Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Εμβόλια για το άγχος και την κατάθλιψη ή Ψυχοθεραπεία;
Λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο ανέπτυξαν ταχέως εμβόλια σε χρόνο ρεκόρ. Πέρα από τις θεωρίες συνωμοσίας, αυτό είχε ως...
Άγχος και λευκά αιμοσφαίρια
Το αίμα μας περιέχει ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια και πλάσμα. Τα λευκά αιμοσφαίρια αποτελούν μόνο το 1% του αίματος, αλλά έχουν πολύ σημαντικό ρόλο,...
Αντιμετωπίστε τους φόβους σας
Όσο μεγαλώνουμε αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας με πιο πολύπλοκους τρόπους. Φυσικά, δεν είναι ανάγκη πάντα να ξεπερνάμε τους φόβους μας. Κανείς δεν θέλει να χάσει...
Συντροφικότητα
Η συντροφικότητα σε μια σχέση σημαίνει ότι κάποιος απολαμβάνει την συντροφιά του συντρόφου του. Στις συντροφικές σχέσεις οι σύντροφοι θέλουν να κάνουν μαζί πράγματα, να...
Σεροτονίνη και άγχος
Όταν το άγχος παρεμβαίνει στην λειτουργικότητά ενός ατόμου στην καθημερινότητα, τότε είναι η στιγμή να ζητήσει βοήθεια. Σύμφωνα με μελέτες, η σεροτονίνη παίζει σημαντικό ρόλο...
Lecanemab – ένα νέο φάρμακο για το Αλτσχάιμερ;
Το πειραματικό φάρμακο lecanemab (Leqembi) είναι πολλά υποσχόμενο φάρμακο για τη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τα νέα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών στη φάση...
Λεμφικό μασάζ
Το λεμφικό μασάζ είναι μια ήπια τεχνική για την ανακούφιση του επώδυνου οιδήματος στα πόδια και στα χέρια. Η κατακράτηση της λέμφου οδηγεί στο λεμφοίδημα....
Dating apps και site γνωριμιών
Αν ψάχνετε για μια ρομαντική σχέση, στις μέρες μας δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά πράγματα. Αρκεί να ρίξετε μια ματιά στο κινητό σας. Σε ένα...
Γιόγκα για αρχάριους
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν χαμένοι στις πολλές στάσεις και στους τύπους γιόγκα κάτι που τους κάνει να πιστεύουν ότι ταιριάζει σε συγκεκριμένο τύπο ανθρώπων. Ωστόσο, η...