Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

ΑΡΙΠΙΠΡΑΖΟΛΗ, aripiprazole
Η ΑΡΙΠΙΠΡΑΖΟΛΗ είναι ένα αντιψυχωσικό φάρμακο. Το πρωτότυπο φάρμακο της αριπιπραζόλης είναι το ABILIFY. Που χρησιμοποιείται η αριπιπραζόλη; Η αριπιπραζόλη είναι ένα αντιψυχωσικό φάρμακο δεύτερης γενιάς (άτυπο...

Άγχος εξετάσεων – Βελτίωση επιδόσεων
Το άγχος των εξετάσεων είναι πολύ συχνό φαινόμενο που περιλαμβάνει συναισθήματα έντασης και ανησυχίας πριν ή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Στην πραγματικότητα, το άγχος...

Ανασφάλεια: αιτίες, επιδράσεις και αντιμετώπιση
Η ανασφάλεια ή η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό σας επηρεάζει πολλές πτυχές της καθημερινότητας. Όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει ανασφάλεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι αμφιβολίες...

Απώλεια των γονέων: αντιμετώπιση
Μερικές φορές ξεχνάμε τη βαθιά σύνδεση που έχουμε με τους γονείς μας. Είναι μια από τις ισχυρότερες ψυχικές σύνδεσεις στον κόσμο. Ακόμη και αν αγαπάμε...

Φούσκωμα στο στομάχι: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Το φούσκωμα στο στομάχι είναι πολύ συχνό στις μέρες μας. Η ανθυγιεινή διατροφή, τα υψηλά επίπεδα άγχους, οι φαρμακευτικές αγωγές και η έκθεση σε διάφορους...

Φλισκούνι: οφέλη στην υγεία
Το φλισκούνι είναι ένα είδος μέντας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις παραδοσιακές του χρήσεις. Έχει πολλές άλλες ονομασίες όπως η άγρια μέντα και...

Κοινωνικό άγχος μετά την πανδημία
Αν και η καραντίνα έχει φτάσει στο τέλος της πολλοί άνθρωποι νιώθουν έντονο κοινωνικό άγχος. Πράγματα που συνηθίζαμε να κάνουμε καθημερινά , όπως οι συζητήσεις...

Φόβος της επιτυχίας: αιτίες και αντιμετώπιση
Πολλές φορές ο φόβος της επιτυχίας βρίσκεται κάπου ανάμεσα στην επιθυμία μας να ευημερήσουμε και στις βαθιές ανασφάλειες που έχουμε μέσα μας από την παιδική...

Φυστικοβούτυρο: διατροφική αξία και οφέλη στην υγεία
Το φυστικοβούτυρο είναι σχετικά μια μη επεξεργασμένη τροφή. Προέρχεται από τα φυστίκια, τα οποία ψήνονται και στη συνέχεια τρίβονται μέχρι να γίνουν μια πάστα. Το...