Άρθρα Ψυχολογίας
Το ταξίδι της αυτοβελτίωσης!
Η ζωή είναι ένα ταξίδι, γεμάτο καλές και κακές στιγμές. Κάθε πρόκληση, κάθε εμπόδιο μας δίνει την ευκαιρία να εξελιχθούμε ως άτομα. Το να επιλέγει...
Διαφορές EMDR και Brainspotting
Ο εγκέφαλος, οι αισθήσεις, η μνήμη κάνουν τα πάντα για να διασφαλίσουν ότι θα επιβιώσουμε. Στην πρώτη γραμμή του μηχανισμού αντίδρασης, βρίσκεται η αμυγδαλή του...
Τεχνική συναισθηματικής απελευθέρωσης (EFT)
Το Emotional Freedom Technique, είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει μικρά χτυπήματα στο πρόσωπο (γνωστό και ως tapping) σε συγκεκριμένα σημεία ώστε να μειωθεί ο πόνος...
Άγχος και ίλιγγος
Ο ίλιγγος είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα του άγχους. Και αντίστροφα, ο ίλιγγος μπορεί να προκαλέσει άγχος. Πρόσφατα, ο ίλιγγος ή η ζαλάδα συνδέθηκαν με...
Όμορφη ζωή !
Η ζωή είναι γένους θηλυκού και έχει τη χάρη και τη γλύκα της γυναικείας φύσης! Μας λούζει με ήλιο…Μας χαρίζει όμορφες μυρωδιές της φύσης και καταγάλανο...
Ψυχεδελικά φάρμακα
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει έντονο ενδιαφέρον για τα ψυχεδελικά φάρμακα και την ψυχεδελική θεραπεία με τη χρήση ψυχεδελικών όπως η ψιλοκυβίνη, το MDMA, κεταμίνη, κα....
Αγαπώ σημαίνει…
Σύμφωνα με τον Έρικ Φρομ η αγάπη είναι τέχνη και επομένως απαιτεί προσωπική προσπάθεια για να την κατακτήσουμε. Λανθασμένα όμως επικρατεί η άποψη ότι η...
Αδελφές ψυχές
Ο όρος «αδελφές ψυχές» χρησιμοποιείται συχνά στον χώρο της μεταφυσικής και του εσωτερισμού, και δηλώνει «συντρόφους ψυχής», οι οποίοι έρχονται στο ταξίδι της ζωής μας,...
Τα οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα και το μωρό
Το νεογέννητο μωρό έχει πολλά οφέλη από τη διαδικασία του θηλασμού. Μετά από εννέα μήνες στην κοιλιά της μαμάς του έρχεται αντιμέτωπο με το έντονο...