Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Επίδραση των social media στις σχέσεις
Σύμφωνα με μελέτες περίπου το 71% των ανθρώπων περνάει περισσότερο χρόνο στο τηλέφωνό του από ότι με το σύντροφό του. Το 52% δηλώνει ότι περνά...
Αυτοσεβασμός
Ο αυτοσεβασμός είναι ουσιαστικός για την ευεξία και την συναισθηματική μας υγεία. Η αυτοεκτίμηση αφορά την αξία του εαυτού, και αποτελεί κύριο παράγοντα για την...
Στέβια: οφέλη και παρενέργειες
Η στέβια είναι ένα μοναδικό συστατικό με ιδιαίτερες ιδιότητες. Δεν περιέχει καθόλου θερμίδες και σε αντίθεση με άλλα υποκατάστατα ζάχαρης δεν είναι τεχνητή αλλά η...
Το Κουρδιστό Πορτοκάλι – ανάλυση
Το «Κουρδιστό Πορτοκάλι», γραμμένο από τον Άντονι Μπέρτζες το 1962, μεταφέρθηκε στον κινηματογράφο από τον Στάνλεϊ Κιούμπρικ. Αποτελεί μια εξερεύνηση διαφόρων ψυχολογικών θεωριών, εστιάζοντας στα...
Η αξία του βιβλίου
Αν και το διάβασμα μπορεί να μοιάζει για πολλούς μια απλή διασκέδαση, έχει πολλά οφέλη. Οι μελέτες δείχνουν ότι το διάβασμα μας ωφελεί με πολλούς...
Αντισυλληπτικά χάπια
Τα αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούνται για την πρόληψη μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Απαιτείται η τακτική (συστηματική) τους χρήση για να είναι αποτελεσματικά. Τα ορμονικά αντισυλληπτικά περιέχουν το συνδυασμό...
Αγκαλιάστε την αλλαγή
Η λέξη "αλλαγή" προκαλεί φόβο και ανησυχία σε πολλούς ανθρώπους. Συνήθως περιλαμβάνει καταστάσεις που είναι έξω από τον έλεγχό μας, κολυμπάμε σε αχαρτογράφητα νερά, χάνουμε...
Τεστ Παπ: συχνές ερωτήσεις
Το τεστ Παπ (τεστ Παπανικολάου) είναι μια εξέταση που συμβάλλει στον έγκαιρο εντοπισμό του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Ο τράχηλος της μήτρας είναι το...
Ιδιοσυγκρασία και Ομοιοπαθητική
Υπάρχει μία τεράστια παρανόηση στην ομοιοπαθητική κοινότητα και μεταξύ των ασθενών, για το τι είναι η ομοιοπαθητική ιδιοσυγκρασία. Στην ομοιοπαθητική θεωρία, ο όρος “ιδιοσυγκρασία” αναφέρεται σε...