Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Σεροτονίνη, Τι είναι η σεροτονίνη, Πως δρα η σεροτονίνη, Σεροτονίνη και κατάθλιψη, Ποιες λειτουργίες επηρεάζει η σεροτονίνη, Πως επηρεάζει η σεροτονίνη τη διάθεση, Σύνδρομο σεροτονίνης, Τρόποι να αυξήσετε φυσικά τη σεροτονίνη

Δράση και λειτουργίες της σεροτονίνης

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για την σεροτονίνη αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τι ακριβώς είναι και πως λειτουργεί. Είναι νευροδιαβιβαστής, αλλά είναι γνωστή ως "ορμόνη...

Βurnout, Εργασία, Δουλειά

Τηλεργασία και burn out

Η πανδημία του κορωνοϊού έχει φέρει πολύ στρες και αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Μία από αυτές είναι η εργασία από το σπίτι, που σε αντίθεση...

Τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο πιστεύετε, Τροφές που δεν είναι υγιεινές, Τροφές που δεν είναι αθώες

Τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο πιστεύετε

Το γιαούρτι , η γκρανόλα, τα τσιπς λαχανικών όλα αυτά ακούγονται πολύ υγιεινά. Δυστυχώς όμως, δεν έχει σημασία πόσο υγιεινή ακούγεται μια τροφή, ειδικά όταν...

Τσάι του βουνού, Ιδιότητες τσαγιού του βουνού, Οφέλη στην υγεία

Τσάι του βουνού: ιδιότητες και οφέλη

Το τσάι του βουνού ανήκει στο γένος Σιδηρίτης. Υπάρχουν περισσότερα από 150 είδη φυτών που ανήκουν σε αυτό το γένος. Αυτά τα φυτά έχουν αντιμικροβιακές,...

Αγκαλιά, Η δύναμη της αγκαλιάς, Γιατί χρειαζόμαστε την αγκαλιά, Γιατί είναι σημαντική η αγκαλιά, Αγκαλιά και ανοσοποιητικό σύστημα

Η θεραπευτική δύναμη της αγκαλιάς

Όλοι όταν ήμασταν παιδιά και νιώθαμε φόβο, θλίψη ή χαρά το πρώτο πράγμα που κάναμε ήταν να αγκαλιάσουμε τη μαμά μας! Όμως η αγκαλιά έχει...

ανεξαρτησία στη σχέση, τι είναι η ανεξαρτησία στη σχέση, σημασία της ανεξαρτησίας στη σχέση, πως μπορείτε να είστε ανεξάρτητοι στη σχέση

Ανεξαρτησία στη σχέση

Οι υγιείς σχέσεις ευδοκιμούν όταν και οι δύο σύντροφοι μπορούν να διατηρήσουν την αίσθηση του εαυτού τους, ειδικά όσον αφορά τις βασικές ανάγκες και τις...

Invega, Ινβεγκα, Δοσολογια, Ενδείξεις, Παρενέργειες, Φάρμακο

INVEGA – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες

Το INVEGA (ινβέγκα) είναι ένα αντιψυχωσικό φάρμακο. Ανήκει στη νεότερη γενιά των αντιψυχωσικών (άτυπα αντιψυχωσικά) και αυτό σημαίνει ότι έχει λιγότερες παρενέργειες σε σύγκριση με...

Υποτροπή κατάθλιψης, Συμπτώματα υποτροπής της κατάθλιψης, Αιτίες υποτροπής της κατάθλιψης, Θεραπεία υποτροπής της κατάθλιψης, Πρόληψη της υποτροπής της κατάθλιψης

Υποτροπή της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική νόσος που επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Αν έχετε βιώσει ένα καταθλιπτικό επεισόδιο...

κίνητρο, κίνητρα στην καθημερινότητα, πως θα βρείτε κίνητρο στην καθημερινότητα, τρόποι για να διατηρήσετε το κίνητρο στην καθημερινότητά σας, πως θα διατηρήσετε το κίνητρο στην καθημερινότητα

Πως θα βρείτε κίνητρα στην καθημερινότητα

Τα κίνητρα είναι αυτά που καθοδηγούν τις πράξεις μας, αλλά δεν είναι εύκολο να τα διατηρούμε. Τα κίνητρα βοηθούν: όταν θέλετε να βάλετε στόχους και...