Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Xanax και ύπνος – αντιμετώπιση αϋπνίας
Το Xanax είναι ένα αγχολυτικό/ηρεμιστικό φάρμακο που χημικά κατατάσσεται στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών. Το Ζάναξ συνταγογραφείται κυρίως για την αντιμετώπιση των διαφόρων μορφών άγχους, ωστόσο...
Ιδιοδεκτικότητα: η αίσθηση της θέσης του σώματος
Η ιδιοδεκτικότητα είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αναγνωρίζει που είναι το σώμα μας στο χώρο. Ο εγκέφαλος συγκεντρώνει πληροφορίες από όλες τις αισθήσεις μας...
Πως να κάνετε ένα νάρκισσο να σέρνεται πίσω σας
Κάθε άνθρωπος που έχει κάνει μια σχέση με έναν νάρκισσο γνωρίζει ότι η αγάπη του κάνει κύκλο. Τη μια μέρα σου χαρίζουν τον ουρανό με...
Τα στάδια μιας σχέσης
Οι ρομαντικές σχέσεις αποτελούν θεμελιώδη πτυχή της ανθρώπινης εμπειρίας, με την ποιότητά τους να συνιστά έναν από τους ισχυρότερους προγνωστικούς δείκτες για τη μακροπρόθεσμη ψυχική...
Hygge: ο Δανέζικος τρόπος για να ζεις καλά
Το hygge (χούγκα) είναι η επιδίωξη της ευτυχίας σύμφωνα με τους Δανούς. Είναι ένας συνδυασμός συμπεριφορών, επιλογών, προσαρμογής στο περιβάλλον και φιλοσοφίας. Τι είναι, λοιπόν, ...
Ψυχολογία και Οδηγική συμπεριφορά
Κάθε χρόνο τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα κοστίζουν τη ζωή σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα τελευταία χρόνια γίνονται έρευνες στην ψυχολογία για συγκεκριμένες συμπεριφορές...
Πως να ξεπεράσετε τύψεις και ενοχές
Οι τύψεις και οι ενοχές μπορεί να βασανίζουν έναν άνθρωπο λίγα λεπτά, μέρες ή ακόμη και χρόνια. Είναι πανίσχυρα συναισθήματα από τα οποία δεν μπορούμε...
Η απιστία στο ζευγάρι
Η αποκάλυψη μιας απιστίας στο ζευγάρι θα δημιουργήσει μία δίνη συνεπειών, προκαλώντας μεγάλες αναταράξεις. Με αφορμή την απιστία, θα πέσει φως σε όλες τις αδύναμες...
Διαταραχή αποπροσωποποίησης – αποπραγματοποίησης
Η "διαταραχή αποπροσωποποίησης" (depersonalization) είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ένα ή περισσότερα επεισόδια αποπροσωποποίησης, κατά το οποίο το άτομο χάνει την αίσθηση...