Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ιατρογενές τραύμα: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Κάποιες φορές το ψυχικό τραύμα είναι εύκολο να αναγνωριστεί καθώς οφείλεται σε φυσικές καταστροφές ή κακοποιητικές σχέσεις. Άλλες φορές, μπορεί να συμβεί στο νοσοκομείο, στα...
Τι είναι η συναισθηματική ενέργεια;
Κάθε άνθρωπος ανεξάρτητα από την ηλικία του, την οικονομική του κατάσταση, την καταγωγή του έχει στη διάθεσή του τον ίδιο χρόνο κάθε μέρα. Όμως κάποιοι...
Πώς το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών επηρεάζει τον ύπνο;
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ακαταμάχητη επιθυμία να κουνήσουν τα πόδια τους όταν ξαπλώνουν στο κρεβάτι, ειδικά όταν ξυπνούν από τον ύπνο ή δεν μπορούν να...
Ειλικρινής συγνώμη
Η ειλικρινής συγνώμη βοηθά να χτίσετε ξανά τις σχέσεις με ανθρώπους που έχετε πληγώσει. Μπορεί να είναι συνεργάτες σας, φίλοι σας ή μέλη της οικογένειάς...
Γιατί φοβόμαστε τα λάθη;
Όλοι μας κάνουμε λάθη κάθε μέρα. Ακόμη και αν παίρνετε χρόνο για να αναλύσετε τις επιλογές σας και να πάρετε τη σωστή απόφαση, δεν μπορείτε...
Τι είναι η κατάθλιψη των γενεθλίων;
Η κατάθλιψη των γενεθλίων αναφέρεται στην αίσθηση θλίψης, απάθειας ή αδιαφορίας για τον εορτασμό των γενεθλίων. Η κατάθλιψη των γενεθλίων μπορεί να περιλαμβάνει την έλλειψη...
Διαδικτυακό bullying στα παιδιά
Το bullying είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα για τα παιδιά και τους εφήβους , αλλά στις μέρες μας με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την...
Γιατί ελπίζουμε;
Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις και αυτό έχει κόστος στην ψυχική μας υγεία. Όταν οι ζωή είναι γεμάτη άγχος, είναι δύσκολο να βρείτε χρόνο για...
Πώς να αφήσετε πίσω σας μια τοξική σχέση;
Η ζωή είναι πολλές φορές απρόβλεπτη. Είμαστε όλοι άνθρωποι και έχουμε αδυναμίες. Ερωτευόμαστε, δεσμευόμαστε, πληγωνόμαστε. Οι άνθρωποι χρειάζονται ανθρώπους αλλά μερικές φορές το κόστος είναι...