Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

γυμναστική, οφέλη άσκησης, οφέλη γυμναστικής, οφέλη γυμναστικής στην υγεία

Οφέλη της άσκησης

Όλοι μας γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης στην υγεία μας. Βέβαια πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να βάλουν την άσκηση στο πρόγραμμα τους. Καταπολέμηση νοσημάτων Ανεξάρτητα με την ηλικία...

συμπόνια, αγάπη, τι είναι η συμπόνια, τι είναι η αγάπη, στοργική αγάπη, συμπόνια και αγάπη, συμπόνια στις μακροχρόνιες σχέσεις

Συμπόνια και αγάπη

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει κάποιο ψυχικό τραύμα στην πρώιμη παιδική ηλικία. Σε πολλές περιπτώσεις, νιώθουν ότι δεν ανήκουν κάπου ή δεν θέλουν να ανήκουν στην...

Άσκηση, Γυμναστική, πως θα βάλετε την άσκηση στη ζωή σας, Πως η άσκηση θα γίνει ρουτίνα, Πως θα βρείτε κίνητρα για άσκηση

Πως θα βάλετε την άσκηση στη ζωή σας

Αν δυσκολεύεστε να ξεκινήσετε να ασκείστε δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να σηκωθούν από τον καναπέ και να γυμναστούν παρά τις καλές προθέσεις...

Χοληστερόλη, Διατροφή και χοληστερόλη, Τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη, Τροφές για μείωση της χοληστερόλης

Τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη

Η χοληστερόλη είναι μια μορφή λίπους στο αίμα που παράγεται φυσιολογικά από το σώμα. Επίσης υπάρχει σε τροφές όπως τα αυγά, τα εντόσθια και τα...

Στρες, Άγχος. Αιτίες στρες, Συναισθηματικό στρες. Εργασιακό στρες, Περιβαλλοντικό στρες, Στρες στις σχέσεις. Επιδράσεις άγχους, Αιτίες άγχους, Στρες και ύπνος, Στρες και διατροφή, Στρες και social media

Άγχος: μορφές, αιτίες και επιδράσεις στην υγεία

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε κάθε απειλή και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Πολλές καταστάσεις συμβάλλουν στην εμφάνιση του...

ηλικιωμένοι, υγεία του εγκεφάλου στους ηλικιωμένους, διατήρηση υγείας του εγκεφάλου στους ηλικιωμένους

Υγεία του εγκεφάλου στους ηλικιωμένους

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε το μυαλό και το σώμα σας όσο μεγαλώνετε. Αν και οι περισσότεροι ηλικιωμένοι έχουν καλή ψυχική υγεία, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν...

ψευδαισθησεις, οπτικες, ψυχωση, σχιζοφρενεια, ψευδαισθηση

Ψευδαισθήσεις – τι είναι;

Αν ψάξουμε στο λεξικό του Μπαμπινιώτη, θα δούμε τον εξής ορισμό για την "ψευδαίσθηση": (α) λειτουργική διαταραχή της αισθήσεως συνήθως με τη μορφή οπτικών ή...

Κατάθλιψη, Συμπτώματα κατάθλιψης, Αιτίες κατάθλιψης, Διαφορές κατάθλιψης και θλίψης, Διαφορές κατάθλιψης και πένθους, Αντιμετώπιση κατάθλιψης, Θεραπεία κατάθλιψης, Ψυχοθεραπεία για την κατάθλιψη. Φαρμακευτική αγωγή για την κατάθλιψη

Κατάθλιψη – θεραπεία

Η κατάθλιψη ή η μείζονα κατάθλιψη είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές νόσους που επηρεάζει 350 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Φυσικά η κατάθλιψη δεν είναι...

συναισθηματική κακοποίηση, ψυχολογική κακοποίηση, σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης, μορφές συναισθηματικής κακοποίησης, αναγνώριση συναισθηματικής κακοποίησης, επιδράσεις συναισθηματικής κακοποίησης, αντιμετώπιση συναισθηματικής κακοποίησης, ψυχοθεραπεία για την συναισθηματική κακοποίηση

Συναισθηματική κακοποίηση

Η συναισθηματική κακοποίηση (ψυχολογική βία) είναι αρκετές φορές δύσκολο να αναγνωριστεί. Η συναισθηματική κακοποίηση είναι μια επιβλαβής συμπεριφορά μέσα στη σχέση, όπου ο ένας σύντροφος...