Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Αλεξιθυμία, Τι είναι η αλεξιθυμία, Συμπτώματα αλεξιθυμίας, Αιτίες αλεξιθυμίας, Θεραπεία αλεξιθυμίας

Αλεξιθυμία: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Η αλεξιθυμία είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας και χαρακτηρίζεται από την αδυναμία αναγνώρισης και περιγραφής των συναισθημάτων.8 Τα άτομα με αλεξιθυμία, τυπικά δεν μπορούν να περιγράψουν...

Dry shampoo, Ξηρό σαμπουάν, Δράση dry shampoo, Πως λειτουργεί το dry shampoo, Πως χρησιμοποιώ το dry shampoo, Μειονεκτήματα dry shampoo

Dry shampoo

Το dry shampoo (ξηρό σαμπουάν) είναι ένα προϊόν που απορροφά τη λιπαρότητα και τα έλαια από το τριχωτό της κεφαλής. Έτσι δεν είναι αναγκαίο το...

Επικοινωνία, Επικοινωνιακές δεξιότητες, Καλύτερη συζήτηση, Τρόποι για μια καλύτερη συζήτηση, Πως να κάνετε ουσιαστικές συζητήσεις

10 τρόποι για μια καλύτερη συζήτηση

Στις μέρες μας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κυριαρχούν. Πόσοι από εσάς έχετε σταματήσει να αλληλεπιδράτε με φίλους σας στο Facebook επειδή μίλησαν προσβλητικά για κοινωνικά...

Λεμφοκύτταρα, Άγχος

Λεμφοκύτταρα και άγχος

Για τους περισσότερους από εμάς, το στρες είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Μπορεί να διαρκεί λίγες ώρες ή ακόμη και χρόνια. Πολλές φορές αποτελεί κινητήριο...

balayage, τι είναι το balayage, συντήρηση balayage, γιατί είναι δημοφιλές το balayage , τεχνική balayage

Balayage

Ο όρος balayage (μπαλαγιάζ) προκύπτει από την γαλλική λέξη "balayer" που σημαίνει σαρώνω. Είναι μια τεχνική βαφής των μαλλιών που δίνει φυσικό ξάνοιγμα. Με την...

μοντέλο perma, τι είναι το μοντέλο perma, ποια είναι τα βασικά στοιχεία του μοντέλου perma, μοντέλο perma και ευεξία, μοντέλο perma και ευτυχία

Μοντέλο PERMA

Ένα σημαντικό πλαίσιο για να καλλιεργήσουμε την ευημερία στη ζωή μας σύμφωνα με Μάρτιν Σέλινγκμαν και το μοντέλο PERMA,  είναι πέντε βασικά στοιχεία. Οι μελέτες...

EFT, Tapping, EFT και άγχος, Βήματα EFT, Πως λειτουργεί το EFT, Είναι αποτελεσματικό το EFT

EFT και άγχος: αντιμετώπιση σε 5 βήματα

Το EFT (Emotional freedom technique) είναι μια τεχνική για την αντιμετώπιση του άγχους. Αποτελεί μια εναλλακτική μορφή θεραπείας για το σωματικό πόνο και το συναισθηματικό...

χειριστικός γονιός, χαρακτηριστικά χειριστικών γονιών, σημάδια χειριστικών γονιών, συμπεριφορές χειριστικών γονιών, αντιμετώπιση χειριστικών γονιών

Χειριστικός γονιός

Κάθε γονιός θέλει το καλύτερο για τα παιδιά του. Ωστόσο, μερικοί γονείς πιστεύουν ότι πάντα ξέρουν εκείνοι ποιο είναι το καλύτερο για τα παιδιά τους...

ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, σεροτονίνη, σεροτονίνη και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ρόλος σεροτονίνης στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Σεροτονίνη και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ψυχική διαταραχή. Κύριο χαρακτηριστικό της είναι οι ιδεοληψίες (σκέψεις), οι οποίες οδηγούν σε καταναγκασμούς (επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές για την μείωση του...