Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

χρόνος με τον εαυτό, γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας, οφέλη χρόνου με τον εαυτό, γιατί είναι δύσκολο κάποιος να μένει μόνος του, σημασία χρόνου με τον εαυτό

Γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας;

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα και η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ζωτικής σημασίας για την συναισθηματική και την σωματική μας υγεία. Ωστόσο, ο χρόνος που περνάμε...

body shaming, τι είναι το body shaming, στοιχεία για το body shaming, πως το body shaming επηρεάζει την ψυχική υγεία, γιατί είναι επικίνδυνο το ody shaming

Body shaming: τι είναι και πως επηρεάζει την ψυχική υγεία

Δυστυχώς κρίνουμε ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του και τους ανθρώπους από τις φωτογραφίες που ανεβάζουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Στις μέρες μας, η εικόνα...

Συναισθηματική κακοποίηση, Σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης, Επιδράσεις συναισθηματικής κακοποίησης, Αντιμετώπιση

Σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης στη σχέση

Η ενδοοικογενειακή βία μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικές συμπεριφορές και τακτικές που αποτελούν μορφές συναισθηματικής κακοποίησης. Οι συμπεριφορές αυτές είναι δύσκολο να αναγνωριστούν, ποικίλλουν, φαίνονται αθώες...

ακετυλοχολίνη, λειτουργίες ακετυλοχολίνης, δράση ακετυλοχολίνης, τροφές που ενισχύουν την ακετυλοχολίνη, ακετυλοχολίνη και νευρικό σύστημα

Ακετυλοχολίνη: λειτουργίες και δράση

Η ακετυλοχολίνη είναι ένας διεγερτικός νευροδιαβιβαστής που παίζει σημαντικό ρόλο στην λειτουργία των μυών και του εγκεφάλου. Η ακετυλοχολίνη είναι σημαντική για το σώμα καθώς...

Κρυολιπόλυση, Τι είναι η κρυολιπόλυση, Εφαρμογές κρυολιπόλυσης, Πλεονεκτήματα κρυολιπόλυσης, Μειονεκτήματα κρυολιπόλυσης, Παρενέργειες κρυολιπόλυσης

Κρυολιπόλυση: πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και παρενέργειες

Η κρυολιπόλυση είναι μια μέθοδος που δρα στον υποδόριο λιπώδη ιστό και καταστρέφει τα λιπώδη κύτταρα σε συγκεκριμένες περιοχές στο σώμα μέσω χαμηλής θερμοκρασίας. Στη...

πένθος, ψυχικό τραύμα, απώλεια, κλινική κατάθλιψη

Πένθος, ψυχικό τραύμα και απώλεια

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν πένθος λόγω μιας απώλειας που κάποια στιγμή θα συμβεί στη ζωή τους. Υποφέρουμε όταν κάποιος που αγαπάμε ή είναι πολύ κοντά...

σόγια, διατροφική αξία σόγιας, θρεπτική αξία σόγιας, ιδιότητες σόγιας, θρεπτικά συστατικά σόγιας, οφέλη σόγιας στην υγεία

Σόγια: διατροφική αξία και ιδιότητες

Η σόγια είναι ένα φυτό και ο καρπός της ανήκει στην κατηγορία των οσπρίων. Ευδοκιμεί κυρίως στην Ανατολική Ασία. Υπάρχει σε πολλές τροφές όπως το...

αναξήγητα ιατρικά συμπτώματα, τι είναι τα ανεξήγητα σωματικά συμπτώματα, σωματικά συμπτώματα και άγχος, σωματικά συμπτώματα και κατάθλιψη, αιτίες ιατρικώς ανεξήγητων συμπτωμάτων, χρόνιος πόνος, αντιμετώπιση ιατρικώς ανεξήγητων συμπτωμάτων

Ιατρικώς ανεξήγητα συμπτώματα

Όλοι μας βιώνουμε σωματικά συμπτώματα, πόνο ή δυσάρεστες αισθήσεις στο σώμα μας. Συνήθως αυτά υποχωρούν από μόνα τους χωρίς κάποια θεραπεία. Αν αυτό δεν γίνει...

Άγχος, διαταραχές άγχους, Συμπτώματα διαταραχών άγχους, Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, Κρίσεις πανικού, Φοβίες, Διαταραχή κοινωνικού άγχους, Αιτίες διαταραχών άγχους, Αντιμετώπιση διαταραχών άγχους

Διαταραχές άγχους: αιτίες, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Το άγχος είναι μια πραγματικότητα για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία, να μην σας αφήνει να ηρεμήσετε γιατί...