Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Άγχος: συμπτώματα και αντιμετώπιση
Το παθολογικό και υπερβολικό άγχος μπορεί να μεταφράζεται σε νευρικότητα, ανησυχία ή αυτό-αμφισβήτηση. Μερικές φορές, η αιτία του άγχους είναι εύκολο να εντοπιστεί, ενώ κάποιες...
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) – Υπερβολικό άγχος
Όλοι μας ανησυχούμε κάποιες φορές. Αλλά αν νιώθετε πως έχετε υπερβολικό άγχος για τα πάντα και αγχώνεστε με το παραμικρό τόσο που επηρεάζεται η ποιότητα...
Εχινάκεια – οφέλη και παρενέργειες
Η εχινάκεια είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά βότανα, ανήκει στην οικογένεια των ηλίανθων και ενδημεί στη Βόρεια Αμερική. Χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια...
ULTRA LEVURE – προβιοτικό, που χρησιμοποιείται;
Το Ultra Levure ανήκει στα προβιοτικά. Είναι δηλαδή ένας μικροοργανισμός (saccharomyces boulardii, σακχαρομύκητας) ο οποίος αποτελεί φυσική βοήθεια για την ισορροπία της χλωρίδας του εντέρου,...
Θεοβρωμίνη
Η θεοβρωμίνη είναι ένα μια πικρή ένωση που υπάρχει σε υψηλά ποσοστά στους σπόρους του κακάου (και στη σοκολάτα) και σε πολύ μικρότερες ποσότητες στο...
Τοξική αρρενωπότητα
Ως τοξική αρρενωπότητα (toxic masculinity) ορίζεται το σύνολο των πολιτισμικών κανόνων που ταυτίζουν τον ανδρισμό με την κυριαρχία, την επιθετικότητα και τη συστηματική καταστολή των...
Κυκλοθυμία
Η κυκλοθυμία (ή κυκλοθυμική διαταραχή) είναι μια ήπια διαταραχή της διάθεσης, με συμπτώματα παρόμοια με αυτή της διπολικής διαταραχής. Η κυκλοθυμία και η διπολική διαταραχή...
Ονυχοφαγία
Η ονυχοφαγία (δάγκωμα των νυχιών) ανήκει σε μια ομάδα συμπεριφορών που περιλαμβάνουν την τριχοτιλλομανία και την δερματιλλομανία. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να πηγάζουν από καταστάσεις...
XEFO RAPID – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το XEFO RAPID (ξεφο ραπιντ) ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Το Xefo Rapid (λορνοξικάμη) χρησιμοποιείται για την βραχυχρόνια ανακούφιση...