Άρθρα Ψυχολογίας
Κολλαγόνο: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα μας , ειδικά το κολλαγόνου τύπου 1. Υπάρχει στους μύες, στο δέρμα, στα αιμοφόρα αγγεία, στο...
Πως η ψυχική υγεία επηρεάζει την ευτυχία
Για κάποιους ανθρώπους η ευτυχία είναι κάτι πολύ αόριστο και ίσως να μην μπορούν να καθορίσουν τι σημαίνει πραγματικά ή ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην ευτυχία....
Η θετική πλευρά των αρνητικών συναισθημάτων
Οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν τα θετικά τους συναισθήματα και κρύβουν τα αρνητικά. Όλοι μας μιλάμε για τους καλούς ηγέτες, τους καλούς φίλους, τους καλούς γονείς,...
Αλλεργία στη γύρη
Η γύρη είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των φυτών αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα στους ανθρώπους που έχουν αλλεργία σε αυτή. Την άνοιξη, η...
Μέλι: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Από την αρχαιότητα το μέλι χρησιμοποιείται για τις ιατρικές του ιδιότητες. Περιέχει πολλές ενώσεις που έχουν πολλά οφέλη στην υγεία. Το μέλι είναι μια πολύ...
Γιατί σαμποτάρετε τις σχέσεις σας
Πολλές φορές συμβαίνει να γνωρίζετε κάποιο άτομο που σας ενδιαφέρει και να βγαίνετε ραντεβού μαζί του. Έχετε χημεία, επικοινωνείτε και περνάτε όμορφα. Περνάτε μαζί όλο...
Τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Αν δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος είναι η στιγμή για να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στα συστατικά των τροφών που καταναλώνετε. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα δυσκολεύουν την...
Τα στάδια της αλλαγής
Η αλλαγή είναι μια πρόκληση για όλους μας καθώς φοβόμαστε το άγνωστο και την αβεβαιότητα. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να κόψετε το κάπνισμα ή...
rTMS – τι είναι ο Διακρανιακός Μαγνητικός Ερεθισμός;
Ο rTMS (επαναλαμβανόμενος διακρανιακός μαγνητικός ερεθισμός) είναι μια νέα σχετικά θεραπεία για την ανθεκτική κατάθλιψη. Χρησιμοποιεί μαγνήτες (μαγνητικά πεδία) για να διεγείρει περιοχές του εγκεφάλου...