Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Πως να ξεπεράσω τους φόβους μου, Βήματα για να ξεπεράσω τους φόβους μου, Φόβοι, Φοβίες, Αρνητικές επιδράσεις του φόβου, Αντιμετώπιση φόβου

Πως να ξεπεράσω τους φόβους μου

Έχετε νιώσει ποτέ ότι ο φόβος σας κρατά πίσω; Ότι θα μπορούσατε να κάνετε πολλά περισσότερα αν ξεπερνούσατε τους φόβους σας; Σίγουρα, δεν είστε οι...

ΔΕΠΥ, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας, συμπτώματα ΔΕΠΥ, έρευνα για τη ΔΕΠΥ, θεραπεία ΔΕΠΥ, μελλοντικές θεραπείες για τη ΔΕΠΥ, το μέλλον στην έρευνα για τη ΔΕΠΥ

ΔΕΠΥ, το μέλλον της έρευνας και της θεραπείας

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής - υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια πολύ συχνή κατάσταση που επηρεάζει το 5% των παιδιών. Αυτή η νευροαναπτυξιακή διαταραχή είναι μια μεγάλη...

Έφηβοι, Παιδιά και social media, Έφηβοι και social media, Επιδράσεις social media στα παιδιά και στους εφήβους, Κίνδυνοι των social media στα παιδιά και στους εφήβους, Συνέπειες των social media στα παιδιά και στους εφήβους

Έφηβοι, παιδιά και social media

Τα social media αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τις αρνητικές επιδράσεις που μπορεί να έχουν στην ψυχική...

Τεχνικές διαχείρισης πένθους, Τεχνικές διαχείρισης απώλειας, Πως να βοηθήσω κάποιον που πενθεί, Πένθος

Τεχνικές διαχείρισης πένθους

Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για το πένθος, τα έντονα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις ανησυχίες και τον πόνο που προκαλεί. Αλλά μέσα από τη διαδικασία του...

Μίλα μου, Μια πρόσκληση στον εαυτό μου, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής, Συζήτηση με τον εαυτό, Κατανόηση εαυτού, Συμπόνια προς τον εαυτό μας

Μίλα μου: μια πρόσκληση στον εαυτό μας

Υπάρχει μονάχα ένα μικρό κομμάτι στο σύμπαν το οποίο μπορούμε να γνωρίσουμε πολύ καλά και που έχουμε τη δύναμη να το βελτιώσουμε. Αυτό το κομμάτι...

Μεταβολομική και Κατάθλιψη, Metabolomics, Μεταβολομική, Κατάθλιψη, Θεραπεία, Ψυχικες διαταραχες, Ψυχικα προβληματα, Κρισεις πανικου, Άγχος

ΜΕΤΑΒΟΛΟΜΙΚΗ και ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Υπάρχουν σήμερα διάφορες θεωρίες και μελέτες που συνδέουν την κατάθλιψη και με άλλους βιολογικούς παράγοντες και διεργασίες, όπως τη φλεγμονή του εγκεφάλου, φλεγμονή του εντέρου...

filicine, φιλισιν, παρενεργειες, δοσολογία, ποτε το παιρνω

FILICINE – σε τι βοηθάει; Οδηγίες, Παρενέργειες

Το FILICINE (προφέρεται "φιλισίν") είναι μια βιταμίνη της ομάδας Β και ουσιαστικά πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι ένα φάρμακο). Το Filicine περιέχει φολικό...

κλιματική αλλαγή και κατάθλιψη, οικολογικό πένθος, οικολογικό άγχος, οικολογική κατάθλιψη, πως η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την ψυχική υγεία, κλιματική αλλαγή και ψυχική υγεία, προστασία ψυχική υγείας στην κλιματική κρίση, φροντίδα ψυχικής υγείας στην κλιματική κρίση , προστασία περιβάλλοντος

Κλιματική αλλαγή και κατάθλιψη

Η επίδραση της κλιματικής αλλαγής στην υγεία είναι πλέον πραγματικότητα.4 Η κλιματική κρίση επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο τη σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική...

παιδική ηλικία και ψυχοθεραπεία, ο ρόλος της παιδικής ηλικίας στην ψυχοθεραπεία, ψυχικά σχήματα, τι κρύβει η παιδική ηλικία, γιατί έχει τόσο ενδιαφέρον η παιδική ηλικία, πως η παιδική ηλικία συμβάλλει στα προβλήματα του παρόντος, κατανόηση της παιδικής ηλικίας, πως συμβάλλει η παιδική ηλικία στα προβλήματα του παρόντος, παιδική ηλικία και προβλήματα στην ενήλικη ζωή

Η σημασία της παιδικής ηλικίας για την ψυχοθεραπεία

Πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναρωτιούνται γιατί οι ψυχοθεραπευτές θέλουν να μάθουν όσο περισσότερα πράγματα μπορούν για την παιδική τους ηλικία. Τα προβλήματά τους αφορούν...