Άρθρα Ψυχολογίας
Άγχος επίδοσης
Το άγχος επίδοσης είναι ο φόβος και η νευρικότητα που νιώθει ένα άτομο όταν κρίνονται οι επιδόσεις του ή/και πρόκειται να εμφανιστεί μπροστά σε κοινό....
Η αόρατη πληγή του τραύματος της παιδικής ηλικίας
Η παιδική ηλικία θα έπρεπε να είναι η πιο ανέμελη περίοδος στη ζωή μας. Σαν παιδιά το μόνο που έπρεπε να κάνουμε είναι να είμαστε...
Ψυχογενής ίλιγγος (ζάλη λόγω άγχους, ψυχολογικών αιτιών)
Η ιδέα ότι ο επίμονος ίλιγγος (ζάλη) δεν προέρχεται αναγκαστικά από κάποια διαταραχή του αιθουσαίου συστήματος και πως μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες όπως...
Long covid σύνδρομο – Κορωνοϊος
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν νοσήσει με κορωνοϊό covid-19 αναρρώνουν πλήρως μέσα σε μερικές εβδομάδες. Αλλά μερικοί άνθρωποι, ακόμη και αυτοί που νοσούν με κάποιο...
Τι είναι ΔΕΠΥ ενηλίκων – ADHD
Το ADHD ή ΔΕΠΥ στα ελληνικά (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής - Υπερκινητικότητας) είναι μια συχνή διαταραχή η οποία μπορεί να επηρεάζει την συγκέντρωση, τον έλεγχο των...
Shopping therapy: αιτίες και επιδράσεις
Σας έχει τύχει ποτέ να κάνετε κάποιες αγορές τις οποίες δεν συζητάτε με τους φίλους σας; Αυτές οι αγορές είναι πολύ επικίνδυνες επειδή αρχικά μας...
Ασταξανθίνη: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Η ασταξανθίνη είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αντιοξειδωτικά αυτή τη στιγμή. Δεν είναι μόνο ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό αλλά έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, και πολλά οφέλη...
Multitasking: τι ειναι;
Έχετε πάει ποτέ σε ένα άλλο δωμάτιο του σπιτιού σας και να έχετε ξεχάσει γιατί πήγατε εκεί; Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους καθημερινά και αποτελεί μια...
Αλεύρι ντίνκελ: ιδιότητες, θρεπτική αξία, οφέλη
Τα περισσότερα είδη ψωμιού που αγοράζουμε, είτε από το φούρνο είτε από το σούπερ μάρκετ περιέχουν αλεύρι από σιτάρι. Αν και είναι η πιο κοινή...