Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Οι φιλοδοξίες στη ζωή μας
Οι φιλοδοξίες είναι τα όνειρα, οι ελπίδες ή οι προσδοκίες για την επίτευξη ενός στόχου ζωής. Μπορεί να είναι γενικοί στόχοι στη ζωή που μας...
DULCOLAX – δοσολογία, παρενέργειες
Το DULCOLAX (ντουλκολαξ) χορηγείται επί βραχύ χρονικό διάστημα, σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας.1 Για άλλη χρήση εκτός της βραχείας χορήγησης ή για προετοιμασία του εντέρου πριν από...
Πως να αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική απόρριψη από το σύντροφό σας
Οι μικρές σεξουαλικές απορρίψεις είναι συχνές σε μια σχέση καθώς οι σύντροφοι δεν έχουν πάντα την ίδια διάθεση. Ωστόσο, αν ο σύντροφός σας αποφεύγει το...
Θεραπευτικός οραματισμός για την αντιμετώπιση του άγχους
Οι τεχνικές οραματισμού αποτελούν μια θεραπευτική μέθοδο για τη μείωση του άγχους. Αυτές οι τεχνικές χρειάζονται συστηματική εξάσκηση ώστε να μπορέσετε να δημιουργήσετε μια λεπτομερή...
Πως θα καταλάβετε ότι είστε έτοιμοι για αλλαγή
Έχετε ποτέ δυσκολευτεί να αλλάξετε μια επίμονη, προβληματική συμπεριφορά; Ίσως να θέλετε να διακόψετε το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, να μειώσετε το άγχος σας ή...
Τι είναι η σεξουαλική αυτοεκτίμηση;
Η σεξουαλική αυτοεκτίμηση (sexual self-esteem) είναι η αξιολόγηση που κάνουμε για τον εαυτό μας ως σεξουαλικά όντα — η πίστη ότι αξίζουμε σεξουαλική ευχαρίστηση, αγάπη...
Πως η αυτοπεποίθηση επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή;
Πολλοί άνθρωποι έχουν θέματα αυτοπεποίθησης, με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν πολλές εμπειρίες της ζωής, όπως το σεξ. Η σεξουαλικότητα είναι ένας συνδυασμός πολιτισμικών, συναισθηματικών, διαπροσωπικών,...
Αυτοάνοσα νοσήματα
Τα αυτοάνοσα νοσήματα εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα που επιτίθενται στα κύτταρα του σώματος. Υπάρχουν πολλοί τύποι αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως η κοιλιοκάκη, ο...
Τοξικοί εργοδότες: πως θα τους αναγνωρίσετε
Πολλοί εργαζόμενοι νιώθουν δυσαρέσκεια στο εργασιακό περιβάλλον. Οι περισσότεροι έχουν συναντήσει κάποια στιγμή στην επαγγελματική τους πορεία έναν τοξικό εργοδότη. Υπάρχουν εργοδότες που μπορεί να...