Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ο φόβος της δέσμευσης
Ο φόβος της δέσμευσης, αφορά την απροθυμία να δεσμευτεί κάποιος σε μία μακροχρόνια (αποκλειστική) σχέση. Συνήθως παρατηρείται στις ρομαντικές σχέσεις, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε...
Νόσος Πάρκινσον: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία, πρόληψη
Η νόσος του Πάρκινσον (Parkinson) είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που επηρεάζει την κίνηση. Τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά, μερικές φορές ξεκινούν με ένα ελάχιστα αισθητό...
Άγχος και αναβλητικότητα
Όσο και αν ακούγεται περίεργο, η αναβλητικότητα είναι πολλές φορές μια στρατηγική αντιμετώπισης διαφόρων θεμάτων. Χρησιμοποιούμε την αναβολή για να δραπετεύσουμε όσο γίνεται από το στρες...
Θετική σκέψη και αισιοδοξία: πως να τις καλλιεργήσετε
Η αισιοδοξία και η θετική σκέψη μας δίνουν δύναμη να ανταπεξέλθουμε στις ξαφνικές αλλαγές, στο στρες και στις αναπόφευκτες απογοητεύσεις. Είναι αυτό που μας προτρέπει...
Συναισθηματική νοημοσύνη: πως μπορούμε να την καλλιεργήσουμε
Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και περισσότερος λόγος για την συναισθηματική νοημοσύνη και τον ρόλο της στην εξέλιξη μας προσωπικά και επαγγελματικά. Τι είναι όμως...
Τι είναι το brainspotting
Το brainspotting είναι μία ειδική ψυχοθεραπευτική μέθοδος για την επούλωση ψυχολογικών τραυμάτων. Επειδή τα ψυχικά τραύματα αποθηκεύονται με μη λεκτικό τρόπο στον εγκέφαλο, η κλασσική...
Το μέλλον της ψυχιατρικής
Στις στις μέρες μας τα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους παγκοσμίως δεν έχουν προηγούμενο. Αυτό δημιουργεί εύλογα ερωτήματα για την αποτελεσματικότητα των φαρμακευτικών αγωγών στην θεραπεία...
Natrum sulphuricum – ομοιοπαθητικό φάρμακο
To Natrum sulphuricum (Nat-s) είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που παράγεται από το θειϊκό νάτριο. Ως ομοιοπαθητικό φάρμακο η ιδιοσυγκρασία του Natrum sulphuricum αφορά άτομα που...
Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην οικογένεια
Η οικογένεια είναι αναντικατάστατη. Τα μέλη της οικογένειάς μας θεωρητικώς είναι η μεγαλύτερη πηγή αγάπης και υποστήριξης. Όμως, σε πολλές περιπτώσεις οι σχέσεις με τα...