Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

body shaming, τι είναι το body shaming, πως τα social media επηρεάζουν την εικόνα για το σώμα μας. πως εκδηλώνεται το body shaming, ο αντίκτυπος των social media στην εικόνα του σώματος, που οφείλεται το body shaming, τρόποι αντιμετώπισης του body shaming, τρόποι ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης

Πως τα social media επηρεάζουν την εικόνα για το σώμα μας (Body Shaming)

Είτε θέλουμε να το πιστέψουμε είτε όχι, τα μέσα ενημέρωσης παίζουν τεράστιο ρόλο στην εικόνα που έχουμε για το σώμα και στο πως νιώθουμε για...

Αυτοβελτίωση, Ψυχοθεραπεία, Λόγοι για ψυχοθεραπεία, Σημασία αυτοβελτίωσης

Η σημασία της αυτοβελτίωσης

Όταν είμαστε νέοι επικεντρωνόμαστε στην καλή ακαδημαϊκή απόδοση, στους καλούς βαθμούς και στις εξετάσεις. Στο σχολείο και στο πανεπιστήμιο, η μάθηση είναι προσανατολισμένη προς τις...

λεμόνια, θρεπτική αξία λεμονιού, οφέλη λεμονιού, ιδιότητες λεμονιού

Λεμόνι: θρεπτική αξία και οφέλη

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα λεμόνια να δίνουν γεύση στα φαγητά ή στα γλυκά και συνοδεύουν το νερό μας. Όμως το λεμόνι ανήκει στην κατηγορία...

Προσαρμοστικότητα, Τι είναι η προσαρμοστικότητα, Από που πηγάζει η προσαρμοστικότητα, Ααντιμετώπιση αλλαγών, Σημασία της προσαρμοστικότητας, Ενίσχυση προσαρμοστικότητας, Ψυχική αντοχή, Ψυχική ανθεκτικότητα

Η δύναμη της προσαρμοστικότητας

Το "άγνωστο" για τους περισσότερους ανθρώπους είναι μια πρόκληση. Είτε πρόκειται για μια νέα δουλειά, μια σχέση ή τα απλά καθημερινά πράγματα, η προσαρμοστικότητα είναι...

Ρόδι, Θρεπτική αξία ροδιού, Ιδιότητες ροδιού, Οφέλη ροδιού στην υγεία

Ρόδι: διατροφική αξία και οφέλη

Το ρόδι είναι ο καρπός της ροδιάς και οι σπόροι του είναι γνωστοί για το κόκκινο χρώμα και τη γλυκιά τους γεύση. Το ρόδι αποτελεί...

δάφνη, θεραπευτικές ιδιότητες δάφνης, οφέλη δάφνης

Δάφνη: θεραπευτικές ιδιότητες

Η δάφνη είναι ένα αρωματικό βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως σε σούπες και σάλτσες. Η δάφνη είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για ιατρικούς...

λεμφοκύτταρα, τι είναι τα λεμφοκύτταρα, κατηγορίες λεμφοκυττάρων, Β-λεμφοκύτταρα, Τ-λεμφοκύτταρα, ρόλος των λεμφοκυττάρων

Λεμφοκύτταρα: τι είναι και ποιος είναι ο ρόλος τους

Τα λεμφοκύτταρα είναι ένα είδος λευκών αιμοσφαιρίων (λευκοκυττάρων). Κάθε είδος λευκών αιμοσφαιρίων έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία και όλα μαζί δρουν για να καταπολεμήσουν τις ασθένειες...

η κατατθλιψη των χριστουγεννων, καταθλιψη, γιορτες

Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: κατάθλιψη και μοναξιά

Σε αντίθεση με την κλασική εικόνα των Χριστουγέννων που περιλαμβάνει στιγμές ευτυχίας και χαλάρωση, τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο αγχωτικές και δύσκολες περιόδους...

Υδατάνθρακες, Τι είναι οι υδατάνθρακες, Τύποι υδατανθράκων, Ρόλος υδατανθράκων, Γιατί χρειαζόμαστε υδατάνθρακες

Υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες αποτελούνται από μόρια σακχάρων. Τα μόρια αυτά συνδέονται μεταξύ τους και σχηματίζουν το άμυλο και τις φυτικές ίνες. Στο σώμα το άμυλο και τα...