Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Ινωδογόνο
Το ινωδογόνο (Fibrinogen) είναι μια πρωτεΐνη, συγκεκριμένα ένας παράγοντας της πήξης, που παράγεται κυρίως στο ήπαρ και κυκλοφορεί ελεύθερα στο αίμα. Ο βασικός του ρόλος...

Μοντέλο PERMA
Ένα σημαντικό πλαίσιο για να καλλιεργήσουμε την ευημερία στη ζωή μας σύμφωνα με Μάρτιν Σέλινγκμαν και το μοντέλο PERMA, είναι πέντε βασικά στοιχεία. Οι μελέτες...

EFT και άγχος: αντιμετώπιση σε 5 βήματα
Το EFT (Emotional freedom technique) είναι μια τεχνική για την αντιμετώπιση του άγχους. Αποτελεί μια εναλλακτική μορφή θεραπείας για το σωματικό πόνο και το συναισθηματικό...

Χειριστικός γονιός
Κάθε γονιός θέλει το καλύτερο για τα παιδιά του. Ωστόσο, μερικοί γονείς πιστεύουν ότι πάντα ξέρουν εκείνοι ποιο είναι το καλύτερο για τα παιδιά τους...

Σεροτονίνη και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ψυχική διαταραχή. Κύριο χαρακτηριστικό της είναι οι ιδεοληψίες (σκέψεις), οι οποίες οδηγούν σε καταναγκασμούς (επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές για την μείωση του...

Φερριτίνη
Η φερριτίνη είναι μια ενδοκυτταρική πρωτεΐνη, η οποία λειτουργεί ως η κύρια «αποθήκη» σιδήρου του οργανισμού μας. Ο ρόλος της είναι να δεσμεύει τον πλεονάζοντα...

Τι δεν πρέπει να τρώμε όταν παίρνουμε αντιπηκτικά
Η εξέταση INR (Διεθνές Κανονικοποιημένο Πηλίκο) είναι ένας εξειδικευμένος αιματολογικός δείκτης που προκύπτει από τη μέτρηση του Χρόνου Προθρομβίνης (PT). Ουσιαστικά, μετράει τον χρόνο που...

Μύθοι για την περίοδο
Η περίοδος είναι αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή κάθε γυναίκας. Χωρίς αυτήν δεν θα υπήρχαν εγκυμοσύνες, γεννήσεις και κατά συνέπεια η συνέχιση του ανθρώπινου είδους. Ωστόσο,...

Υποθέσεις για την αγάπη
Οι υποθέσεις που κάνουμε είναι πανίσχυρες, ειδικά οι υποθέσεις για την αγάπη. Παίρνουν τη μορφή γεγονότων, με αποτέλεσμα οι επιλογές μας να έχουν τη βάση...