεία, ψυχικά σχήματα, τι κρύβει η παιδική ηλικία, γιατί έχει τόσο ενδιαφέρον η παιδική ηλικία, πως η παιδική ηλικία συμβάλλει στα προβλήματα του παρόντος, κατανόηση της παιδικής ηλικίας, πως συμβάλλει η παιδική ηλικία στα προβλήματα του παρόντος, παιδική ηλικία και προβλήματα στην ενήλικη ζωή

Η σημασία της παιδικής ηλικίας για την ψυχοθεραπεία

Πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναρωτιούνται γιατί οι ψυχοθεραπευτές θέλουν να μάθουν όσο περισσότερα πράγματα μπορούν για την παιδική τους ηλικία. Τα προβλήματά τους αφορούν...

Ντροπαλότητα, Τι είναι η ντροπαλότητα, Κοινωνικό άγχος, διαφορές ντροπαλότητας και κοινωνικού άγχους, Αιτίες κοινωνικού άγχους, Αντιμετώπιση ντροπαλότητας, Ψυχοθεραπεία για το κοινωνικό άγχος

Ντροπαλότητα

Η ντροπαλότητα είναι ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, ενώ το κοινωνικό άγχος αποτελεί μια αναγνωρισμένη αγχώδη διαταραχή που επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργικότητα και την καθημερινότητα....

Coming out, Τι είναι το coming out, Καμινγκ αουτ, Μυστικο, ΛΟΑΤΚΙ, LGBTQ, Ομοφυλόφιλος, Λεσβία, Αποκάλυψη, Διαδικασία του coming out, Βήματα coming out, Φάσεις του coming out, Φόβος, Ντροπή

Coming out

Το coming out είναι η βαθιά προσωπική και διαρκής διαδικασία κατά την οποία ένα ΛΟΑΤΚΙ+ άτομο αναγνωρίζει, αποδέχεται και μοιράζεται τον σεξουαλικό του προσανατολισμό ή...