Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Αδελφές ψυχές
Ο όρος «αδελφές ψυχές» χρησιμοποιείται συχνά στον χώρο της μεταφυσικής και του εσωτερισμού, και δηλώνει «συντρόφους ψυχής», οι οποίοι έρχονται στο ταξίδι της ζωής μας,...
Τα οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα και το μωρό
Το νεογέννητο μωρό έχει πολλά οφέλη από τη διαδικασία του θηλασμού. Μετά από εννέα μήνες στην κοιλιά της μαμάς του έρχεται αντιμέτωπο με το έντονο...
Γιατί αποτυγχάνουν οι σχέσεις σας;
Στο παρελθόν μπορεί να είχατε κάνει λάθος επιλογές στους συντρόφους σας. Αλλά όσο περνάει ο καιρός κάνετε τα ίδια λάθη, δεν μπορείτε να δημιουργήσετε και...
Τι είναι η δυσφορία φύλου;
Η δυσφορία φύλου αναφέρεται σε συναισθήματα άγχους και αναστάτωσης, τα οποία νιώθει ένα άτομο όταν το φύλο του δεν ταιριάζει με την ταυτότητά του. Οι...
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: αιτίες και αντιμετώπιση
Η αυτοεκτίμηση αποτελεί τη συνολική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και την ευεξία μας και μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία μας σε όλες...
Ελπίδα: πως συμβάλλει στην ψυχική υγεία
Καθώς η ελπίδα είναι αναμφίβολα μια προσωπική εμπειρία και κάτι που είναι δύσκολο να οριστεί, η αξία και η θετική της επίδραση στη ζωή του...
Η δύναμη του τώρα…
Η δύναμη του "τώρα" είναι μεγάλη… Η εστίαση στο "τώρα" μπορεί να μας προσφέρει γαλήνη, επαφή με τον εσωτερικό μας εαυτό, αναγνώριση των βαθύτερων "θέλω"...
Αποδοχή του εαυτού
Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν ψυχοθεραπεία για τις προκλήσεις που μπορεί να εμφανιστούν στη ζωή τους και για διαφόρους λόγους, όπως για την αντιμετώπιση του άγχους, της...
SOFELIN – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το SOFELIN ("σοφελίν") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Συγκεκριμένα ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης) που είναι ασφαλή και αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά,...