Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Μαύρη σοκολάτα: ιδιότητες και οφέλη
Η μαύρη σοκολάτα περιέχει 50-90% κακάο και ζάχαρη ενώ η σοκολάτα γάλακτος περιέχει 10-50% κακάο, γάλα και ζάχαρη. Αν και η μαύρη σοκολάτα δεν περιέχει...
Αγκαλιάστε την αλλαγή
Η λέξη "αλλαγή" προκαλεί φόβο και ανησυχία σε πολλούς ανθρώπους. Συνήθως περιλαμβάνει καταστάσεις που είναι έξω από τον έλεγχό μας, κολυμπάμε σε αχαρτογράφητα νερά, χάνουμε...
NORGESIC – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το NORGESIC (νορτζεσικ) μπορεί να συμβάλλει στη χαλάρωση των μυών, και χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική αγωγή σε άλλες θεραπείες και μέτρα που στοχεύουν στην ανακούφιση του...
Γιν και γιανγκ: πως αυτό το αρχαίο σύμβολο μπορεί να εφαρμοστεί στη σύγχρονη ζωή
Ακόμη και αν το σύμβολο του Γιν και Γιανγκ σας είναι οικείο, μπορεί να μην γνωρίζετε το πραγματικό του νόημα. Η θεωρία του γιν και...
Δεξιό και Αριστερό ημισφαίριο εγκεφάλου
Σίγουρα θα έχετε δει στο διαδίκτυο κάποιο τεστ προσωπικότητας που διαχωρίζει τους ανθρώπους σε κατηγορίες, ανάλογα με το αν έχουν κυρίαρχο το δεξί ημισφαίριο ή...
Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς
Η καρδιά αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα όργανα στο σώμα μας. Οι παθήσεις της καρδιάς είναι κύρια αιτία θνησιμότητας παγκοσμίως. Οι έρευνες που έχουν γίνει...
Ηλεκτρολύτες
Οι ηλεκτρολύτες είναι μεταλλικά στοιχεία στο αίμα και στα άλλα υγρά του σώματος που φέρουν θετικό ή αρνητικό ηλεκτρικό φορτίο. Οι ηλεκτρολύτες επηρεάζουν τις λειτουργίες...
Εργασία από το σπίτι-συμβουλές
Η εργασία από το σπίτι μπορεί να μοιάζει ιδανική, όμως χρειάζεται πολύ κόπο και προσπάθεια ώστε να υπάρχει μια ισορροπία. Η πανδημία οδήγησε στην κατακόρυφη...
Πως να συμπεριφέρεσαι σε άτομα με διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή αποτελεί μια σύνθετη ψυχική πάθηση που επηρεάζει περίπου το 0.5-2.5% του παγκόσμιου πληθυσμού. Χαρακτηρίζεται από έντονες διακυμάνσεις της διάθεσης, μεταβαίνοντας από επεισόδια...