Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

οικογενειακός γιατρός, γιατί είναι απαραίτητος ο οικογενειακός γιατρός, γιατί χρειάζεστε οικογενειακό γιατρό

Γιατί είναι απαραίτητος ο Γενικός Οικογενειακός Ιατρός

Αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας όπως ένα κρυολόγημα, συμπτώματα γρίπης, πόνο στην πλάτη, πόνο στις αρθρώσεις, πονοκεφάλους, ένα ξαφνικό εξάνθημα ή έχετε απορίες για τον...

τροφές για υγιή εγκέφαλο, τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Τροφές για υγιή εγκέφαλο

Δεν υπάρχει καμία μαγική συνταγή που να ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου. Το πιο σημαντικό για την υγεία του εγκεφάλου είναι η υγιής και ισορροπημένη...

οικονομικό στρες, στρες για τα οικονομικά , επιδράσεις του οικονομικού στρες στην υγεία, επιδράσεις του οικονομικού στρες στην ψυχική υγεία, τρόποι αντιμετώπισης του οικονομικού στρες, αντιμετώπιση άγχους

Οικονομικό στρες

Αν ανησυχείτε για τα οικονομικά σας, δεν είστε οι μόνοι. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει οικονομικό στρες και αβεβαιότητα. Αν το στρες προκύπτει από...

μεταβολισμός, ενεργοποίηση του μεταβολισμού, ενίσχυση του μεταβολισμού, τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό

Τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Συγκεκριμένες τροφές μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τον μεταβολισμό μας και να επηρεάσουν το σωματικό βάρος. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη αυξάνουν...

απόρριψη, ευαισθησία στην απόρριψη, συμπτώματα ευαισθησίας στην απόρριψη, αιτίες ευαισθησίας στην απόρριψη, επιδράσεις απόρριψης στην ψυχική υγεία, αντιμετώπιση ευαισθησίας στην απόρριψη

Ευαισθησία στην απόρριψη

Σε κανένα δεν αρέσει η απόρριψη, δεν έχει σημασία αν προέρχεται από φίλους, μέλη της οικογένειας, συνεργάτες. Κάποιοι άνθρωποι μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν την απόρριψη...

μεταβολισμός, τι είναι ο μεταβολισμός, παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό, ενίσχυση μεταβολισμού

Μεταβολισμός

Ο μεταβολισμός περιλαμβάνει το σύνολο των χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα μας ώστε να λειτουργεί σωστά. Ο μεταβολισμός διακρίνεται σε: Καταβολισμό: την διάσπαση των...

θέλετε να ευχαριστείτε συνεχώς τους άλλους, people pleaser, people pleasing, σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε να ευχαριστείτε τους άλλους, τρόποι για να μάθετε να λέτε όχι, υγιή όρια

Θέλετε να ευχαριστείτε συνεχώς τους άλλους;

Η αυτοπεποίθηση είναι μια πολλή γνωστή ψυχολογική έννοια που προκύπτει από την συνολική εικόνα που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του (αυτοεκτίμηση) και την...

θεραπεία σχημάτων , τι είναι η θεραπεία σχημάτων, δυσλειτουργικά μοτίβα, πρώιμα δυσλειτουργικά μοτίβα, δυσλειτουργικά σχήματα

Τι είναι η θεραπεία σχημάτων;

Η βασική ιδέα της θεραπείας σχημάτων είναι τα πρώιμα δυσλειτουργικά σχήματα. Τα σχήματα είναι διεισδυτικές σκέψεις που αφορούν τον εαυτό μας και τη σχέση  με...

Αδυνάτισμα με βελονισμό, Βελονισμός και αδυνάτισμα, Απώλεια βάρους, Απώλεια κιλών, Ηλεκτροβελονισμός, Σημεία βελονισμού για αδυνάτισμα

Βελονισμός και αδυνάτισμα

Ο βελονισμός και ο ηλεκτροβελονισμός μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην απώλεια βάρους και το αδυνάτισμα, μειώνοντας την επιθυμία για γλυκά και άλλα φαγητά. Με τη...