Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Αντοχή: η δύναμη της προσαρμοστικότητας
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν την αντοχή με την συνεχή προσπάθεια εξέλιξης, την αντιμετώπιση των δυσκολιών χωρίς την συναισθηματική κατάρρευση και τα συνεχή επιτεύγματα. Και όντως,...
STREPSILS – για το κρυολόγημα, πονόλαιμο
Τα STREPSILS (στρεπσιλς) βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των λοιμώξεων της στοματοφαρυγγικής κοιλότητας, όπως για παράδειγμα: του πόνου κατά την κατάποση την ξηρότητα πονόλαιμος,...
ZANIPRAM – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το ZANIPRAM ("ζανιπραμ") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο και ανήκει συγκεκριμένα στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). Είναι ένα γενόσημο φάρμακο, το...
Έλλειψη οικειότητας στη σχέση
Η σωματική οικειότητα είναι σημαντική για μια σχέση, είτε είστε παντρεμένοι είτε όχι, όπως η λεκτική οικειότητα και η στοργή. Η σωματική οικειότητα μέσα από...
Άτυπη κατάθλιψη – συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία
Η άτυπη κατάθλιψη αποτελεί έναν ξεχωριστό βιολογικό και κλινικό υπότυπο που χαρακτηρίζεται από υπερυπνία, αυξημένη όρεξη και έντονη ευαισθησία στην απόρριψη. Απαιτεί εξειδικευμένη ψυχιατρική διαχείριση,...
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και κόπωση
Οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν τα επίπεδα της ενέργειας και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Οι άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή...
Τα μυστικά πληγώνουν
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτή τη στιγμή κρατάτε κάποιο μυστικό μέσα σας. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι κρατούν μέσα τους πολλές πληροφορίες που δεν τις...
Ολιστική προσέγγιση άγχους και κατάθλιψης
Η ολιστική προσέγγιση σημαίνει ότι το άτομο αντιμετωπίζεται ως ολότητα και όχι ως ξεχωριστά κομμάτια. Όσον αφορά την ψυχική υγεία, η ολιστική ιατρική πιστεύει ότι...
Η ικανότητα να συγχωρούμε
Είτε πρόκειται για μια απλή διαφωνία με το σύντροφό σας ή μια μακροχρόνια δυσαρέσκεια με κάποιο μέλος της οικογένειάς σας ή ένα φίλο σας, οι...