Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
EFT και άγχος: αντιμετώπιση σε 5 βήματα
Το EFT (Emotional freedom technique) είναι μια τεχνική για την αντιμετώπιση του άγχους. Αποτελεί μια εναλλακτική μορφή θεραπείας για το σωματικό πόνο και το συναισθηματικό...
Χειριστικός γονιός
Κάθε γονιός θέλει το καλύτερο για τα παιδιά του. Ωστόσο, μερικοί γονείς πιστεύουν ότι πάντα ξέρουν εκείνοι ποιο είναι το καλύτερο για τα παιδιά τους...
Σεροτονίνη και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ψυχική διαταραχή. Κύριο χαρακτηριστικό της είναι οι ιδεοληψίες (σκέψεις), οι οποίες οδηγούν σε καταναγκασμούς (επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές για την μείωση του...
Μύθοι για την περίοδο
Η περίοδος είναι αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή κάθε γυναίκας. Χωρίς αυτήν δεν θα υπήρχαν εγκυμοσύνες, γεννήσεις και κατά συνέπεια η συνέχιση του ανθρώπινου είδους. Ωστόσο,...
Υποθέσεις για την αγάπη
Οι υποθέσεις που κάνουμε είναι πανίσχυρες, ειδικά οι υποθέσεις για την αγάπη. Παίρνουν τη μορφή γεγονότων, με αποτέλεσμα οι επιλογές μας να έχουν τη βάση...
Τεστ δυσανεξίας
Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά τεστ διαθέσιμα για την διάγνωση μιας τροφικής αλλεργίας ή τεστ δυσανεξίας. Φυσικά, είναι δύσκολο κάποιος να γνωρίζει ποιο είναι το πιο...
Ερωτήσεις για την κατάθλιψη
Αν ανησυχείτε ότι ίσως να έχετε κατάθλιψη, είναι σημαντικό να ζητήσετε την κατάλληλη βοήθεια. Αν διστάζετε να επισκεφτείτε ένα ψυχίατρο και θέλετε μια πρώτη εκτίμηση,...
Μαύρη σοκολάτα: ιδιότητες και οφέλη
Η μαύρη σοκολάτα περιέχει 50-90% κακάο και ζάχαρη ενώ η σοκολάτα γάλακτος περιέχει 10-50% κακάο, γάλα και ζάχαρη. Αν και η μαύρη σοκολάτα δεν περιέχει...
TREBON N – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το TREBON-N (τρεμπόν ν) είναι αποχρεμπτικό/βλεννολυτικό φάρμακο με δραστική ουσία την ακετυλοκυστεΐνη. Χρησιμοποιείται για τη ρευστοποίηση βλεννωδών εκκρίσεων της αναπνευστικής οδού σε οξείες και χρόνιες...