Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Φοβίες: τύποι, διάγνωση και αντιμετώπιση
Μια φοβία αφορά τον υπερβολικό και παράλογο φόβο. Αν έχετε κάποια φοβία, μπορεί να νιώθετε πανικό κάθε φορά που έρχεστε αντιμέτωποι με όσα φοβάστε. Ο...

Γιατί δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε τα συναισθήματά μας;
Τα συναισθήματα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ύπαρξής μας. Κανένας δεν θέλει να νιώθει αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός ή το πένθος, αλλά και αυτά αποτελούν...

Διαφορές IQ και EQ
Ο δείκτης νοημοσύνης και τα διάφορα IQ τεστ μετράνε την ικανότητά σας να χρησιμοποιείτε τη λογική σας και να λύνετε σύνθετα προβλήματα. Η συναισθηματική νοημοσύνη...

ENLIFT – Αντικαταθλιπτικό φάρμακο / Παρενέργειες
Το ENLIFT ("ενλίφτ") είναι ένα γενόσημο αντικαταθλιπτικό φάρμακο (δραστική ουσία: εσιταλοπράμη). Ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). Η τυπική χρήση...

Θετικές δηλώσεις
Ένας εξαιρετικός τρόπος να δομήσετε τις σκέψεις σας και να τις μετατρέψετε σε στόχους και αποτελέσματα είναι μέσω των θετικών δηλώσεων. Μια θετική δήλωση είναι...

Μαγνητική τομογραφία (MRI): λειτουργία, τύποι και προετοιμασία
Η μαγνητική τομογραφία MRI (Magnetic Resonance Imaging) είναι μία τεχνική λεπτομερής απεικόνισης ιστών, μέσω του μαγνητικού συντονισμού. Ο μαγνητικός τομογράφος είναι ουσιαστικά ένας πολύ μεγάλος...

Ο φόβος της δέσμευσης
Ο φόβος της δέσμευσης, αφορά την απροθυμία να δεσμευτεί κάποιος σε μία μακροχρόνια (αποκλειστική) σχέση. Συνήθως παρατηρείται στις ρομαντικές σχέσεις, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε...

Νόσος Πάρκινσον: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία, πρόληψη
Η νόσος του Πάρκινσον (Parkinson) είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που επηρεάζει την κίνηση. Τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά, μερικές φορές ξεκινούν με ένα ελάχιστα αισθητό...

Άγχος και αναβλητικότητα
Όσο και αν ακούγεται περίεργο, η αναβλητικότητα είναι πολλές φορές μια στρατηγική αντιμετώπισης διαφόρων θεμάτων. Χρησιμοποιούμε την αναβολή για να δραπετεύσουμε όσο γίνεται από το στρες...